女 您好，我是一個即將畢業(yè)的大學(xué)生，因為疫情年后一直在家里呆著，這么多年沒有每天跟家人在家相處的體驗，感覺我總是處理不好和家人相處。大概一個月或者兩個月就會爆發(fā)一種很厭煩的感覺，想離開，就是感覺處處被否定被質(zhì)疑，然后就不想在家里跟家人在產(chǎn)生任何交集，吃飯或者相處什么的都想避開，自己一個人在屋里呆著。 小時候父母做生意，很忙，小時候算是被放養(yǎng)長大的還挺獨立，后來一直上學(xué)，算起來這種每天從早到晚的相處模式應(yīng)該是這些年都沒有的 家庭總會讓我產(chǎn)生很強的挫敗感，家人好像更能挑起我自卑和敏感的情緒。 媽媽是一個負能量爆棚的人，她缺乏愛和安全感，和我爸的關(guān)系里她覺得被辜負被傷害，和她聊天的話總是會讓我感覺負能量爆棚，什么難聽的話都能說出來，我又是很容易被感染的人，慢慢地，我就潛意識不愿意跟她多說什么。 和她聊天，她總是把自己放在被全世界傷害了的那種處境，要是哪一句話稍微說得不合適，她就像踩到了痛腳，終于抓到了你話的漏洞一樣，狠狠地批判你反擊你，在這種情緒下，我又不懂怎么開解她，反倒總覺得我被她的情緒淹沒，被她帶跑啦。 我覺得我現(xiàn)在最大的問題是不會有效溝通。兩三代人相處觀念不同生活方式不同很正常。但是我遇到?jīng)_突的地方，我只會逃避，要么是忍受要么是爆發(fā)式的逆反情緒，有什么好的建議么

男 怎樣和家里人處好關(guān)系哦，感覺經(jīng)常吵架。

女 難以和家人溝通，遇到爭執(zhí)他們總會說些很難聽的話?？傆X得他們自己很辛苦，一切都是我的錯。我覺得他們一點也沒有關(guān)心過我，甚至我覺得自己長期這樣感到非常壓抑。也不想去調(diào)節(jié)了 (匿名)

我有個朋友心里出現(xiàn)了問題，總是在考慮一件事情，就是自身不喜歡的事情，家里硬逼著做，而且家里對于自己的事情還不理解，近鄰崩潰，怎么辦

剛開始確診的時候，我的家人慢慢的開始理解我，但是過了一段時間，他們似乎也失去了耐心，我再一次的回到了之前的生活，我該怎么處理好我和家人的關(guān)系？

女 跟一個有嚴(yán)重心理問題的親人要怎么相處？ 我現(xiàn)在自己也被帶的心理狀態(tài)很糟糕！我感覺自己非?？床粦T他！

女 和家人相處困難，感覺自己要瘋掉了，學(xué)習(xí)也沒有效率 (匿名)

女 每天都為別人的一句話，一點小事生氣，我不知道是不是自己的原因，感覺和所有的人都和不到一起，怎么辦

男 高考前，我頸椎病發(fā)作的很厲害，給媽媽打電話說我身體不舒服，我媽卻認為我是胡鬧，是不想上學(xué)，我很傷心，覺得自己在我媽心里就是個壞孩子，我現(xiàn)在對外界很反感，不想和別人接觸，覺得感情是不可靠的 (匿名)