前天和奶奶吵架的，吵完之后我就一直待在樓上，下樓主動說話她說讓我別管，我跟她說她衣服我洗，她也不讓，后來我就只洗自己衣服。，因為自己起的又比她晚。剛才她突然上樓敲門，門是鎖的，我就開了，她叫著問我是不是要絕食。前幾天就聽到她在電話控訴我跟她吵架，怎么怎么不好，這次應(yīng)該也是，，，，，，，，，，別人說了，，，，，，，，，，她才會喊我吃飯，要么就是上來找我有事，我就問她要什么，她已經(jīng)把我手機(jī)拿走了，這次也不知道是有什么事，她就一直問我是不是要絕食，還說她是不是要跟我道歉，在那叫，我沒說話，她就開始推門，也不管我會摔，用了很大勁，我手被門壓住了，而且她在吼我，我氣不過也吼了一句你到底要什么？然后使勁把門鎖上了，她也走了，我就扇了自己，我會想扇自己，說明這是我的錯對吧，可是我不想和好了，我也很累，天天聽她啰嗦，我也是小孩，我有自己的心思和壓力，為什么她也把自己的壓力發(fā)泄到我身上，把自己受過的苦怪罪在我身上？我就不應(yīng)該活著，一切都是我該死，我就是個**，學(xué)習(xí)也落后了，長的也慘不忍睹，挑食，幼稚，惡心，，，，，她為什么要推門？我并沒有要關(guān)門的意思，我不理解，她是想看到什么然后繼續(xù)罵我嗎？她是怕我死了別人要說她不負(fù)責(zé)吧？那我就寫份遺書說清楚全是我的錯就好了對吧？我在學(xué)校因為抑郁的原因沒人跟我交朋友，每天去食堂吃飯我也不去，因為我們這是小學(xué)校，所以食堂并沒有足夠的座位，有時就得坐在別人邊上，沒人跟我坐，我坐別人那還會讓人家尷尬，所以我一整天都不吃飯，一周七天，五天不吃經(jīng)歷了很久了，自習(xí)回家跟她說還得挨罵，是啊，我性格不好能怪誰啊？可是我小學(xué)也是個積極開朗，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子啊？？一切都是我活該，我要是情商高奶奶就不會總是生氣，我要是有能力也不會讓她受苦，都是我的錯，老師之前總是喜歡我，因為他們覺得我老實，學(xué)習(xí)也好，后來我性格突然變了，我已經(jīng)忘了是因為什么，后總是讓他們失望，全是我的錯，我就是個垃圾，沒人要的廢物，哈哈哈哈，他們也活該遇到我，他們要是什么大好人上天會這樣對待他們嗎？哈哈哈哈哈，我們都該死，全是一群傻*?? (匿名)

女 年齡：21歲 性別：女 咨詢類型：情緒壓力 問題描述：前天來大姨媽，晚上又熬夜，就十一點多起床，一起床沒一個人幫著煮飯，我爸中午回家吃飯，我就很氣，我姐帶孩子，明明可以把寶寶放在那種專門放寶寶的車上，她硬是抱著等我起來做飯，本來也就心里不舒服，也不是太氣，我也和男朋友抱怨了一下，然后緊接著我就非常生氣，把自己要氣死的那種狀態(tài)，我就想死，折磨死自己，我就到今天一直都沒吃飯，不睡覺熬夜

女,20歲,今天和閨蜜去男朋友家，買了菜準(zhǔn)備中午做飯，可是我們進(jìn)去后我和男朋友說話他沒理我卻和閨蜜說笑，后來他拿的吃的閨蜜說要吃 他給了卻沒有問我要不要，后來我看到他們聊天記錄，因為我有他扣扣密碼 他平時也很少用扣扣，他和閨蜜聊天他們都是用的微信，我看到他給閨蜜說我們發(fā)生了改變 他要徹底死心了，這些話他沒有對我說 我只看到這兩句他就來搶手機(jī) 還對我大聲說話，不高興的表情，我就生氣了 把床上的被子枕頭都丟地上了 他們兩個都出去了，我一個人鎖在臥室里，把臥室弄的很亂， 沒人理我 大概隔了一個小時吧 他來敲門 我沒有開 后來閨蜜給我打了一個電話 發(fā)了兩個消息 我都沒理，閨蜜來敲門讓我出來 她說她餓了 讓我做飯，我依然沒理，吃飯的時候我也沒出去，一點多的時候我在里面已經(jīng)呆了兩個多小時了 我拿著我的東西走了，我看見他們坐在一起聊天 沒有一個人問我餓不餓 吃點東西，我摔門就走了 沒有人追出來 他們還在繼續(xù)聊天，我都走了很遠(yuǎn)了閨蜜給我打電話，我沒接 因為我覺得沒必要了，后面男朋友打電話也沒接 (匿名)

