女 自己的親人和別人吵架時自己會心慌害怕，自己與人發生沖突時也害怕，怎么辦？

女 有很多時候就感覺自己做過的每一件事都是錯誤的，有時候會緊張僵硬到不知道自己剛才做了什么懊惱不已并且 越來越沒安全感，更害怕不知道這是不是心理問題，我感覺自己現在除了在家之外，就沒有能給我安全感的地方了，都有點不想去學校了，在學校里也是沒有朋友，吃飯都是獨自一個人，要崩潰了 (匿名)

女 心里會有害怕自己犯錯誤的心態，怎么辦?

不知道一個怎樣的開場白才好，我對我自己很無助，可以用閉關鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候，我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人，可能在別人眼里并非如此，可是我總會自己帶入自己，就覺得自己多丟人，多傻。就算過去好幾年，可在不經意間看到某一些事物和它有一點點關系就會立刻想起，然后就是惡性循環，整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經千瘡百孔，除了是非觀念還在，其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱，不喜歡交際，害怕面對，總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的，可是我就是改不了，總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦？在不經意間我站在高處的時候，我會感覺我想跳下去，地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想，一死了之會不會好一點？會不會讓我爸媽輕松一點？會不會讓爺爺奶奶不用這么操心？會不會讓身邊所有的親人如釋負重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己結束自己。如果我死于車禍，死于地震火災，死于任何自己不能控制的事物，我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的，可是誰人能給我正能量？誰人能引導我？我真的想擺脫我現在的自己。有哪位老師能幫助我？ (匿名)

女 沒有辦法面對自己做的事情的恐懼，慌， (匿名)

男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦？ (匿名)

女 當天我不承認自己的錯誤。 我覺得只要沒有著火，沒有人死去。我就覺得和我沒有關系。 店長原本就有責任教員工，所以我不覺得自己有錯。 沒有人教我，沒有人強調我，我為什么就不能出錯。 出錯罰款可以，但是如果說我有錯，我就不認同。 然后我就很害怕，我怕自己又來做最晚的班次，所以我很排斥這個事情。 我很害怕再去做那種自己已經犯錯了的事情。我怕自己又犯錯。 然后我會很難過很擔心很憂愁。 這件事情，暴露了我自己沒有責任心拜托責任。 另外膽子小，一朝被蛇咬十年怕井繩。 我這個可以改正嗎? 我老是在找別人的錯誤，外界的錯誤，但是自己都沒有

女 我心里總是要慌，很害怕，一會兒，一會兒的，我該怎么辦

女,我覺得自己好壓抑，感覺自己精神緊張，老胡思亂想。

女 弟弟的事，真的不關我的事嗎，剛剛老公給我打電話問我去不去杭州，我真怕自己沒勇氣，做好， (匿名)