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王金霞心理咨詢(xún)師
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2016-12-10 15:09:39
抱抱TA
女 我覺(jué)得自己有些神經(jīng)衰弱了。工作是家人幫忙找的,本應(yīng)感謝,而且也知道充實(shí)一點(diǎn)挺好的??晒ぷ飨聛?lái),我每天都很怕,怕同事來(lái)找我做事情,我自己的事就夠多了還有同事上級(jí)來(lái)找我做事,我一點(diǎn)都不覺(jué)得忙是充實(shí)更是害怕。同事還常常問(wèn)我以后來(lái)不來(lái)他們這里,時(shí)不時(shí)就說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可你,以后的就都靠你了,讓我覺(jué)得他們可以變的輕松,而我似乎走到一個(gè)巨坑。讓我非??咕苓@份工作天天提心吊膽真想變成透明人誰(shuí)都看不見(jiàn)我。 家里人呢,每次見(jiàn)面就說(shuō)這工作好,福利好。甚至已經(jīng)強(qiáng)迫性的要我留下來(lái),說(shuō)工作難找。 以前我會(huì)心存感恩,有委屈往肚子里咽,想著家人幫我的我該留下,就在他們強(qiáng)制性說(shuō)了后,我更討厭這工作,而且把我的所有委屈轉(zhuǎn)化成怨氣,我不感激了,是他們害我每天都那么累,和朋友聊天沒(méi)有一次聊的是開(kāi)心的事。我在工作上的不如意就會(huì)怪他們! 我最近神經(jīng)越來(lái)越不好了,什么都忘,都覺(jué)得我忘了,我該怎么辦?
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王金波
您好!
許朝輝
您好!
張杰
你好
孫茹
你好親,理解你的感受
周紅梅
你好
陳志顯
您好
張杰
感受到了您的精神壓力,學(xué)會(huì)辨別什么是我們的,什么是別人的,分解自己的壓力!
許文慧
你好??!
張敏
您好
張欣
如果你不知道怎么辦?至少也要知道自己想要什么?為了想要的什么而努力做些什么? 你的未來(lái)幸福不是誰(shuí)能給你的,不是誰(shuí)能掐算出來(lái)的,而是絕對(duì)靠自己創(chuàng)造出來(lái)的!
張敏
您好
太守
你太聽(tīng)話了,記得快樂(lè)哦
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女 睡不著。我在想工作,我覺(jué)得還是滿意的,還算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下為什么。第一個(gè)可能就是我領(lǐng)導(dǎo),她是一個(gè)更年期女人,雖然心眼不壞,但是特別愛(ài)和你嘮叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩樂(lè)等等,就算她休息也要不斷的在群里曬她的日常生活,她說(shuō)工作要有趣,要說(shuō)點(diǎn)有趣的事調(diào)節(jié)下,說(shuō)實(shí)話我沒(méi)感覺(jué)她說(shuō)的亂七八糟的事有趣。還性子急,你做啥事都不能讓她滿意,總想讓你聽(tīng)她指示立馬做到位,她還樂(lè)于挑你毛病。要是完全順著她也不行,又說(shuō)你沒(méi)有思想。太難伺候了。而且我覺(jué)得工作里的同事我不想深交,她們的個(gè)人生活我都不感興趣,特別領(lǐng)導(dǎo),我更喜歡保持一點(diǎn)距離,最好她永遠(yuǎn)只保持穩(wěn)定的情緒,一驚一乍的受不了。第二個(gè)原因可能工作也沒(méi)啥技術(shù)性,大部分都是靠嘴巴,我都懶得花心思。我也想有點(diǎn)激情放在工作里,但是燃不起來(lái)
(匿名)
女,30歲,體制內(nèi),干的是醫(yī)院統(tǒng)計(jì)工作,因?yàn)楣ぷ骼鲜浅鲥e(cuò),工作被設(shè)置在一個(gè)閑職,工作了6年,2年前,領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個(gè)看起來(lái)好點(diǎn)兒的崗位,我沒(méi)去,現(xiàn)在新來(lái)的小姑娘都在叫我小章,新開(kāi)了一個(gè)男生,干原來(lái)領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作,干的很出色,現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義,領(lǐng)導(dǎo)也開(kāi)不了我,就養(yǎng)著我,總覺(jué)得單位內(nèi),別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個(gè)人躲在辦公室里吃的,6年了。