我老婆撒謊被揭穿，交談時爭吵，我動手打了她，她就離家跑了。說是在她媽家住(她媽后找的老頭，不知道家)，剛走不幾天有一次通話，我不信，她叫她媽接電話。一走5個多月，中間通話.微信老是爭吵，我罵了她。她就把我拉黑了，微信刪了，由于有個兒子，我還用別的手機(jī)打打過。要她拉回和添加，她做了。我讓她回來，她不回，說我老打她，一次比一次狠。因為老婆以前在我的朋友面前，不給我面子，還和我朋友經(jīng)常通話，被我發(fā)現(xiàn)還不認(rèn)借跟我對著干，給我氣得直郁悶，經(jīng)常失眠.頭痛，心悸，我就暴打了幾次。她說我磨嘰.罵人.摳.煩我，后來經(jīng)過調(diào)解就過去了。但是我留下了陰影，偶爾會提到一些，還是會失眠.頭痛.心慌.胸悶的毛病。后來開了三年飯店.老婆.丈母娘都幫我，心里得到一些安慰。由于工廠搬遷遷到很遠(yuǎn)，租金漲價等原因干不下去了。上白班上了2年由于遠(yuǎn)坐通勤1個小時，大部分是生人環(huán)境的改變，廠內(nèi)禁止吸煙工廠很嚴(yán)等原因。專門上了夜班白天有時間，在干點事做。去年又開了一個飯店，老婆不讓干我不聽門，這回老婆說啥也不下來幫我(她在商場打工)。說生意好她在下來，下班過來幫忙，然而她今天上這明天上那玩，總是找借口晚回。而我有時3點半坐車上夜班，她都不回來，打電話就跟我吵，氣得我暴跳如雷，后來飯店生意不好，兌了出去。賠了3萬多元，更加郁悶了，除了上班就幾乎整天呆在家里，很少出去。身體狀況更加糟糕了，失眠.頭暈.腦漲.胸悶心悸.手心出汗.肌肉抖動.渾身無力.眼睛澀，老婆更加不理解經(jīng)常出去喝酒.玩。到了今年又吵架，打了幾次。還有幾次撒謊，被我識破，矛盾更加深了，更后一次是我跟蹤她，她左拐右拐沒影,，我就在那等，躲在電箱后面看見像她進(jìn)了一輛黑車，穿的衣服像她，沒看見臉，我給她打電話說死不承認(rèn)。她下班就到家了，我看她手機(jī)，她激了說了一些很決情很難聽的話，我被怒了又打了她。這就是開頭說的。(出走的8月份被我在南站堵著一次，就她一個人。說了一會話她讓我一一一回家，她去商場買東西，我信思機(jī)會難得不能放過，就要跟她去，她不干說了一些難聽的話，我輕輕打了她嘴一下。我們就去了，到了商場她打聽一下價說太貴，我就要給她買，她說商業(yè)城怎么怎么地，我就跟他在夜市溜溜達(dá)達(dá)逛。趁我買水時她跑，我就追，快追上了她就不跑了，咱倆吵鬧一翻。她說回家，你愛打愛罵都行，就打車回到家，她蹭蹭上到五樓我媽家，跟我媽說我怎么罵她打她，我也說你一走五個多月，兒子也不管，家里的一切都我一個人承擔(dān)，又大吵了起來，她接了電話說要上哪非要走，我就說啥不讓走，她甭著了臉急頭掰臉地大聲地說了一些不太好聽的話，我一直忍著，她還不停嘮叨，氣得我的臉都青了，她還在說，我媽就在勸，她穿鞋就要走，我沖動地一頓胖揍。后來家回來人了，都說我指責(zé)我，沒辦法讓他走了)，走了沒幾天她就去北京了，說是找工作，住在我的親屬家里，我大嫂就問她還想過不，不過就離，她說我不離。問她外面有人沒，有人就叫我離了。她大聲沖動地說有了，叫什么什么，黃了。9月她說在北京找了活干，我就打電話嘮了一些，她說還能過不，我說這次肯定不要你了，那啥時離呀！我說8號我在婚姻登記處早8點半等你，她說她帶個人陪她怕我在打她，我說都要離了，你也解脫了我也解放了，不能。我說你干活怎么回來，她說請假。過了幾天她打電話說不干了要回來，我說那工資開沒，她說她自已不干的，不給開，我說怎么也得給幾天呀！8號下午給發(fā)個扎針的圖片，我說咋了病了，她說心臟不好，心跳104次，胸悶氣短，讓我給氣的。我說我啥時氣的，她說以前氣的我不知道，這次范病了。嘮了一會我有事，到了5點我又給她發(fā)微信，她不回。給到了6點回了2條，我發(fā)信息就在不回了。9，10，11，12，13號我一直打電話，發(fā)微信，她有時回和接，我們也是一直在爭吵，罵她。14號我給她打電話嘮了一些，讓她回家，她說不回，我媽跟帶嘮了一會，她說行明天。當(dāng)天晚上我就暈倒了，一會就好了，給她打電話讓她馬上打車回家，她說太晚明天吧！在打就不接了，我非常郁悶。第二天早晨8、9點鐘在床上又暈倒了，磕在床頭柜上，眼睛磕了烏眼青，她媽下午就來了，跟我和我媽談了一些。晚上4點多鐘我給老婆打電話問啥回來，她說太晚了明天，倒了9點多鐘她就回來了。我怕發(fā)生沖突，就沒提那些事，簡單地說了些。第二天她去領(lǐng)兒子補(bǔ)課，送到那就走了，下午3點多回來了，我沒在家在5樓我媽那，她打電話我上去了，她說去見工，我說行，她快10點才回來。還有一次半夜12點鐘才回來，有2次9點多鐘回來還是兒子打電話催回的。她早出晚歸(她說5點下班,在哪上班不說，電話拉黑，微信不回)，有點尷尬沒怎么交談(我信思等過了幾天情緒好點了在交談。有事說事再沒什么話說，她跟我說拿錢讓她出國給兒子掙錢，我說掙什么錢那么好掙嗎?兒子馬上中考，正用人的人時候，等兒子中考完在走到時我給你拿錢，她說你在家?guī)鹤樱页鋈挈c，我說不行。9月30日那天，她送走兒子上學(xué)，我起來洗漱跟她說讓她把電話拉回來，有事好能找到她，她說嗯，你說你的我做我的就走了，我發(fā)

