為什么我總是開心不起來 ？ 開心不起來的原因可能涉及多個方面，包括生理、心理和社會因素。以下是一些常見的原因： ?生理因素?：內分泌失調可能導致神經調節功能受到影響，減少使人感到快樂的神經傳導物質的分泌，從而影響情緒。 ?心理因素?： ?認知偏差?：錯誤的思維方式或信念可能導致情緒低落，例如基本歸因錯誤，容易使患者自尊心、自信心受到打擊，出現焦慮、抑郁等情緒。 ??抑郁癥?：抑郁癥是一種常見的精神障礙，表現為情緒低落、興趣減退等癥狀，可能導致患者開心不起來。? ??焦慮癥?：長期處于焦慮狀態也可能導致情緒低落，焦慮癥是一種在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的精神障礙。 社會因素?： ?生活壓力?：面對工作、學習或家庭關系等壓力源時，可能會感到壓抑和焦慮，從而影響情緒。? ?人際關系?：與他人的關系緊張或沖突也可能導致情緒不佳。 ?原生家庭影響?：在原生家庭中缺乏愛或經歷過創傷的人，可能在成年后仍受到其影響，導致情緒問題。?