1.我允許自己毫無罪惡感的休息 2.誰內耗我我就遠離誰 3.我沒有什么好想你證明的 4.我比認知中的自己還要強大還要美麗 5.我是很有價值的，我不討好任何人 6.我天生會帶來好運 7.我注定會過上豐盛富足喜樂的生活

允許不改變，改變才會發生. 人是不會改變的，除非他感覺到被愛。 人是不會改變的，除非他感覺到很多的尊重。 人是不會改變的，除非他允許不改變也是可以的，改變就發生了。

不是成功后相信自己，而是先相信自己才能成功，善于給自己創造正反饋人會越來越順利。

阿德勒： 1.別人愿意跟你玩，只有一個原因，能在你身上占到便宜。 2.別人對你說話難聽，只有一個原因，就是覺得你沒有實力。 3.沒人喜歡聽你的大道理，除非你存款1000萬。 4.過度在乎別人評價的人，只會越來越慘。 5.沒人會無緣無故地對你好別人對你的好往往是期望從你這里得到某種回報。 6.真正的朋友會越來越少，因為走著走著，方向就不一致了，性格就不相同了地位有懸殊了，所以不用在乎失去了誰，而是應該珍惜還剩下誰。 7.任何長久的關系都是靠利益來維護的，彼此都不能交換價值的關系，遲早會冷卻。 8.我們可以對所有人禮貌，但絕對不可以對所有人善良。因為這個世界是利益的，而不是善良的。 9.只不過，有的人，明明白白的交換；有的人，遮遮掩掩。 10.你信不信，所有靠近你的人，只有一個目的：拿點東西走，比如能量、 金錢、情緒價值、靈感等等。 11.當一個女人向你展示脆弱時她往往不是在交付信任，而是在測試你的實際價值。 12.她向你哭訴、抱怨時，你以為這是她需要你，其實這就是一場對你的面試。

欺騙過你的人，會替你生病；欺負你的人，會替你受苦：打壓你的人，會替你遭殃：不還你錢的人，會替你擋災。因果有輪回，蒼天饒過誰，你只管善良，不要去怨恨別人，怨恨會傷到自己，把一切交給時間，與人為善，福雖未至，禍已遠離，與人為惡禍雖未至，福已遠離。

善良和愛都是免費的，但不是廉價的。你的善良，需要帶點鋒芒；你的愛，需要帶些理智；帶眼識人，畢竟不是所有人都配擁有它們。

“華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