在心理服務(wù)領(lǐng)域，一切干預(yù)的前提都必須始于來(lái)訪者的主動(dòng)要求。因?yàn)闆](méi)有相同經(jīng)歷的人，很難能真正理解另外一個(gè)人。不給添堵，保持傾聽(tīng)，尊重接納，主動(dòng)要求需要我們幫助的時(shí)候，我們有分寸的施以援手這就已經(jīng)很好了。

活著，是一件很美好的事情。既然來(lái)到人間，就去愛(ài)，去經(jīng)歷，去感受，去欣賞一切微小的歡喜，去體驗(yàn)一切的喜怒哀樂(lè)！

善良，不是高聲的叫囂，不是站在聚光燈下的自我標(biāo)榜，而是一種由內(nèi)而外的光輝，是一種無(wú)言的力量。幫助著別人，也在成就著自己讓自己變得越來(lái)越好。

天之道，損有余而補(bǔ)不足。美好的生活，就在各種微妙的平衡之中。

在靈性道路上，需要發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的創(chuàng)傷，才能達(dá)到真正的成熟：包括來(lái)自過(guò)去的悲傷、未實(shí)現(xiàn)的渴望、一生累積的哀痛。正如阿姜查所說(shuō)：“如果沒(méi)有痛哭過(guò)許多次，禪修就還沒(méi)有真正開(kāi)始。”

一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵， 靜心看透炎涼事，千古不做夢(mèng)里人。

與其追求完美的外在，不如修煉有趣的靈魂。因?yàn)楹每吹钠つ仪宦?，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一！去修煉吧！

孩子的成長(zhǎng)是父母的一場(chǎng)修行！保持我們的情緒穩(wěn)定是我們父母一生都要努力的功課，也是能給孩子最好的禮物和愛(ài)。

解鎖生活中很多困局的鑰匙，就在思維里。思維一變，就如同推倒第一塊多米諾骨牌，后邊的行為會(huì)跟著變化，最終產(chǎn)生神奇的效果。

迎來(lái)2024年第一輪日出，祝福平臺(tái)所有的老師和來(lái)訪者們新的一年好心情！