女,總是覺得自己焦慮睡不著，睡覺淺，最近眼皮開始總是跳，一有壓力就睡不好覺，我是焦慮癥嗎？自己已經(jīng)困的不行但是就是睡不著 (匿名)

女 為什么我在做正事的前一天晚上總是心跳得慌，就是睡不著。比如說考試，還有我明天打算早起來做事情然后就是睡不著。 (匿名)

女,23歲,最近老是睡眠不好，天天睡不著，睡覺時(shí)心跳加速，導(dǎo)致自己睡不著，有一段時(shí)間了，怎么辦呢？睡覺時(shí)候不能聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音，否則就會(huì)全身緊張，心跳快，是不是有什么病啊，謝謝各位老師 (匿名)

女 最近老是睡不著，出汗，瞪著眼睛睡不著，越想睡著越睡不著，感覺心慌，是不是抑郁癥和焦慮癥的前兆，怎么調(diào)節(jié)呢？ (匿名)

女 最近總是心慌，感覺害怕坐立不安的。而且渾身都疼沒力氣！睡眠也不好，幾乎就是睡個(gè)一兩個(gè)小時(shí)被吵醒就很難入睡?，F(xiàn)在每天最多能睡五個(gè)小時(shí)！甚至有的時(shí)候異常興奮，吃安定類藥物睡覺沒有什么用！請(qǐng)問是不是要得抑郁癥或者焦慮癥？

女,感覺自己有點(diǎn)焦慮癥，每天感覺很疲憊，常常擔(dān)憂身邊的各種事情，有時(shí)候感覺喘不過氣，到晚上的時(shí)候感覺癥狀會(huì)加重。睡不著覺。感性想哭，這是前段時(shí)候公司體檢的心電圖 (匿名)

這段時(shí)間睡覺做噩夢 心臟跳的很快 感覺眼睛特別沉重 想睜開眼睛需要費(fèi)好大的力氣 特別是今天中午睡覺 做著噩夢 感覺右眼睛要快瞎了 好像有什么東西在刺激我右眼睛 我拼命想睜開眼睛 眼皮又特別沉

女 感覺心跳很快，現(xiàn)在一睡覺就忍不住亂想，怎么辦，睡眠及其不好 (匿名)

女 我和我男朋友是大學(xué)同班同學(xué)，我們現(xiàn)在大一。我覺得剛剛在一起的情侶，男生應(yīng)該多關(guān)心女生，可是我的男朋友卻從來不主動(dòng)陪我，我跟他說過這個(gè)問題，可是卻產(chǎn)生了矛盾，說我不給他私人空間。他答應(yīng)我每天晚自習(xí)后陪我散會(huì)步，可是他一有空就去陪院組織里的人，或者自己和朋友出去，或者是練琴，周日還去教堂做禮拜。從來沒有想到過我。我心里很難過，但是又不能說，還要假裝大度。 (匿名)

女 怎樣和人流利交往，暢快表達(dá)自己觀點(diǎn) 鍛煉語言表達(dá)能力