男 我現(xiàn)在每晚都睡不著，白天上班十幾個(gè)小時(shí)，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業(yè)過(guò)后日子都不好過(guò)！現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說(shuō)我現(xiàn)在失業(yè)了，我心里會(huì)很怕，比如說(shuō)我今天沒(méi)經(jīng)過(guò)公司允許沒(méi)去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來(lái)好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實(shí)我不想工作，還是覺(jué)得現(xiàn)在休息，明天可能得失業(yè)了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一女孩，我很久沒(méi)交女朋友了，也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了，但是我知道她很認(rèn)真，我覺(jué)得我也認(rèn)真了，每天都聯(lián)系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現(xiàn)在一到睡覺(jué)頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會(huì)打瞌睡，就是覺(jué)得自己一天24小時(shí)就睡四五小時(shí)了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點(diǎn)好的建議嘛！

男 我看一個(gè)干活不順眼，反正挺鬧心，現(xiàn)在晚上睡不著覺(jué)，這是怎么回事？

女,我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始經(jīng)常睡不著覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來(lái)了，我自我安慰說(shuō)腦子變空白，什么都沒(méi)有，有個(gè)小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過(guò)了一會(huì)兒還是睡不著，經(jīng)常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，不知道怎么辦才好，請(qǐng)專家教教我 (匿名)

女 怎么辦，總有這樣的感覺(jué)：一天里什么都沒(méi)做，好難受，就是睡不著。。。

一年沒(méi)有10次是在12點(diǎn)睡覺(jué)，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會(huì)氣的胸口痛，但是只會(huì)，對(duì)我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺(jué)前會(huì)想很多事情吧，就會(huì)想未來(lái)，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

女 女 每天都會(huì)覺(jué)得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺(jué)，但又睡不著，脾氣越來(lái)越大，一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)讓我生氣，有什么事也不想跟別人說(shuō)，在白天我會(huì)表現(xiàn)的很正常，什么事都沒(méi)有，整宿整宿的睡不著

女 每天都會(huì)覺(jué)得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺(jué)，但又睡不著，脾氣越來(lái)越大，一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)讓我生氣，有什么事也不想跟別人說(shuō)，在白天我會(huì)表現(xiàn)的很正常，什么事都沒(méi)有，整宿整宿的睡不著

有幾年了，工作不完成就睡不著覺(jué)，吃不下飯，本來(lái)老板安排的是幾天的工作，但是總想一下子就做完，甚至要通宵幾天，但其實(shí)時(shí)間并不緊張。如果不做完反而也會(huì)失眠，會(huì)一只睜著眼睛到早上。 (匿名)

女 初三女孩子學(xué)習(xí)消極怎么辦？成迷于畫(huà)漫畫(huà)，不善于人交往

男,晚上害怕睡不著，特別特別困，可一閉眼就想一些有的沒(méi)的，怕鬼，特別苦惱，每天白天精神不佳。 (匿名)