家人們上午好!半年不見了，很高興與大家見面!婚姻不是單腿的人找拐杖，而是兩個都能站立的人，相互扶持往前走。無論是感情還是人格上，兩個都在與時代一同進步的人才能同頻的交流，這也是漫長婚姻歲月中依然有愛的保鮮劑。

做父母的不能以固有的認知去教育孩子，做為父母也是要學習的！因為每個人做為父母這個身份之前也是一個孩子，網上一位父親與孩子的對白：爸爸也是第一次做爸爸這個身份，爸爸也需要學習，有做得不到位的地方請兒子多多諒解。

心中的執念放不下，走到哪里都是枷鎖。

做為父母要注意:父母雙方有情緒或者一方有情緒問題，會直接影響孩子，在這種家庭中長大的孩子時刻處在不安當中，會造成孩子的內心壓力過大，往往就會產生抑郁！大家是準寶爸寶媽或已人為父母要注意這個點。

與家人朋友分享你的感受，不要把一切都藏在心里。溝通是解決問題的關鍵。 #溝通

人生百態， 只吃甜的，人會變成寵物； 只吃苦的，人也會變成怨種；酸甜苦辣都嘗過了， 才知道敬畏，立身，立命

記住，每個人都有不完美的地方。接受真實的自己，才是真正的自由。 ??? #接納自我 #自由

試著把每天的壓力寫下來，然后把紙撕碎扔掉。這是一種釋放負面情緒的好方法。 ?? #釋放壓力