女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來，又特別心急特別想做好，還會憋氣，呼吸不長，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會特別不自然，自己也不太會表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒有以前好了，感覺注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來，不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了，從來沒有就過醫(yī)，感覺沒有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來對一個(gè)人沒有什么感覺，別人說了幾句壞話，就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對一切都沒有了興趣。我也有想過自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對對自己好的人排斥，渴望被愛又拒絕被愛，我同學(xué)說我很幼稚，從來經(jīng)不起別人說自己不好，自己對一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會涂口紅，有些家長就會說妖精，可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說我，我會覺得很嚴(yán)重，還會覺得別人看我這個(gè)人也會不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來回答問題，我想這樣繼續(xù)下去會連累我一輩子的。也有感覺身體不對稱，不協(xié)調(diào)，感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對過去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會想起，我不想想，可它就是會出現(xiàn)在腦海里，感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺生活糟糕透了，卻又沒有一個(gè)知心朋友，感覺她們誤會了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會自己，可又不敢說，說了又怕別人說自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)?？匆恍┚W(wǎng)絡(luò)語錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會自言自語，而這些自言自語往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會冒出一句“要不然再睡一會兒”，把我所以想做的事往后壓，就說作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

女, 我 一名初中畢業(yè)生，思想心里早已超出這個(gè)年齡段了（一次偶然機(jī)會和一位大人聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)的，而他也這么說我心理成熟）從小家庭原因讓我有些自卑我也有自知之明 好多時(shí)候我就想或許好多東西我不配擁有 我自身太不優(yōu)秀 有時(shí)候特別想做自己可是不行 有太多牽掛有太多顧慮有太多太多煩惱，最近幾個(gè)月他們覺得我有些抑郁普通醫(yī)生說我有輕度自閉（之前我自己也有所察覺）原因什么的有太多 說不清家庭朋友各個(gè)方方面面，再加上我心思細(xì)膩 好多別人注意不到的地方我會注意到 然而也會增添許多煩惱，語言問題已經(jīng)開始出現(xiàn)障礙 經(jīng)常忘記東西 詞語顛倒 行動其他的沒什么（我心思細(xì)膩會提前準(zhǔn)備提前預(yù)防自己會忘記東西 但語言方面我真的是無能為力） 我的原因基本就是有種被逼無奈 欲罷不能 不能做自己 環(huán)境所迫 有輕生念頭 很多年了 ，會發(fā)呆偶爾思想會呆滯 但不經(jīng)常 家里沒人的時(shí)候 心情會煩躁不安 把家里的燈都打開 或者玩電腦玩到深夜困的不行才敢睡 最近家里沒人時(shí)精彩失眠一夜有好幾次醒來 早晨也醒的早 很難熬 那種感受 我不希望被人理解但希望有人懂我那種感受就好了 我很孤獨(dú) 這兩年我把身邊朋友都推開了 同樣 自己也不再起眼 我想有人給我新的思想和方向 不必拯救不必解脫 我想安穩(wěn) 只求給我辦法和方向

