女,真的好累啊誰能鼓勵我一下。我在學(xué)校里面二十多天。班主任管的超嚴，天天12點睡，6點起還超級多的作業(yè)，真的要被搞瘋了，天天都是睡覺睡不飽睡不夠，好不容易放假三天，唉，太難了 (匿名)

女,38歲,休息了一天，真的好疲勞，在家里躺了一天，想了很多。想明白了。第一個事，關(guān)于報的課的事，我覺得我不能按照老師說的去執(zhí)行。我得按照我自己的節(jié)奏來學(xué)習。當然老師那種肯定會更好。但是我的現(xiàn)實情況不行。那樣的話我的壓力很大，最主要我身體吃不消。我要天天加班，每天上十二個小時，我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了，我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節(jié)奏學(xué)習吧。如果趕不上今年的第一次考試，那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學(xué)科，不是只是為了考試考證，考證當然是更好。保證自己的前提下去學(xué)習。報的這個課我很有興趣的，想好好研究，如果壓力太大就讓我學(xué)的很吃力的，本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事，關(guān)于感情的事我不想太多了，無論前任和現(xiàn)任我也沒關(guān)注感情太多。現(xiàn)在的階段我只關(guān)心上課的事，這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好，我都懶得多想。,第三個，好好打理自己的生活，平衡好身體，工作，上課，家務(wù)。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一，盡量在工作空閑上課。回到家做家務(wù)打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了，還是要調(diào)理下花點時間給自己照顧好啊。 (匿名)

女,16歲,我現(xiàn)在初三了，學(xué)習壓力真的很大,現(xiàn)在上網(wǎng)課，媽媽怕我體育跟不上，硬是要我去練習中考項目，但如果我這樣做了，我根本沒時間完成作業(yè)了，市級一天6節(jié)課，一節(jié)大概四十五分鐘，一共二百七十分鐘左右。一天兩節(jié)校級課，一共差不多九十分鐘。這只是直播課的時間，加上記筆記的時間，一節(jié)課甚至會超過一個小時。一天就算它300分鐘。每天要做六份作業(yè)：歷史、英語、政治半小時左右，物理、化學(xué)45分鐘左右，語文，數(shù)學(xué)可能有時候一個小時都不夠，一天做作業(yè)的時間大概也在270分鐘左右，還沒算上對答案的時間，所有作業(yè)就簡單算它45分鐘吧，那就是一共是315分鐘。一共就是10.25小時，英語的口語練習背誦加上語文的背誦，背完后默寫就算它一個半小時。每天要運動打卡算它10分鐘，現(xiàn)在加起來大概11.9小時，歷史在看完視頻后，要自己劃重點，背一遍后再做作業(yè)，就算它1小時吧，現(xiàn)在加起來一共12.9小時，我就算它13小時。但這只是一個大概，每個人所花時間不同，而且我已經(jīng)是往小里說了。早飯午飯晚飯一共加起來45分鐘，休息時間最多最多一個半小時，洗漱時間加洗澡時間算10分鐘，一共算它15.5個小時吧。加上學(xué)校要求在家做家務(wù)，洗碗算它20分鐘，父母不在家，自己下個餛燉，螺螄粉，也要15分鐘左右，晾衣服收衣服最起碼也要5分鐘，一天就是16.2小時左右。聽別人說的好聽，什么中學(xué)生每天要睡9小時，這樣算下來也只有7.8小時的睡覺時間了。我只是按我每天的時間往小里說了，有些做作業(yè)慢的人會花更多的時間。而且老師根本看不到我們的辛苦，我現(xiàn)在每天做語文至少要三小時，數(shù)學(xué)物理化學(xué)也都要1.5小時。就算好不容易作業(yè)做完了，我看到別的同學(xué)還在復(fù)習，我就拼命的去追，向他們一樣，不停的刷題和背書，可是這樣的我很累。每天只睡4小時不到，我就會被夢中的中考倒計時驚醒，我真的不知道怎么辦了 (匿名)

女 我每天都想著十點睡覺，可是我每天放學(xué)洗衣服都得洗到十點半熄燈，十一點才睡覺，第二天上課無精打釆，然后睡一整天。無限惡循環(huán)。 (匿名)

我們學(xué)校從早上七點二十開始安排，一直到晚上十點，一天九門課，沒有給你自習的時間。然后我沒選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數(shù)學(xué)英語歷史安排的時間只夠聽課，根本不夠做筆記和寫作業(yè)，然后這些還都是要對著電腦和手機，兩個多星期了都這樣，雖然說中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務(wù)就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學(xué)考，又要復(fù)習學(xué)考內(nèi)容，可是根本就沒有時間復(fù)習學(xué)考內(nèi)容了，又好害怕?lián)摹＿@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復(fù)試探 (匿名)

女 我每天傍晚不僅放學(xué)遲，而且作業(yè)也多，我每次都要寫好久作業(yè)，好希望自己能早點睡覺呀

女 當我休息在家的時候，為什么我洗衣服，打掃房間，洗頭發(fā)，洗澡需要一天的時間，換成別人就不這樣。工作累之外，是不是我做事很拖延，洗完衣服還洗床單，還要自己做飯吃，還要燒白開水，做完一件事總是要等它完事了，我才能去做下一件事，還要去取在淘寶上買的疏通下水道的東西，還要去超市買一周的水果，為什么這么累， 我有個同學(xué)，休息的時候特別閑，不需要疏通下水道，不需要拖地，打掃衛(wèi)生，不需要洗衣服 為什么就我這樣，一天天把自己弄得可累了 (匿名)

女 有的時候從晚上七點一直睡到第二天早上這個怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學(xué)習，一直在退步，現(xiàn)在就想快點畢業(yè)。。 (匿名)

女 誠心向各位老師請教:我還有一周就考試了，這次考試對我來說很重要，但是兩天來卻看不進書去，不是復(fù)習好了，是有太多要復(fù)習了，走神、效率低，該怎么調(diào)整呀？ (匿名)

男 最近很長一段時間心里堵，不想說話，對什么都沒有興趣也沒有勁，想去做一件事心里有彷徨，腦子反應(yīng)也慢，越來越討厭自己