內因是青少年發展自主性的需要。青少年時期最重要的發展任務是獲得成熟和健康的自主性。自主性指的是獨立地做出決定、控制生活事務的能力。對于穿戴打扮、對朋友的選擇、學習及作業、家務勞動之類的問題，之前是父母決定的，完全由父母說了算，隨著年齡增長，青少年想自己選擇、自己決定、自己負責。

外因是父母應對不當。在青少年尋求自主性的過程中，沖突和權力斗爭幾乎是不可避免的。絕大多數青少年和他們的父母能夠解決好這些分歧，在維持彼此間積極情感的同時，重新調整與父母間的關系，使之變得更為平等。但若父母對青少年尋求自主性的行動應對不當（過度控制或過度縱容），青少年往往會變得叛逆。

1、看見叛逆背后的發展需求 ??

對于孩子的叛逆行為，家長往往只能看見行為的表面：大喊、大叫、大吼，甚至故意摔門、破壞東西、動手動腳；更甚者拒絕說話、拒絕同桌吃飯、拒絕上學。其實，在這些行為的背后，是孩子在吶喊：我長大了！我要自己做主！我要自己說了算！不要干涉我！

因此，一旦看見孩子有叛逆行為，家長一定要告訴自己：孩子長大了，不是小孩子了，是該放手了。

2、給予孩子平等、尊重并賦權 ??

如果家長能把孩子當成家中獨立的、平等的一員，給予精神上、心理上的尊重，在事關孩子自己的事情上尊重孩子的選擇，并由孩子承擔選擇的后果，那么，孩子就會感到被理解、被重視，就會逐漸學會好好使用自己選擇的權利，而不是無理取鬧。

特別說明，這里的賦權僅限于孩子自己的事務，不包括家里的其他重大事項（當然若能真心傾聽孩子的看法和意見，對孩子的成長會有很大裨益）；另外，賦權與承擔義務（學習和家務等）是同等重要的，不能只要權利不承擔義務。