科室里還有一個(gè)比我大20歲的人,自己沒(méi)有主見(jiàn),工作上的事情都是聽(tīng)她的,她說(shuō)什么就什么,沒(méi)自己的想法,我剛?cè)サ臅r(shí)候,我們上面部門(mén)給我布置任務(wù),她說(shuō),哎,又來(lái)找你干活了,你別太主動(dòng),不然以后好多活都會(huì)來(lái)找你的,她說(shuō)的也沒(méi)錯(cuò),也是出于好心,所以我故意在工作上出錯(cuò),讓領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我是一個(gè)愛(ài)出錯(cuò)的人,后來(lái)就什么重要的活都不派給我了,并且我報(bào)出去的數(shù)據(jù),都要那個(gè)同事看過(guò)才行,哎,現(xiàn)在想想,自己挺幼稚的,后來(lái)我們科室要和另外一個(gè)科室合并,領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個(gè)科室的負(fù)責(zé)人,我同事表面上說(shuō)不想當(dāng),當(dāng)了就是去背鍋的啥的,其實(shí)我在她旁邊能感覺(jué)到她很想當(dāng),并且在兩個(gè)科室傳出要合并的時(shí)候,她的只言片語(yǔ)我就能感覺(jué)到,她有這個(gè)打算,所以我覺(jué)得她挺虛偽的,她還經(jīng)常自詡,自己是一個(gè)說(shuō)話直,不會(huì)和人打交道的人,現(xiàn)在想想,自己當(dāng)時(shí)挺傻的,不過(guò)也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過(guò)于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒(méi)主見(jiàn),沒(méi)擔(dān)當(dāng),從以前就這樣了,現(xiàn)在30歲了,還這樣,我覺(jué)得做人真的好沒(méi)意思啊,上班沒(méi)意思透了,我現(xiàn)在結(jié)婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會(huì)嫌棄我這個(gè)母親沒(méi)用,就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣,自己沒(méi)用,還要嫌棄父母,我知道心理學(xué)上會(huì)說(shuō)我的問(wèn)題是原生家庭帶來(lái)的,我也理解我父母,他們的問(wèn)題源于的見(jiàn)識(shí)或者說(shuō),或者說(shuō)他們也有原生家庭的問(wèn)題,我老公也是一個(gè)設(shè)計(jì)圈子很窄的人,不愛(ài)和人社交,其實(shí)當(dāng)時(shí)選他也是看上了他這一點(diǎn)吧,現(xiàn)在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個(gè)在做咨詢(xún)的咨詢(xún)師,但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)不善于表達(dá)的人,他也不善于引導(dǎo),多數(shù)需要我自己傾訴,再?gòu)闹姓业絾?wèn)題原因,所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢(xún)了5年,效果也不大,我的問(wèn)題我父母的問(wèn)題呢的社交問(wèn)題,我工作的問(wèn)題,我要生孩子的問(wèn)題,當(dāng)然我和我老公溝通也有問(wèn)題,源頭還是在于我自己的問(wèn)題沒(méi)有解決,現(xiàn)在的問(wèn)題像滾雪球一樣越來(lái)越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女,本來(lái)我是一個(gè)特別活潑開(kāi)朗的人,很外向。那個(gè)時(shí)候,剛好工作的地方結(jié)業(yè),我就找了新的工作,適應(yīng)的也特別快,特別積極的去學(xué)習(xí)新東西,很努力很努力。可是工作了幾個(gè)月又是宣布倒閉。再后來(lái)去了幾家公司上班,我都是上沒(méi)幾天就不想做了。一點(diǎn)耐心都沒(méi)有了?,F(xiàn)在有了新的工作,每天想去上班就特別恐懼,晚上總是睡不著。去上班又總是想快點(diǎn)下班。快點(diǎn)結(jié)束。一點(diǎn)心思工作都沒(méi)有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點(diǎn)上班時(shí)間都是很好的。我還是總是 心理有個(gè)聲音 就是不想去了
