男 我都這么大了，卻好像小孩一樣，啥都不想干，在這樣下去都不想活了，心智不成熟，不能獨(dú)立生活，感覺做什么事都很困難，別人說(shuō)的話理解不了，不說(shuō)的具體都不知道該怎么做，而且我在家都是家人替我做飯，洗衣服，但是這些事其實(shí)我也可以做，但就是不想做，我覺著自己實(shí)在是太懶了，啥都不愛做，成天好吃懶做，這個(gè)毛病卻改不了，腦子不會(huì)想事情，不知道自己應(yīng)該做什么，好討厭現(xiàn)在的自己，感覺活著的感覺很無(wú)奈，每天都是過(guò)這樣的生活，一點(diǎn)意義都沒(méi)有，自己做事情沒(méi)有主見，別人說(shuō)是什么就是什么，腦子笨笨的，我對(duì)我的未來(lái)以后挺擔(dān)心的，這樣的我和廢物有啥區(qū)別的，。

女 我37歲，婚姻和父母都挺好，沒(méi)有小孩。我做研究工作，但越來(lái)越不喜歡自己的工作，每天怎么也不想坐在電腦前去工作?，F(xiàn)在自己感覺好像人生都沒(méi)什么意義。我從小就是一個(gè)特別上進(jìn)的人，也熱愛生活，現(xiàn)在好像變了一個(gè)人，對(duì)很多事情都不感興趣，就想在家看電視，玩游戲。如果不是給愛人做飯，我自己連飯也懶得吃。之前三個(gè)月心情也很糟糕，現(xiàn)在心情調(diào)整好些了，可還是不想工作。我這么年輕不想放棄，可又不知道怎么讓自己像以前一樣愛工作愛生活?，F(xiàn)在感覺就是累，身體不如從前，也不像年輕時(shí)那么勤快。很多事情想做一些改變，但總覺得無(wú)能為力，比如油煙機(jī)很臟，以前一會(huì)兒就能搞好，現(xiàn)在收拾起來(lái)很慢，也很累，看著煩也沒(méi)動(dòng)手，好像也沒(méi)心情去收拾 (匿名)

女,26歲,剛結(jié)婚，還沒(méi)小孩，老家有房有車，現(xiàn)在杭州租房，現(xiàn)在在一家企業(yè)做會(huì)計(jì)兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬(wàn)，本來(lái)應(yīng)該是還不錯(cuò)的，但是在事業(yè)上，感覺自己已經(jīng)很努力了，但是工作老是出問(wèn)題，因?yàn)楣粳F(xiàn)在沒(méi)人，現(xiàn)在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財(cái)務(wù)上很多事情要做，老板也是一天一個(gè)意見，我現(xiàn)在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無(wú)是處！現(xiàn)在我老公和朋友都說(shuō)我已經(jīng)不是原來(lái)哪個(gè)開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯(cuò)啥什么都不想干！生活一團(tuán)亂，工作一團(tuán)亂，我天天加班，但是實(shí)質(zhì)上什么都沒(méi)做！更不用說(shuō)自己的私生活了，也是一團(tuán)亂，我現(xiàn)在想死的心都有了，我老公說(shuō)我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬(wàn)的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女 我現(xiàn)在在家里，老公一年多沒(méi)掙錢，而且相當(dāng)懶，家務(wù)幾乎不做，這一年所有的開支由我自己承擔(dān)，他也不關(guān)心家人，早上出去晚上12: 00后回來(lái)！我在工作上壓力很大，是個(gè)家族企業(yè)，雖然當(dāng)了個(gè)部門經(jīng)理，但很多時(shí)候都沒(méi)有什么發(fā)言權(quán)，感覺自己被他們邊緣化，但我非常努力，每天很累！最近又和我的一個(gè)部下發(fā)生了一點(diǎn)不愉快，說(shuō)話做事都沒(méi)有那么積極了，最近家里老爸老媽也經(jīng)常不和，私生活上也沒(méi)有什么交心的朋友！每天都感覺很累，生活沒(méi)什么意義，每天上下班，工作生活也都不愉快，感覺這人生快崩潰了，沒(méi)方向，我心里承受還是蠻大的，最近實(shí)在受不了，不知道該怎么調(diào)節(jié)！

