女你們好，我今年31歲女。我不停的做夢(mèng)，夢(mèng)里我不停解釋夢(mèng)境不停的說(shuō)話。我這樣沒(méi)有睡眠質(zhì)量不好七八年了由于我很堅(jiān)強(qiáng)我平常很好但我自己覺(jué)得很累也很難受郁悶。

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熊琦紅
你好
王金波
您好！
李風(fēng)濤
你好
張柏和
你好
周紅梅
你好
段遠(yuǎn)華
你好
帕提古麗
你們好
王金波
您好！實(shí)際上，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒(méi)有夢(mèng)的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢(mèng)。因此說(shuō)整夜做夢(mèng)或沒(méi)有做夢(mèng)都不現(xiàn)實(shí)，也談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。呵呵，感覺(jué)自己沒(méi)有做夢(mèng)那只是沒(méi)有夢(mèng)的回憶罷了。所以無(wú)論感覺(jué)到天天做夢(mèng)，還是，一直不做夢(mèng)，都請(qǐng)不必太在意。這是正常的。夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
徐惠泉
你好，
徐惠泉
你很堅(jiān)強(qiáng)？是什么問(wèn)題讓你必須堅(jiān)強(qiáng)呢？
徐惠泉
愿意詳細(xì)聊聊嗎？很希望能幫助你
許朝輝
您好
董娟波
你好，能記住很多夢(mèng)是睡眠不太好，這需要找到你潛意識(shí)里的事情
段遠(yuǎn)華
您好，夢(mèng)是你潛意識(shí)的一種顯化。與你的生活經(jīng)歷關(guān)聯(lián)。你能說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)發(fā)生了什么事？結(jié)婚了嗎？
段遠(yuǎn)華
愿意和我詳細(xì)聊聊嗎？希望能幫助你！
帕提古麗
你們好各位老師，謝謝你們的評(píng)論。我現(xiàn)在新疆，這邊中午午飯時(shí)間了。過(guò)會(huì)給你們回信請(qǐng)你們理解。有建議請(qǐng)你們繼續(xù)留言，過(guò)會(huì)回信。謝謝
陳志顯
您好
李麗
您好
胡亞娣
您好
張敏
您好
張銀玲
你好
陳
對(duì)于外在的不滿其實(shí)都源于我們對(duì)于自己的不滿，人們都說(shuō)世界不完美，但正是因?yàn)椴煌昝啦艜?huì)向完美的方向發(fā)展，不是嗎
胡在珊
你好
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