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經(jīng)畢業(yè)一年,目前在一家比較大的私人企業(yè)就職,從事外貿(mào)跟單的工作,自己平常就是個(gè)大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò),之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實(shí),基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨(dú)立接單啦,但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好,犯些低級(jí)錯(cuò)誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時(shí)候剛做了什么,東西有沒(méi)有打印或者什么根本想不起來(lái),最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵,被同組的同事嫌棄,感覺(jué)她們都想讓我離開(kāi),自卑,恐懼,在意別人眼光,經(jīng)常感覺(jué)被同事背后說(shuō)壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開(kāi)的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下,我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái),也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法,我覺(jué)得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好,經(jīng)常失眠,也會(huì)哭,懦弱,工作的時(shí)候控制不住想些辭職,放棄,覺(jué)得自己沒(méi)用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調(diào)整好狀態(tài),可一個(gè)月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經(jīng)常懷疑自己不行
(匿名)
不想去工作,因?yàn)樽员?,還有怕碰到垃圾領(lǐng)導(dǎo),垃圾同事。,然后撿廢品,又老是碰到一些傻叉沒(méi)教養(yǎng)的看我,還有垃圾的人嘲笑我,還有倚老賣(mài)老的老家伙。,,偶爾還會(huì)出現(xiàn)一些比較正常的人,善待我,,,每天活在恐懼,焦慮中,,。,我不是在意看法。。,我是討厭莫名其妙的眼光,莫名其妙的被攻擊。,因?yàn)槟切└惺埽懿缓茫鼙锴?
(匿名)
我因?yàn)樽杂捎洃浟Σ?,最?jiǎn)單的交流都不會(huì),我覺(jué)得吃力不想做了。但是我其實(shí)一開(kāi)始就覺(jué)得自己的性格不適合這份工作,但是我堂姐就是老板娘他希望學(xué)習(xí)一些東西,,我也知道對(duì)自己有好處但是我覺(jué)得自己不是特別靈活無(wú)法應(yīng)對(duì)一些事情比較遲鈍,而且我也不夠自律?,F(xiàn)在以經(jīng)在她的公司2個(gè)多月了,我姐跟我講會(huì)的就做不會(huì)就是說(shuō)不會(huì),沒(méi)什么的。但是我覺(jué)得我怎么可能一直那樣子?我的同事師傅她教我,有時(shí)被我氣的夠嗆。。 到了簽合同時(shí)我很猶豫,一方面覺(jué)得自己不適合這工作,有句話江山易改本性難移。另一方面覺(jué)得我姐對(duì)我真的很好他不在乎我初中畢業(yè)的只希望我學(xué)點(diǎn)東西。還有就是我其實(shí)如果辭職了我真的不知道有什么工作比這兒好比這里有人照應(yīng)包容,但是一個(gè)公司怎么可能一直接受一個(gè)什么也處理不好的人。而且我之前是在幼兒園做保育員的,挺喜歡小孩的,但是大家覺(jué)得我不思上進(jìn)。挺煎熬的,有時(shí)想逃避有時(shí)害怕負(fù)了堂姐的心,又覺(jué)的自己做過(guò)那么多工作都覺(jué)得吃力,我還真不知道那種工作跟適合自己。我在這里之前有報(bào)名了電腦班,也沒(méi)學(xué)完。我怕我會(huì)失業(yè)一段時(shí)間,,我媽今天也跟我要了一點(diǎn)錢(qián),她也跟我講家常,但我心里亂糟糟的,說(shuō)話也就有一搭沒(méi)一搭的就沒(méi)幾句。過(guò)后心里又覺(jué)得過(guò)意不去就耐下心來(lái)跟老媽聊天,想著把自己的煩惱告訴她,但是我終究說(shuō)不出來(lái),因?yàn)槲抑剿步獠婚_(kāi),而且我知道她要說(shuō)什么。郁悶的心情不知道向誰(shuí)訴說(shuō),之前在廣州的好朋友昨天聊天我也不敢提這事,因?yàn)槲乙呀?jīng)在一個(gè)月前就跟他吐槽過(guò)我想回廣州了,但是我沒(méi)有去,我知道自己優(yōu)柔寡斷就不好意思再提。我在公司里的同事兼師傅知道了我的想法就說(shuō)我可以根據(jù)自己的愛(ài)好出發(fā)的。唉…… 郁悶的心情無(wú)處可去。