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們在身邊，但后來她們都離開這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽到響聲就會嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進(jìn)來，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛砭透械胶ε旅悦?，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早?點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會，不是不理會，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會哭，一但哭起來沒倆小時(shí)是不會停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點(diǎn)了，但還是會做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計(jì)就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺得自己是個(gè)沒用的，是他們的累贅，會自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女,我也不知道我是不是病了，其實(shí)我是不相信抑郁癥的說多了旁人也只是覺得矯情，因?yàn)槲疫€年輕?？砷L期失眠煩躁胸悶，什么事我沒法集中注意力，經(jīng)常放空，我以為是我自己的問題。高中我就早早輟學(xué)了，一年1萬塊錢的學(xué)費(fèi)家里負(fù)擔(dān)也大我學(xué)習(xí)也不好，父親雖然嘴上說砸鍋賣鐵也要供我，但我知道他一年也掙不上1萬。 我不合群，不知道怎么交朋友，干什么都是獨(dú)來獨(dú)往上學(xué)也是步入社會也是，因?yàn)楸慌笥褌噶耍€總期待著有人陪我。我總幻想著能發(fā)生一場意外或者突然來輛車撞死我來結(jié)束這一切。但從來不會想要自殺或者自殘我知道我下不去手。 可能是家里帶來的自卑，我永遠(yuǎn)也比不上別人，我不想提我的母親，她有精神疾病了很久了，攪的家里總是不安寧。父親脾氣不好，脾氣一上來什么難聽話都罵我，也常常因?yàn)槲遗謥碇S刺我，現(xiàn)在我長大了他不會動手了。 一轉(zhuǎn)眼打了這么多字了，我現(xiàn)在心情不好的程度越來越嚴(yán)重。我應(yīng)該怎么做，才能逃離這些，我只是心情不好嗎？ (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝?，我打校園電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒走出來，每當(dāng)我回想起來我就會很焦慮痛苦。我每次都會想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉栴}。所以被孤立，到底是不是我的錯。慢慢身邊的朋友越來越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來該怎么辦。親戚街坊也總是說三道四。讓我更加難堪。不敢見人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢。害怕心驚。我開始變得自卑。不會與人交流。說話不知道該怎么說。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺得我很沒禮貌。可是我不知道怎么就是說不出口。我也不敢和別人對視。別人和我說話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺得別人和我說話語氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺得別人對我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會覺得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會覺得我很尷尬。我姥姥姥爺對他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會覺得他們不愛我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說我愛說別人壞話。我就會感覺我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂和活力。我也沒有和別人傾訴過我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見不得她們在這里裝社會，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說話很拽我就會感覺看不起我。我為什么會這樣 (匿名)

女，13，覺得自己好像有抑郁癥，半年以前吧，感覺有人找我出去玩就很開心很快樂，也很輕松，覺得自己好幸福，家長也很棒很好。但是這幾個(gè)月一直感覺挺不住，找同學(xué)聊天腦子里感覺真的很無奈很不想社交，然后叫我出去我平時(shí)很感興趣的事物都沒有表情，內(nèi)心很想脫離他們，自己在房間弄自己就可以了，半夜以前就特別喜歡睡懶覺，九點(diǎn)多也叫不起來，現(xiàn)在直接睡不著，徹夜徹夜的。找同學(xué)傾訴有的說我裝可憐有的就很敷衍，找家長的話我有一次和家長說過，我媽媽說去醫(yī)院，去，帶我出去的時(shí)候她沒帶我去醫(yī)院，反而去親戚家研究怎么吃燒烤了。 就很無奈，腦子很空洞，想拒絕一切社交，想不說話也沒人找我，但我怕他們覺得我怪。上次和家長說就是因?yàn)槊?，然后我也不敢直接說自己怎么著了，他們只會以為我腦子有病。。。。 最近一次又勉強(qiáng)和媽媽提了一下，她說我亂想，事事太多。 我不知道為什么在網(wǎng)上裝喪成了潮流。 (匿名)

