女,26歲,我感覺自己的人際關(guān)系被自己一手搞亂完了。我偶爾會(huì)和朋友一起吐槽一些人和事，但都是說過了就沒在意。但說者無心聽者有意，最近因?yàn)楫厴I(yè)考試特別心煩氣躁，每天都睡不好，加上快一年時(shí)間里，和周圍朋友都相處的很尷尬。就是表面上和和氣氣。因?yàn)榇蠹叶蓟ハ嗤虏圻^，但有人中間會(huì)傳話，所以就有了矛盾，而且越來越多。特別是上個(gè)月開始，我感覺自己就像一個(gè)罪惡的根源，感覺所有的事兒都是從我嘴里說出來的。現(xiàn)在就是特別怕和人聊天，再熟的人我都不敢講。以前是特別怕一個(gè)人呆著，現(xiàn)在是越來越怕人多，怕一個(gè)無意就又出現(xiàn)同樣的事。

女 我是高三的學(xué)生，我真的很苦惱，我有曾經(jīng)很要好的同學(xué)，我們之間發(fā)生了一些事，經(jīng)常鬧矛盾。 我感覺自己有點(diǎn)自卑，有時(shí)候她的一句話，我就會(huì)生氣，我也不知道她是不是開玩笑。我努力改變自己，可是她現(xiàn)在已經(jīng)不太搭理我了。閨蜜也經(jīng)常安慰我，叫我不要煩惱，可是我又沒做錯(cuò)什么。現(xiàn)在的我壓力很大，還要為這種事心煩。 (匿名)

女 我高三了，馬上就要高考了，可是我感覺自己在班級(jí)里處理人際關(guān)系太累了。我學(xué)的是文科，女生多，女生多的地方是非就多，每個(gè)人都有自己的小算盤，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就耍心機(jī)，表面一套背后一套，動(dòng)不動(dòng)就生氣。我還想要顧及到每個(gè)人的感受，因?yàn)槲覍?shí)在不想得罪人，可是我實(shí)在不知道該怎么辦，有些事不是我的錯(cuò)，她生氣了，我又不想和她們鬧太僵，想去道歉了又害怕丟面子而且這又不是我的錯(cuò)。在宿舍也感覺和她們格格不入。全宿舍6個(gè)人就我是半住的，其余全是算住的，感覺玩不到一起去。感覺身邊的每個(gè)同學(xué)都是靠利益關(guān)系建立起來的友誼，可我又害怕這樣的友誼不復(fù)存在，總是患得患失，感覺沒有自己的主張，我該怎么辦啊。 (匿名)

男,17歲,我是高三學(xué)生，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系處理，總覺得和我關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)煩我，覺得他們?cè)诳桃夂臀冶３志嚯x。對(duì)于男生這種情況不明顯，但對(duì)于女生就有很明顯的感覺?？赡芩齻儧]這么想，但是我總覺得她們對(duì)我反感，她們對(duì)我態(tài)度和舉動(dòng)的任何一點(diǎn)變化都會(huì)讓我糾結(jié)好久，不停的在想自己做錯(cuò)了什么說錯(cuò)了什么，應(yīng)該怎么辦才能保持良好的關(guān)系，糾結(jié)于她們到底有沒有這么想。而且一旦開始糾結(jié)，幾乎完全打亂了我的學(xué)習(xí)，甚至引發(fā)失眠。而且我不會(huì)處理對(duì)異性的好感，在這個(gè)問題上也有很多問題，我該怎么辦？ (匿名)

我是一名高中生，最近心情比較壓抑，因?yàn)樽约汉苋菀资芡饨缬绊懀匀穗H關(guān)系對(duì)我影響較大，而且因?yàn)楹鸵粋€(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾，總感覺好多人都是站在她那一邊的，非常影響我的心情，而且學(xué)習(xí)也有影響，請(qǐng)問，我該怎么辦。 (匿名)

女 我現(xiàn)在15歲在上初三，一直都感覺很容易被小事困擾，一件別人都不在意的事情，我卻會(huì)因?yàn)檫@些苦惱許久，甚至一直不能放下?，F(xiàn)在這種感覺更是深刻，我有一個(gè)關(guān)系不太好的同學(xué)，關(guān)系一直鬧得很僵。從前對(duì)方也有何解和解的意向，也許是因?yàn)槲姨盗耍瑳]有回應(yīng)，以至于現(xiàn)在這樣。我以前人緣一直都不錯(cuò)，性格外向，可是現(xiàn)在卻不想和人交流，身邊的人都漸漸疏遠(yuǎn)起來。我也不想現(xiàn)在這個(gè)樣子我很努力的和他們交往，可是又感覺到無力，漸漸的不信任任何人。雖然想友好對(duì)待每一個(gè)人，將以前所有不快解開，但是，卻又無力又厭煩和人交往，也整天因?yàn)檫@些小事困擾。我現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候真的不應(yīng)該因?yàn)檫@些耽誤時(shí)間，所以，希望大家可以幫幫我！謝謝！ (匿名)

男,感覺缺少關(guān)心，心情不好時(shí)候就罵人，不爽就打架，不喜歡說話，自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)笑， (匿名)

男 她做過的是，怎么不想想我，他怎么不在乎我，每次都是我傷心，