男 首先我和她都是離過婚的，我和她談了有2年多，最近的一次吵架實在今年的十月份國慶節(jié)，她讓我回她家，我沒有我回了我老家，因為收種嘛。節(jié)后稍微好了點，有一次我工作比較晚就沒有去她那里，我和同事也睡的比較晚，第二天工作完之后我看時間還早我就回我爸媽那了，準(zhǔn)備換換衣服，吃個飯看看孩子再去找她，都九點多，我想陪孩子睡著我在走，沒想到陪孩子睡覺的時候我給睡著了，到十一點左右她的電話吵醒了我，我給她說我太瞌睡了，不好意思，明天我就過來，她就生氣了，說不會再給我打電話，一直到后來的兩個禮拜左右我們也沒有聯(lián)系，但我天天去她樓底下看看她在不在，其中有一次給她打電話不接，一直不接，直到前天我去下班的地方等她，沒想到看到她上了一個男人的車，他們?nèi)コ燥埬械乃退貋恚髞砦揖蜕蠘钦宜o我說我們分手吧，，我就問她晚上干嘛去了，她給我撒謊說是和同事三人去吃飯，后來我說穿以后給我的解釋是不想讓我誤會，我問朋友圈里面發(fā)的在車?yán)锩鎯蓚€手扣在一起的照片怎么回事，她的解釋是借用那個男的手讓我看到刺激我，她告訴我說和那個男的沒有什么，后來又說在那個男送她回來的路上看到我在后面開車跟著她，我們正在房子里面說話，大概能有一個多小時左右，我準(zhǔn)備走時看到樓道有人，我只看到背影，我給她說這個人感覺好像是那個男的，她就讓我不說話關(guān)掉燈，關(guān)掉燈以后我說我出去看看到底是不是他，我給她說，如果是他為什么不敲門？為什么不給你打電話？不給你信息？她說她手機(jī)沒電了，她就是不讓我去，大概有個六七分鐘就是那個男的敲門，那個男說他已經(jīng)在外面好長時間了，聽到我們在里面說話了，讓我出來，不和她說話，我要出去她求我不讓，就在這時我看到她手機(jī)有電，她立馬從我手里拿走手機(jī)，當(dāng)時敲門呀等等，我也就問了一句為什么騙我，也沒有得到她的回復(fù)，考慮到是單身宿舍怕對她影響不好我也就聽她的了，后來她們約好在樓底下談?wù)劊劻擞?0多分鐘她回來給我說什么事明天再說，讓我走，他可能還在樓下，讓我不要沖突直接開車就走，我剛走到樓底下，看到他的車在我車屁股后面，她給我說讓我做個出租車?yán)@繞，繞回來的時候他的車不見了，我后來開車在附近看了看都沒有人，我到家后給她打個一電話，那時候都兩點快三點了，早上六點四十我看到她的朋友圈發(fā)的信息給她打了一電話，約好下班見面談?wù)劊掳嗪笏终f今天不想和我談話，她同事在，我就直接找到她，和她說話我讓她同事回避一下，她說不用，給我說的就是不想和我談了，沒意思了，分手。我知不知道哪句話是真哪句是假？我該怎么辦？

