在給力心理平臺(tái)有一位30歲的小伙子每天長(zhǎng)篇大論傾訴自己的痛苦，說自己30歲了，沒有存款，沒有女朋友。換了幾份工作，目前又舉步維艱。從他的描述中，能感覺到別人不拿他當(dāng)回事兒。任意踐踏他的底線和尊嚴(yán)。
他沒買過我的咨詢服務(wù)，但我每每關(guān)注他，并與他私聊。我想幫助他自己站起來。我希望他能看到今天這篇文章。
其實(shí)不只是他一個(gè)人，咨詢中，經(jīng)常會(huì)有來訪者說，別人不把自己當(dāng)回事。總是欺負(fù)自己，不知道該怎么辦？這樣的事情在職場(chǎng)上特別常見，
別人不拿你當(dāng)回事，必定是你做了什么，也唯有這樣歸因，我們才能把主動(dòng)權(quán)拿在自己手里，去最快速的改變這個(gè)處境，讓別人把自己當(dāng)回事。
首先，別人怎么對(duì)待你，與別人無關(guān)，是你"配合"的結(jié)果，所以當(dāng)別人不把你當(dāng)回事的時(shí)候，不要抱怨別人，更不要試圖去改變別人，因?yàn)橛貌恢阋厕k不到，改變你自己就可以。
其次，別人不把你當(dāng)回事，往往是你不把自己當(dāng)回事。你和別人形成的關(guān)系，是你自己內(nèi)心關(guān)系向外投射的結(jié)果。
再次，不要妄自菲薄，也不要自夸自傲。把自己當(dāng)回事，在關(guān)系中和別人平等、真實(shí)的相處，這樣就會(huì)喜歡上和別人在一起，別人亦是如此。
一般來說，在相處的時(shí)候，如果你有四種表現(xiàn)，別人就會(huì)不把你當(dāng)回事。
1、不會(huì)拒絕別人，太好說話。
對(duì)于自己不愿意做的事情說拒絕。
為什么有人做不到呢？有兩個(gè)原因：第一個(gè)是他們內(nèi)心的道德感太強(qiáng)，他們內(nèi)在的"超我"太強(qiáng)大，他們認(rèn)為拒絕別人是不禮貌的，拒絕別人是不道德的，如果那樣做，心里就會(huì)不舒服。
第二個(gè)原因是因?yàn)閮?nèi)心自卑，因?yàn)榫芙^別人會(huì)引起別人的不滿，引起別人的憤怒，引起別人的報(bào)復(fù)，別人那么強(qiáng)大，而自己是如此的虛弱。
而且人都是自戀的，不拒絕，也決不會(huì)說是自己內(nèi)心自卑，是自己懼怕對(duì)方，人們都會(huì)合理化的認(rèn)為這是自己道德素質(zhì)高，因此就會(huì)失去看清真相的機(jī)會(huì)。
2、不愿意麻煩別人，太堅(jiān)強(qiáng)。
別人不把你當(dāng)回事，就是你沒有主動(dòng)給對(duì)方找事，如果你給對(duì)方主動(dòng)找事，你就是事，他憑什么不把你當(dāng)回事。
因?yàn)槿撕腿说年P(guān)系是相互麻煩出來的，你不去麻煩對(duì)方，對(duì)方就覺得你和他生份，你和他有距離。他在你跟前就體現(xiàn)不出價(jià)值，他在你跟前不被需要。
3、對(duì)別人太好，太善良。
對(duì)別人太好，對(duì)別人太過熱情。過分熱情，其實(shí)是有問題的。這樣的人沒有自我，也越容易對(duì)別人失望。
從對(duì)方角度考慮，他會(huì)索取無度，會(huì)習(xí)以為常，如果有一天她不能索取了，就會(huì)記恨付出的一方。
所以，對(duì)別人不要太好，要留出足夠的力量愛惜自己，這也是不把別人"慣壞"的前提，俗語(yǔ)說的"斗米恩，升米仇"也是這個(gè)意思。
4、太好惹，脾氣太好。
脾氣很多時(shí)候就是力量！沒有脾氣，往往就缺乏力量，就會(huì)被別人不當(dāng)回事。因?yàn)橘Y源往往是有限的，就會(huì)被那些有力量個(gè)體所爭(zhēng)奪。
一個(gè)脾氣太好的人，除了在現(xiàn)實(shí)層面得不到屬于自己的利益，還極容易變得心理不健康，因?yàn)椴缓萌恰⒂衅獾牡讓恿α渴亲钌矬w內(nèi)的"攻擊性"。這是一種所有生物的生命驅(qū)動(dòng)力，在野生動(dòng)物那里，這種力量會(huì)推動(dòng)著他們?nèi)メ鳙C，去捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。比如獅子老虎等。
在人這里，這種力量升華了，變成了我們的脾氣、個(gè)性，以及在事業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)，那如果我們不能通過升華過的途徑去釋放它，這種力量就會(huì)攻擊自身。比如，他會(huì)讓一個(gè)人變得容易自責(zé)、內(nèi)疚，情緒低落，更顯而遇見的是這樣的釋放會(huì)讓一個(gè)人變得沒有力量，讓周圍人不把他當(dāng)回事兒，最終他會(huì)難以在這個(gè)世界上立足。
重要的事情說兩遍，如果你有這四種表現(xiàn)，別人就會(huì)不把你當(dāng)回事。
1、別人不把你當(dāng)回事兒。首先是你自己不把自己當(dāng)回事。你的自我價(jià)值感低，你內(nèi)心自卑，所以你很好說話，你不敢拒絕別人。
這里多羅啰嗦兩句，所謂的"拿自己當(dāng)回事兒"，是指生而為人，在社會(huì)上，你要按照你自己的社會(huì)角色承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。比如你當(dāng)保安你就要盡職盡責(zé)，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不能隨便請(qǐng)假，甚至編造理由去推諉工作。無論做什么工作都要明確你的責(zé)任，嚴(yán)格按照規(guī)范要求兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責(zé)！我就不信了，如果你做得好，誰敢小瞧你？！誰敢扣你的工資？！
"把自己當(dāng)回事"更多的是要你自律。讓別人無可挑剔！
2、一個(gè)人想要?jiǎng)e人把自己當(dāng)回事，就要試圖和對(duì)方建立聯(lián)系。走進(jìn)對(duì)方，而不是自己和對(duì)方隔得很遠(yuǎn)，去主動(dòng)麻煩別人，請(qǐng)教別人，是和對(duì)方建立關(guān)系的第一步。
3、對(duì)別人的好，不是以失去自我為代價(jià)的，對(duì)別人的好不能是沒有節(jié)制的。那樣，你會(huì)讓對(duì)方失去自力更生的力量，最終他就會(huì)恨上你。
4、脾氣就是一種最簡(jiǎn)單的力量，沒有脾氣的人是會(huì)被別人忽視的，所以不要壓抑自己的脾氣和個(gè)性，不壓抑的時(shí)候，別人會(huì)把你當(dāng)回事，你自己的事業(yè)發(fā)展也會(huì)被注入活力。
