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問(wèn)
戒毒心理咨詢專家
匿名
2016-12-14 09:37:27
抱抱TA
工作煩躁,做不進(jìn)去,每天只想玩,啥都干不進(jìn)去,也睡不著覺(jué),這該怎么辦?因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)失眠
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王金波
您好!
張銀玲
你好
許倩倩
你好
匿名
你好
王金波
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王金波
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匿名
最近工作做不進(jìn)去,遇到事情就煩躁
王金波
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王金波
那么或許是壓抑了太多的負(fù)性情緒所致
匿名
怎么調(diào)節(jié)心態(tài)呢
王金波
需要合理的將其釋放……
陳志顯
您好
匿名
我就是最近遇到很多不順心的事情,拍解不開(kāi)
王金波
可以通過(guò)走進(jìn)潛意識(shí)的療法式疏導(dǎo)
胡亞娣
您好
匿名
需要多少錢(qián)
胡亞娣
最近遇到了什么事,給你留言了
張柏和
你好
陳志顯
您好
康建萍
我們需要找到引起煩躁的根源
康建萍
對(duì)癥下藥,有針對(duì)性地解決
羅柳瓊
您好
張?zhí)?/span>
你好
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男 我現(xiàn)在每晚都睡不著,白天上班十幾個(gè)小時(shí),可一到晚上下班就睡不著,我以前呢…每次失業(yè)過(guò)后日子都不好過(guò)!現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大?比如說(shuō)我現(xiàn)在失業(yè)了,我心里會(huì)很怕,比如說(shuō)我今天沒(méi)經(jīng)過(guò)公司允許沒(méi)去上班,晚上一直睡不著,心里老想著這事,哪怕就是放假休息,我都不能把心放下來(lái)好好休息,老是想著工作!恐懼嘛?其實(shí)我不想工作,還是覺(jué)得現(xiàn)在休息,明天可能得失業(yè)了,放假我都提心吊膽!晚上老睡不著!再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一女孩,我很久沒(méi)交女朋友了,也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了,但是我知道她很認(rèn)真,我覺(jué)得我也認(rèn)真了,每天都聯(lián)系!但是最近她生病了,而且是治不好得病!我現(xiàn)在一到睡覺(jué)頭腦就很亂!不知道自己在想啥,就是睡不著,白天也會(huì)打瞌睡,就是覺(jué)得自己一天24小時(shí)就睡四五小時(shí)了!越是睡不著,心里越慌,想著明天得上班,這樣睡不著明天怎么辦,于是更加睡不著!老師能給點(diǎn)好的建議嘛!
男 我看一個(gè)干活不順眼,反正挺鬧心,現(xiàn)在晚上睡不著覺(jué),這是怎么回事?
女,我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始經(jīng)常睡不著覺(jué),睡覺(jué)的時(shí)候滿腦子里面都是事,各種事,亂七八糟的事,一閉眼睛就都來(lái)了,我自我安慰說(shuō)腦子變空白,什么都沒(méi)有,有個(gè)小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉,可是過(guò)了一會(huì)兒還是睡不著,經(jīng)常熬到偏頭痛還睡不著,為此耽誤工作,每天心情都不好,經(jīng)常發(fā)脾氣,不知道怎么辦才好,請(qǐng)專家教教我
(匿名)
女 怎么辦,總有這樣的感覺(jué):一天里什么都沒(méi)做,好難受,就是睡不著。。。
一年沒(méi)有10次是在12點(diǎn)睡覺(jué),平常上班就最晚3點(diǎn)睡,現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著,容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會(huì)氣的胸口痛,但是只會(huì),對(duì)我熟悉的我好的人發(fā),睡覺(jué)前會(huì)想很多事情吧,就會(huì)想未來(lái),想以后都是幻想就睡不著,
(匿名)
女 女 每天都會(huì)覺(jué)得很煩躁,做什么事情都提不起勁,就想睡覺(jué),但又睡不著,脾氣越來(lái)越大,一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)讓我生氣,有什么事也不想跟別人說(shuō),在白天我會(huì)表現(xiàn)的很正常,什么事都沒(méi)有,整宿整宿的睡不著
女 每天都會(huì)覺(jué)得很煩躁,做什么事情都提不起勁,就想睡覺(jué),但又睡不著,脾氣越來(lái)越大,一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)讓我生氣,有什么事也不想跟別人說(shuō),在白天我會(huì)表現(xiàn)的很正常,什么事都沒(méi)有,整宿整宿的睡不著
有幾年了,工作不完成就睡不著覺(jué),吃不下飯,本來(lái)老板安排的是幾天的工作,但是總想一下子就做完,甚至要通宵幾天,但其實(shí)時(shí)間并不緊張。如果不做完反而也會(huì)失眠,會(huì)一只睜著眼睛到早上。
(匿名)
女 初三女孩子學(xué)習(xí)消極怎么辦?成迷于畫(huà)漫畫(huà),不善于人交往
男,晚上害怕睡不著,特別特別困,可一閉眼就想一些有的沒(méi)的,怕鬼,特別苦惱,每天白天精神不佳。
(匿名)
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