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問心理咨詢的概念與五大原則
匿名
2017-01-28 23:03:14
2017-01-28 23:03:14
抱抱TA
女,我沒有辦法冷靜的面對丈夫，老想發(fā)火，還控制不住的把壞情緒發(fā)到孩子身上，自己也挺討厭這樣的自己的，可是一回家，看到家里，真的是哪哪都不滿意，靠自己去改變又超困難，努力讓自己適應(yīng)現(xiàn)狀很多年了，可是就是控制不住自己的壞情緒！我太欠缺幸福感了！可是自己也非常明白幸福感是得靠自己去感受的，別人給不了我！同事說我不知足，我聽了后自己感覺特別委屈！怎么辦？我該怎么調(diào)節(jié)自己！
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 老是很難管理自己的情緒，老公很愛我，人也很好，可我就是會因為一點小事給他發(fā)脾氣，哭鬧半天，哭鬧完了，他哄哄我，我也就釋懷了，也想通了是自己的錯，不該干預(yù)他的事，可是過幾天遇到事，又是無法控制的發(fā)脾氣，事后又覺得自己錯了，總是感覺自己就是個矛盾體，很煩自己，很討厭自己無法控制情緒 (匿名) -
女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰(zhàn)，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)
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女 我老是為了一些小事跟老公吵架，心情也是時好時壞的，明明自己不想發(fā)火，可是就是控制不住 (匿名)
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女,我總控制不住自己的情緒我家人給我打電話總是發(fā)火，心總是悶悶的，總想和我老公吵架 (匿名)
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女,23歲,因為成長環(huán)境的原因，導(dǎo)致我脾氣特別容易暴躁，自卑沒安全感，現(xiàn)在結(jié)婚了，婆家其實對我很好，但我總因為一些小事控制不住自己的脾氣說了很多傷人的話做了很多讓自己后悔的事，現(xiàn)在我想改但是生氣的時候真的沒辦法控制自己，總是覺得別人是故意跟我作對，又不能確定，總之就是每天都很累活得，既不想因為自己搞的大家都不開心，又實在左右不了自己的情緒，我該怎么辦 (匿名)
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女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)
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女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住，工作方面壓力比較大，孩子又不能不管，我老公也很忙，我不知道怎么調(diào)控我的情緒，孩子一不聽話我就冒火！ (匿名)
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女 我感覺我的心里有問題！就是基本上每天都給家里發(fā)火，不管是老公 婆婆還有兒子 甚至對兒子動手打他 經(jīng)不起別人開玩笑特別容易生氣 生完氣后心里特別自責(zé)自己 然后看不慣別人好 心里嫉妒別人 特別大意 好像別人都說我的壞話一樣 我以前不是這樣的 這是怎么回事兒？ (匿名)
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女 那朋友學(xué)歷很高，時常讓我自卑，我該怎么辦 (匿名)
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女 明明肚子很飽了可是還是想吃東西，吃到胃很脹了還想吃，我是不是有什么病。 (匿名)
問
心理咨詢的概念與五大原則
女,我沒有辦法冷靜的面對丈夫，老想發(fā)火，還控制不住的把壞情緒發(fā)到孩子身上，自己也挺討厭這樣的自己的，可是一回家，看到家里，真的是哪哪都不滿意，靠自己去改變又超困難，努力讓自己適應(yīng)現(xiàn)狀很多年了，可是就是控制不住自己的壞情緒！我太欠缺幸福感了！可是自己也非常明白幸福感是得靠自己去感受的，別人給不了我！同事說我不知足，我聽了后自己感覺特別委屈！怎么辦？我該怎么調(diào)節(jié)自己！
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