甜橙傾聽傾聽者簡介,傾訴費用多少,效果怎么樣-給力心理

甜橙傾聽
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我們總在關系里尋找被看見的證據(jù),卻常常忘了,最該先看見的是自己——那些被忽略的疲憊,沒說出口的委屈,以及藏在堅硬外殼下,悄悄渴望被溫柔接住的柔軟。 就像迷路時需要一張地圖,內心的困惑也需要被理解照亮。不必急著給情緒貼標簽,允許它存在,就是與自己和解的開始。
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一切煩惱都是人際關系的煩惱。
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不必假裝堅強,這里有個角落,允許你做真實的自己。
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真正的情緒穩(wěn)定,是什么呢? 你是不是以為,情緒穩(wěn)定就是不發(fā)脾氣? 你是不是以為,情緒穩(wěn)定就是從來沒有負面情緒? 你知道嗎?其實這不是情緒穩(wěn)定,而是情緒壓抑。 情緒穩(wěn)定的本質,就是無懼和無悔,無懼就是對將要發(fā)生的任何事情都不懼怕。 允許一切的發(fā)生,來什么就經(jīng)歷什么,來什么就解決什么,解決不了,那就放下。 船到橋頭,自然直,車到山前,必有路。 無悔,就是對已經(jīng)發(fā)生的任何事情,對自己曾經(jīng)做出的任何決定,都全部接受,不后悔當初,不怨天尤人。
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所有情緒都是暫時的訪客,你是永恒的主人。
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真正的傾聽,是放下偏見,擁抱對方的全部。
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服務評價