很想對(duì)來訪說： 人生這趟列車??隨時(shí)都可能下車… 既如此…就好好享受這一切… 且愛且恨且痛且張揚(yáng)肆意隨風(fēng)… 咨訪中得等… 等來訪的心緣到了才行??

在漫長的人生旅途中總會(huì)遇到挫折和困難，請(qǐng)相信，只要勇敢面對(duì)，終會(huì)迎來溫暖的曙光??

在咨詢中與來訪相互滋養(yǎng)共成長??有時(shí)候明明懂的事兒在踐行中偶爾偏離，來訪說：真的愛應(yīng)該做些對(duì)方喜歡和想要的事。 值得常閱收藏自勉之。

風(fēng)有輪回 人生也是 愛與被愛也是 總有些許暖意 是你不斷突破的基點(diǎn) 境隨心轉(zhuǎn)??生萬物??

心理困擾亞健康和精神障礙的區(qū)分

抑郁患者身心同治 1調(diào)整身體健康，有活下去的精力，力氣。 2調(diào)整思維，潛意識(shí)，有活下去的動(dòng)力。 3設(shè)定具體目標(biāo)，培養(yǎng)技能，有活下去的能力。

改變了你的想法，你就改變了你的世界。

問題：消沉。 導(dǎo)致問題原因：對(duì)于你沒有那種你認(rèn)為你應(yīng)該有的權(quán)力感到生氣。失去希望。 調(diào)整新思維：我現(xiàn)在從其他人的恐懼和限制中走出來。我創(chuàng)造了我的生活。

別人怎么看你，反映的是他們的內(nèi)心世界。而你如何看待你自己，才是你的世界。

任何時(shí)候都不要期望著自己能改變?nèi)魏稳?，就像天正在下雨，你可以選擇撐傘或打車，唯獨(dú)不能跟雨較勁。——阿德勒