女 我是個(gè)挺自卑的人，覺得自己處處不如別人，覺得以及非常糟糕是個(gè)垃圾。2017年底和我一個(gè)朋友住在一起，她現(xiàn)在患有重度抑郁癥。和她在一起我每天安慰她估計(jì)她，后來我感覺非常痛苦，覺得陰郁，暗無天日。我想從高樓跳下去，但我覺得自己逃不掉，在陷入一層一層的悲傷中。因?yàn)樗刻於伎?，我覺得自己心里已經(jīng)崩潰了。后來不住在一起了，她回去了她的城市。我也因?yàn)榭荚囀Ю刻旎膹U，覺得生活無望，看不到盡頭，看不到明天。整個(gè)人很麻木。后來慢慢覺得自己好起來了，覺得對生活充滿了希望?？墒菦]多久，我又一次陷入了那種情緒，無法自拔。最近非常嚴(yán)重，我感到痛苦，我的那個(gè)抑郁癥朋友經(jīng)常找我聊天，告訴我她多么痛苦，她想死，她有嚴(yán)重的妄想癥幻想，我都可以非常理智的和她聊天，我認(rèn)為自己沒有受到任何影響。但是最近我發(fā)現(xiàn)自己早都已經(jīng)出現(xiàn)幻想。我經(jīng)常一個(gè)人住，父母不在身邊，從小對我關(guān)心很少，也很少鼓勵我。我回到家里就一個(gè)人，我不想和任何朋友出去聚會聊天，我只想一個(gè)人躺在床上，不想有任何人來到我家打擾我，我要在手機(jī)上不停的和別人聊天說話，不能停下，我不想和身邊的朋友交流，我只想和網(wǎng)友，那些陌生人說話，隨便說，只要有人和我說話就好。我會幻想我爸媽去世離開我了。就是在這一分鐘。覺得他們要在沒有我的地方出事了，要離開我了。我想到這些就覺得真的已經(jīng)發(fā)生了，就會大哭。 (匿名)

只想有個(gè)人能好好陪在我身邊 不離開 女 17歲 感覺自己有抑郁癥 還可能有精神分裂 神經(jīng)衰弱一些的心理疾病 之前基本每天都失眠 比如10點(diǎn)多上床睡覺1 -2點(diǎn)還沒有睡著等 基本整晚都做夢 一些噩夢 早上起來有氣無力 精神恍惚 有點(diǎn)頹廢 有時(shí)候家人跟我說話 我經(jīng)常會很煩躁 易怒 經(jīng)常頭暈 渾身乏力 有時(shí)候胸悶 有時(shí)候?qū)κ裁词虑槎紱]有興趣 有時(shí)候不知道為什么就是特別想哭 情緒低迷 就算是突然間級心情不好了 喜歡文學(xué) 看漫畫 小說 書籍 也有一些著名作品 但是再看的時(shí)候常常會認(rèn)為 這就是自己 感覺是真實(shí)發(fā)生的 自己就是其中那個(gè) 會難過 會哭 會想想自己. 有些自卑 很想努力改掉 可是很難做到 有點(diǎn)社交恐懼 跟人說話不自信 不敢盯著別人的眼睛 膽小 現(xiàn)在好一點(diǎn)了 這是之前的情況 現(xiàn)在還是會有一點(diǎn) 不知道該怎么辦... (匿名)

女 我是名高一學(xué)生，剛?cè)敫咭唬杏X很恐慌，反正就是莫名緊張害怕，因?yàn)槟承┰?，我無意間填了遠(yuǎn)離家里的學(xué)校，一切都是陌生的，教朋友都是持懷疑態(tài)度，無法信任別人，導(dǎo)致失眠，脾氣暴躁，然后內(nèi)向，成績直線下滑，總感覺身邊的朋友心眼很多，我自己也察覺到我整個(gè)人都和以前不一樣了，卻無法改變，到現(xiàn)在，高中一個(gè)朋友都沒有，挺煩悶的 (匿名)

男 小時(shí)候凡事靠自己十幾歲老媽意外過世。十八外出打工。老爸幾乎從不過問。二十幾結(jié)婚。結(jié)婚后因女方問題要不了小孩。兩年后離婚。三十再婚。不管發(fā)生什么大大小小事都要靠自己去安排。一路走來種種是非好多好多，真的很累心更累為什么那么多的不幸發(fā)生在我身上。前段時(shí)間又因賭博欠了十幾萬?，F(xiàn)在覺生活真的很累很害怕面對生活。我心里真的很難受。為何要讓我有那么多挫折，現(xiàn)在心情非常低落，非常亂。誰能告訴我怎么辦 (匿名)