男,24歲,最近和我結(jié)婚的對象鬧分手，事情是這樣的：前幾天我和家人吵了架，也沒去工作，因為我就在自己家的加工廠上班。22號晚上她給我打電話，讓我過去找她，我也想見見她，和她在一起心情能緩解好多，我說我們走走吧，然后她說我們?nèi)tv唱歌，因為沒去上班身上也沒啥錢，也不想花她錢，結(jié)果她非要拉著我去，然后我們就去唱歌，到包廂后，我感覺就我兩個人，沒意思，她唱歌，我就看手機(jī)，結(jié)果一會我感覺她表情有點不對，我就趕緊說我不玩了，結(jié)果要的那么多酒，都沒人喝，我也不想讓她喝酒，我就說我找個人來把酒喝完我們走，因為酒不退，還有十幾瓶酒，我打電話給我一個朋友，那個朋友和我之前有點矛盾，我希望能化解開，那個朋友說他一會過來，我們等了好久都沒來，然后我就打電話給他，那會我心情也不好，就給我朋友說你是看不起我還是咋樣，不來我們回去了，后來和我女朋友就走了，從酒吧出來，我想拉著她的手，結(jié)果她不讓我拉，我說怎么了，她就罵我說，我一個人陪你還不夠嗎，你這個一無是處的人，然后她就把我扔在那走了，我目送她離開，要是回一次頭也好，她沒回頭就走了，她住的地方也不遠(yuǎn)，我就打電話給她說，你等等我和你把話說清楚，我一路走過去，可能吹了一會風(fēng)，有點醉，過去找到她的時候吼了她兩句，我問她你為啥要說我一無是處？我哪里一無是處了？她就把我拉到外面去了，到公交站那，然后她說現(xiàn)在你說，然后她看手機(jī)去了，我說走進(jìn)去說，人多，她非不，然后我說你在看手機(jī)我把手機(jī)扔了，她沒理我，然后我把手機(jī)拿來，拿在手里我肯定不敢扔，她就激我說你扔啊，我怕把屏摔壞了，我就輕輕的一丟，手機(jī)好好的，她就跑過來打我，說你敢甩我手機(jī)，我說手機(jī)又沒摔壞，難不成你想報警？她說你打看我敢不敢，然后我就真打了，我當(dāng)時想她應(yīng)該會把手機(jī)搶去掛了的，沒想到通了她真的給說有一個人甩了她的手機(jī)！我那會氣死了都快，然后我坐著小區(qū)門口擋車的護(hù)欄上，罵了她幾句，她過來一巴掌把我打了下去，然后踹了幾腳，那會我腦子懵了，順手一拳打著她的臉上，她坐著那哭，然后猛的站起來往馬路上跑，把我嚇的，我以為她要撞車，結(jié)果她攔一輛出租車要走，我就趕緊跑過去拉住車門，我說趕緊回家再別鬧了，太丟人了，一直拉她，可能手機(jī)有點大，把她抓傷了，最后她下來我們進(jìn)去了，然后在里面，我就給她說，你為什么要罵我一無是處，難道我做了什么是嗎？她不說話了，就在那哭，我心里也難受，我不知道該怎么辦了，我說走吧，然后我們就各自回家了，她回去之后給我媽打電話了，問我回去了嗎，然后說我打了她，第二天早上她給我媽打電話說她在醫(yī)院呢，要是不來她就報警，我媽過去帶著她看病，第一天沒看完，晚上我媽回來才告訴我，說你把人家打著去醫(yī)院了，我給她打電話她設(shè)置了，接不通，我就讓我媽給打電話，然后讓我媽給她說，簡單地問了一下吃飯了嗎，然后說你們自己的事情你們自己處理一下，明天讓我去醫(yī)院給她看，她直接把電話掛了，然后第二天我就帶著她她看病，看完后我想和她說說話，我知道她心里難受，我說你打我吧，我當(dāng)時就想她打我一頓可能好受點，過了一會她把我打了一頓，她說從我們打架的那一刻我們就已經(jīng)分手了，讓我別再去找她，我該怎么辦，我們兩個商量好年底結(jié)婚，我不想這么放棄， (匿名)