女,和老公結(jié)婚5年了，有一個(gè)快4歲的女兒，我們平時(shí)都特別忙，有自己的加工作坊，每天一起工作，幾本都沒(méi)有時(shí)間在家里打理家務(wù)或者煮飯，我會(huì)抽空能收拾多少就收拾多少，家很亂，感覺很煩，我們的關(guān)系現(xiàn)狀感覺越來(lái)越糟，他現(xiàn)在基本是一見到我有情緒，他也就給我甩臉子，冷戰(zhàn)。我最受不了這樣，每次都是這樣，反反復(fù)復(fù)，每次還要我主動(dòng)哄他，才能緩解彼此的關(guān)系，可是只要我不主動(dòng)，他是不會(huì)管我的，就像沒(méi)事人一樣?？墒俏译y受。想死的心都有。要是沒(méi)有小孩，真的對(duì)這個(gè)世界一點(diǎn)留念都沒(méi)有。太忙，沒(méi)有照顧好孩子，心里也很內(nèi)疚。我知道生活，我可以自己決定一切，可是不努力，生活又怎么辦呢！失眠……

每天下班回家老婆都在睡覺，她每天任務(wù)就是早晚去幼兒園接下小孩，幼兒園提供三餐，養(yǎng)家都靠我一個(gè)人，我不是對(duì)她不賺錢有情緒，而是每天躺在被窩里怎么叫都叫不動(dòng)，奔三的人一點(diǎn)都不上進(jìn)，感覺日子沒(méi)法過(guò)，現(xiàn)在很想辭了工作去很遠(yuǎn)的地方打工，我31歲了，此生都不想再見了，小孩也不想養(yǎng)了，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

女,26歲,不知道為什么，我每個(gè)月都有幾天是神經(jīng)兮兮 對(duì)什么都無(wú)所謂 嫌棄自己 脾氣暴躁 胡思亂想 總是感覺無(wú)助 半年沒(méi)工作了，生意失敗后 欠一屁股債 還要一個(gè)人養(yǎng)孩子 自己帶孩子，也根本找不到合適工作 總是感覺老家沒(méi)有我的生存之道。但是壓力大的影響自己的心理，想想自己到底想要什么 為什么這么混，孩子怎么辦 沒(méi)一個(gè)人愿意雪中送炭，做微商要害怕自己做不好 自己做手工 工具都準(zhǔn)備好了，現(xiàn)在要不動(dòng)聲色了。我已經(jīng)很討厭我自己了，感覺自己很沒(méi)用 我是不是病的不清，我有時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己會(huì)哭 但是想痛痛快快哭一場(chǎng) 又哭不出來(lái)?，F(xiàn)在整個(gè)人很懶但是內(nèi)心卻掙扎著想正常起來(lái)，可以我做不到。怎么辦 幫幫我 幫幫我 (匿名)

