我們身處的各種關(guān)系中，經(jīng)常暗藏著修煉我們的大師。他們會(huì)映照出我們的人生課題，讓我們?cè)陉P(guān)系中經(jīng)歷各種痛苦，直到我們勇敢面對(duì)，大師才功成身退。

情緒不是洪水猛獸，情緒是在被壓抑后才成為洪水猛獸的，不要因?yàn)槲覀儗?duì)負(fù)面情緒充滿了評(píng)判和投射而壓抑了孩子的表達(dá)。從評(píng)判的頭腦中走出來，允許和同理孩子的情緒流動(dòng)，是我們對(duì)孩子最好的呵護(hù)。

所謂創(chuàng)傷療愈，簡(jiǎn)單來說，就是回到當(dāng)初的場(chǎng)景中去。表達(dá)當(dāng)時(shí)的情緒感受，讓能量重新流動(dòng)，完成它的旅程，而不是卡在那兒。

毀掉孩子的方法最簡(jiǎn)單，那就是父母過高的焦慮。這一切的焦慮都會(huì)轉(zhuǎn)化為孩子的壓力，從而給孩子的身心健康帶來影響，最終影響了父母真正唯一可以給予的、要陪伴他們一生的神器，那就是孩子的性格塑造、思維層次的培育。

如果孩子與心愛的人之間建立起持久、可靠、健康的關(guān)系，就能更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力。

一個(gè)人接納他人的程度和接納自身的程度之間存在直接聯(lián)系。 一個(gè)能“實(shí)事求是”接納自己的人，也會(huì)對(duì)他人有更多接納。那些對(duì)于自身很多特性都無法忍受的人，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)他人身上有更多無法忍受的地方。

周末好！用動(dòng)物人格卡調(diào)節(jié)親子關(guān)系，歡迎體驗(yàn)。

當(dāng)一個(gè)人感受到自己被他人完全接納時(shí)，他就能破繭而出，開始思考自己希望做出什么改變，希望如何成長(zhǎng)，如何塑造全新的自我，讓自己更有作為。

一個(gè)人觀念的形成。一般都會(huì)伴隨著高強(qiáng)度的情緒，這些情緒會(huì)把觀念牢牢地“包裹”住。所以，我們要想改變某種觀念，就必須釋放自己的情緒。當(dāng)情緒得到釋放之后，觀念才會(huì)發(fā)生“松動(dòng)”。

一切沒有療愈的，都會(huì)傳遞給你的孩子。