男 我昨晚和女友吵架，我竟然動手打了她，現(xiàn)在她要和我分手，我不知該說什么，也沒有資格再說些什么。 我還是舍不得她，也不想分開，她對我還是挺好的。我開的理發(fā)店，上班時間長，她是商場導(dǎo)購，早中晚三班倒，每天只用上六個小時班，下了班基本都來陪我，做飯給我吃。 我每周一休息，有空了就和她出去附近逛逛，他吃什么玩什么我能滿足的就盡量滿足她。 我總覺得她年紀(jì)小很多事情都不懂，總是在一旁指手畫腳，而且經(jīng)常因此讓她不高興。反過來很多事情我覺得沒什么，很小很小的事情我自己做主就行了而且不影響她的，她就想讓我聽她的，我覺得她說的沒什么道理，而且我就喜歡做事痛痛快快的，控制欲可能有些強(qiáng)烈。昨晚就因為這個，我說我又不是女人什么事都自己做不了主了大事和你商量，自己的小事就給自己做決定就行了，她說以后不用再和她商量了，她已經(jīng)過后這樣的日子了，說我心里沒有她，我在旁邊鋪床，本來是正準(zhǔn)備睡覺的，看她從包里掏出幾張100元摔在桌子上，我就直接過去攔住她，她一直重復(fù)同樣的花，說以后不要和他聯(lián)系了，等等。我們在一起談了有半年，生氣到要分手的地步應(yīng)該是五次了吧。 第一次，因為前女友照片我微信里沒有刪除干凈，她生氣了，我解釋她根本不聽，在車站我哭著求她，拉住她不讓她走，最后她還是走了，后來隔了幾天她說再給我一次機(jī)會，當(dāng)讓我同時一直在努力解釋求他原諒。 第二次，我去她上班的地方附近辦事，完事后想等她下班，我打電話告訴她了，我等了兩個多小時，下班時間都過了她還沒出來，中午過了半小時我等到她了，她卻心不在焉聽我說著閑話，又一再追問我說過的事情，我有些不耐煩的這是給她聽，她生氣了，調(diào)頭就走，，， 第三次因為也說提議到對方家里去拜訪探望下長輩，她說不想去我家，后來過了一段時間我又提議去她家她又說我沒叫她去我家，，，，，，最后因為她朋友和她聊天說就該去雙方家里看看，她才同意了，為什么不聽我的卻愿意聽個旁人的話。 第四次，因為和家里人講電話發(fā)脾氣了，我和同時在旁邊為了給她寬心，不讓她生氣尷尬，畢竟是當(dāng)著我和同事的面，她媽問她最近關(guān)于和我談的怎么樣，她生氣了，最后我和朋友說，我媽要問我我就直接說能談了談，談不成了就算了，不要成天問我，我說者無心她聽者有意，誤會我，覺得我不在乎她。 第五次，我去了她家后，第二天給她發(fā)消息，打電話她都不回，我非常納悶，第三天下雨，我搭車過去到她家路口等她下班，結(jié)果又沒事了。 這次說我脾氣大，犟脾氣，說我總是不聽她的，我說了兩句辯解的花，我說我也不知道自己這件事真正的對錯，但我自認(rèn)為沒問題，很多事情你作為一個女生都不會做，我不嫌棄你，因為你有心去努力，但是我遇到了簡單的事情根本不存在對錯的事情，我沒聽你的，自己做決定因為我就喜歡做事干脆利落，不喜歡婆婆媽媽。她就算賬甩錢要走人，說狠話，不和我在一起，我就生氣打了她，覺得她應(yīng)該清醒清醒，不要再作了。 不知道自己和她問題到底在哪里 (匿名)

女,38歲,我今晚干了一件事，也算是我故意吧。吵架。第一個我確實覺得她的那些思維邏輯我不贊同。第二個我想看看吵架啥后果。第三我想看看吵架她的應(yīng)對什么樣。吵了一大架，她也氣了，然后就是表達(dá)了她不喜歡，再然后就不理我了。睡覺。之后再看看后續(xù)吧。接著看。如果因為吵架走不下去了，也無所謂，本來我就對她的一些想法感覺不行。就這樣吧。 (匿名)

領(lǐng)導(dǎo)為什么先想到別人，后來才想到我給我安排地面工作，同事供應(yīng)部。為什么啊啊啊啊把沒人要的工作給我

女 怎樣放松自己（晚上難入睡，睡覺做夢） (匿名)