女,26歲,七年級(jí),因?yàn)閶寢屜拗莆页鋈?,包括一些暴力的管教第一次要結(jié)束生命;之后到現(xiàn)在一直都有,因?yàn)楦改富蛞驗(yàn)槟懶〔桓易约航Y(jié)束,但是走在大街上,時(shí)常會(huì)想來(lái)場(chǎng)意外挺好的,真累。在這家公司一年半,從財(cái)務(wù)初審新人,半年到復(fù)審,我收到反饋說(shuō)咱們組好多人等著看你笑話呢。我是一個(gè)極度自卑加否認(rèn)自己人,一直極強(qiáng)要求自己,不想父母自己丟臉。渴望交朋友,所以在不錯(cuò)的同事聚會(huì)在提起誰(shuí)不好的時(shí)候,為了迎合也好,我了表達(dá)自己的不滿也好,或者表達(dá)誰(shuí)誰(shuí)不好,或?qū)δ阌幸庖?jiàn)也好,但是倒頭來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有什么朋友。我在目前公司組內(nèi)的位置很尷尬,目前公司職位男老板,女老板領(lǐng)導(dǎo)復(fù)審初審領(lǐng)導(dǎo)空缺,女老板多次找我說(shuō)想要我任命,但是一直沒(méi)有結(jié)果,平常工作中也會(huì)對(duì)我表達(dá)對(duì)組內(nèi)誰(shuí)的不滿,我會(huì)和組內(nèi)較好的人聊起,我也是真蠢,我渴望朋友。就在前不久,內(nèi)部晉升成功了,女老板突然找我說(shuō)我說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)不好,狀態(tài)不好,聊天細(xì)節(jié),竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事,我其實(shí)很早就意識(shí)到自己情緒會(huì)很容易受影響,想要離職,只是沒(méi)有滿意的機(jī)會(huì)。但是突然發(fā)現(xiàn)這件事情,讓我感到無(wú)地自容,倍感壓力,突然間就好像所有的壞話,不好的話都是我做的,我有點(diǎn)不想去公司,想要放棄,但是想想有努力了那么久的,馬上有結(jié)果了,又不想放棄,兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場(chǎng)意外來(lái)臨就好了,這樣就不用面對(duì)了?,F(xiàn)在的我還有父母親人牽絆,但不知道后面的生活會(huì)不會(huì)讓我更有壓力
(匿名)
男 我初中畢業(yè)就沒(méi)有讀書(shū)了,現(xiàn)在想找份工作,可不知道自己能做什么,感覺(jué)很迷茫
我老公通過(guò)微信附近的人聊天出軌,我不想離婚,但不知該如何在相處下去,我很矛盾,每天都生活在懷疑中,我很累,我老公也很累!
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女 我覺(jué)得自己有些神經(jīng)衰弱了。工作是家人幫忙找的,本應(yīng)感謝,而且也知道充實(shí)一點(diǎn)挺好的。可工作下來(lái),我每天都很怕,怕同事來(lái)找我做事情,我自己的事就夠多了還有同事上級(jí)來(lái)找我做事,我一點(diǎn)都不覺(jué)得忙是充實(shí)更是害怕。同事還常常問(wèn)我以后來(lái)不來(lái)他們這里,時(shí)不時(shí)就說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可你,以后的就都靠你了,讓我覺(jué)得他們可以變的輕松,而我似乎走到一個(gè)巨坑。讓我非??咕苓@份工作天天提心吊膽真想變成透明人誰(shuí)都看不見(jiàn)我。 家里人呢,每次見(jiàn)面就說(shuō)這工作好,福利好。甚至已經(jīng)強(qiáng)迫性的要我留下來(lái),說(shuō)工作難找。 以前我會(huì)心存感恩,有委屈往肚子里咽,想著家人幫我的我該留下,就在他們強(qiáng)制性說(shuō)了后,我更討厭這工作,而且把我的所有委屈轉(zhuǎn)化成怨氣,我不感激了,是他們害我每天都那么累,和朋友聊天沒(méi)有一次聊的是開(kāi)心的事。我在工作上的不如意就會(huì)怪他們! 我最近神經(jīng)越來(lái)越不好了,什么都忘,都覺(jué)得我忘了,我該怎么辦?
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