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問當代心理咨詢與治療
匿名
2017-01-26 07:50:13
2017-01-26 07:50:13
抱抱TA
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 遇事總想逃避，不知道在害怕什么，心里好緊張，胡思亂想，晚上半夜醒來就害怕的睡不著 -
女 我最近感覺特別的焦慮不安，害怕，我覺得自己像是要撐不住了，父母失望的話語和眼神總是在我腦海了不斷重復，總是忍不住就突然流淚，經常想著如果生命結束，是不是就不用承擔壓力了，我害怕成績出來了，我的人生就定格了，我怕我受不了那種壓力了，經常胡思亂想，我該怎么辦，感覺自己真的好沒用，真的很差勁 (匿名) -
女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮，壓抑，恐懼，睡不著，滿腦子都是不安心 (匿名)
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女 睡呡還好，就心里感覺不對，害怕自己做傷害別人與自己的事， (匿名)
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女 害怕不好的事情發生，總是想，在做一件事情時候就會想到不好的事情，然后強迫自己想好的地方想，然后兩思想博弈 (匿名)
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女 整天怕這怕那的，做個決定非常難，遇到點事就往往不知道該怎么辦 (匿名)
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男 老師 您好 我挽回女朋友該怎么做 -
女 內涵重要 因此，想要長久穩定地留住一個人，要懂得堅持自己的框架，做一個真正的人，這一點最重要
問
當代心理咨詢與治療
女,有些事情明明是好事，也是自己爭取來的，但到來的時候就會害怕，害怕到失眠、焦慮，然后就開始后悔做這個決定。這時候又會發現想要放棄但不能放棄了，一旦放棄就會有很不好的后果，然后就會覺得更加的焦慮。因為都是比較好的事情所以被別人覺得奇怪，父母說我矯情，室友說我虛偽，但我是真的會害怕到心慌、失眠、想哭那種，覺得自己做不好，覺得太倉促，覺得會有一堆未知的麻煩馬上就要來了那種感覺，真的很慌卻又不知道能做些什么。
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