我是一名全職媽媽，最近情緒不穩(wěn)定，很容易暴躁，還會(huì)打孩子，折磨他的安全感（孩子一歲多），最近情緒出現(xiàn)兩次失控，我拼命大哭大叫，我感覺我太恐怖了。我感覺像極我的母親，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)不幸的童年，父親出軌，母親將婚姻的不幸家庭的壓抑情緒發(fā)泄在我身上。現(xiàn)在我感覺我在重復(fù)了我母親的行為，我的心理測(cè)試說(shuō)我極度缺乏安全感，需要看心理醫(yī)生。我不想這樣對(duì)我的下一代。我的思想說(shuō)是清晰，但是我控制不了我的情緒。我感覺我還有暴食癥，我將所有的焦慮化做食量，兩個(gè)小時(shí)不吃東西我就感覺空虛感。家里有一筆債務(wù)，結(jié)婚前老公刷我信用卡前欠下的，現(xiàn)在一直沒(méi)有還上，為此經(jīng)常吵架，我覺得他不重視這些欠款，因?yàn)槲覜](méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，靠他工資對(duì)錢很敏感，或者說(shuō)我一直對(duì)錢都很敏感，家庭成長(zhǎng)原因。但是老公花錢如水，入不敷出，愛面子愛吹牛，我為了他這些愛面子吹牛的事壓抑著，很多事情說(shuō)不出實(shí)話的感覺很難受。明明沒(méi)有錢，還有借我的錢去借人錢，現(xiàn)在經(jīng)常為錢吵架。他文化水平低，初中畢業(yè)，思想粗俗簡(jiǎn)單，目光短淺，不會(huì)未雨綢繆。我大專的，很多關(guān)于孩子的事，我相信科學(xué)育兒才是正道，孟母三遷是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常對(duì)以后的生活感到擔(dān)憂，雖然他說(shuō)的是實(shí)話，但是我就是感覺一肚子氣。其實(shí)我知道自己有問(wèn)題的，夫妻倆需要相互理解，但是我不知道如何找到這個(gè)好的溝通點(diǎn)。當(dāng)然還有其他的問(wèn)題也在困擾著我，我感覺我工作了可以大大減少這樣的焦慮，但還有面對(duì)如何照顧小孩的問(wèn)題，老公的原想法是把孩子放在老家，因?yàn)槲业耐杲?jīng)歷，我不想孩子離開父母的身邊成長(zhǎng)。我感受過(guò)那樣的生活，這如同拋棄了孩子一樣，童年的生活是可以影響人的一輩子的。老人不愿意到城市來(lái)長(zhǎng)期生活，一下子來(lái)兩個(gè)我也接受不了，我只能接受家婆來(lái)，但是家公是會(huì)跟著來(lái)，關(guān)系本來(lái)就是不熟絡(luò)，我慢熱型的，是對(duì)他們沒(méi)有什么好感。73.4歲的老人，我也就26，爺爺奶奶層次的代溝啊，如期說(shuō)是倚老賣老，還不如說(shuō)活了一輩子也不會(huì)怎么好好做人處事（他們跟親戚關(guān)系比一般人的差）。當(dāng)然我的父母也不好到哪里，我的母親不會(huì)重視我一切，我也沒(méi)有聽她對(duì)我說(shuō)過(guò)什么好話，我想回娘家開個(gè)小店過(guò)度一段時(shí)間，以過(guò)度小孩未讀書的日子，我媽媽說(shuō)我的出現(xiàn)擾亂她的生活，帶給她負(fù)擔(dān)，下班回家還要哄小孩，還令她跟我爸夫妻經(jīng)常吵架（他們夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事會(huì)讓他們生活麻煩一些，可是我也為這個(gè)家付出，也不是白讓他們帶的，我感覺我要求的事大事小事，我媽都說(shuō)我是在麻煩她，從小一直這樣，我這輩子都沒(méi)有跟我的母親交過(guò)心，唯一的這次訴說(shuō)我的困境也變成了我給她的生活帶來(lái)困擾，讓我最后好不要回來(lái)，我也太缺母愛了吧，現(xiàn)在我還是很氣她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切讓我對(duì)生活很迷茫。 (匿名)

男,,我跟女朋友在一起挺久了7百多天有一段是異地戀一段是在學(xué)校的最近我跟她計(jì)較點(diǎn)事鬧別扭她生氣了好久都沒(méi)理我怎么求沒(méi)用的什么也不跟我說(shuō)了我不知如何是好？現(xiàn)在她很少回我信息電話不接 (匿名)

女 你好，我離過(guò)四年，談了一個(gè)離婚的男人同居三年了，一直感情還可以留在三個(gè)月以前他以前喜歡的一個(gè)女人出現(xiàn)，他后來(lái)經(jīng)常不回家，電話老是關(guān)機(jī)，還提出和我分手，我該怎么做才能挽回他的心 (匿名)