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問
心理咨詢室發泄墻
匿名
2017-01-13 03:44:04
抱抱TA
女 我是一名高三學生我晚上睡不著覺打不起精神
8
0
524
陳明
你好,失眠,是不是自己控制不住想事情呢
陳明
往往越控制越嚴重。首先接納想法,允許接納自己一切。順其自然,然后關注放松。
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
張銀玲
你好
梁斯琦
上課少睡點
張敏
您好
陳志顯
您好
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女 我是一個高三學生,17歲,對任何事情越來越提不起興趣,晚上睡不著,早上起不來床,也不喜歡在學校待著,別人一說我我就想很久,就好像走不出來一樣,而且脾氣也不好
(匿名)
女 我是高三畢業生,因為學校的事讓我很苦惱,我這幾天經常睡不好,經常想起這件事,心情很不好,我還怎么辦
(匿名)
女 高三,壓力n大,中午從沒睡得著過,有個男朋友,忽冷忽熱,見面的時候感覺他好愛我,只要他微信一沒回我,我就患得患失,怎么辦,胃和腸道也常因為情緒問題而老是不舒服,感覺上了高三從沒開心過,我該怎么辦才能改變啊!我只是想睡個好覺,簡簡單單而已,晚上睡覺也會很早醒
(匿名)
女 要高考了,整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞
女 我是高三畢業生,自從上高中起,就無緣無故失眠,睡眠不好,上課也沒精神,記憶力也下降,很焦慮。越焦慮越睡不著,很痛苦。我成績很好,但和班里同學相處的不好,總感覺別人都排斥我,我很想和他們好好相處,可自已又很敏感,也很害怕,害怕說錯一句話,別人就不理我了,現在困惑我的是總是睡不著,怎么辦?
女 我是一個學生,沒有錢,所以沒有辦法懸賞,希望看見我問題的人能夠理解我,能夠幫助我,謝謝大家啦。癥狀:我在家晚上能睡著,但是到了學校晚上睡不著,而且還害怕、緊張,總有上廁所的感覺,如果不去我就睡不著,而且為了防止我晚上去廁所,我晚上幾乎不喝水,但是我在學校和別人合床就能睡著?,F在我上高三啦,我害怕再這樣下去,會影響我上課的效率。
(匿名)
女 我是一名高三學生,從初三開始出現失眠,只有在學校,在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀,每天在學校由于睡不好,總是渾渾噩噩,高興不起來,看到別人那么開心,我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好??偸前炎约喝陉幇档幕\子里,沒有勇氣出來,總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來(重點感情)。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦?總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗,我害怕,不趕往前走。
(匿名)
高三學生 總是睡不著怎么辦? 這樣上課會打瞌睡的
(匿名)
女,心里老是想著一件恐怖的事,晚上睡不著,白天和晚上都想著,忘不掉,怎么辦?
女 老公經常打麻將至夜深甚至通宵,他不回來我就睡不著,我們的寶寶才7個月,不管有沒有寶寶他都是這樣,跟他溝通過一直不改,我覺得他不愛我,因為覺得他不關心我,我沒有工作,在家帶寶寶,他也沒幫著做家務,我想離婚,可是寶寶太小,我現在不知道怎么排解怎么辦,睡眠很差,白天睡不著,晚上難入睡
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