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王宇 心理專家
你好
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X先生
你好
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胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
溫和的告訴妻子你真實(shí)的感受和想法。
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炎之舞
不管用,他說我被幫忙應(yīng)該開心,不是掛個臭臉
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炎之舞
本來已經(jīng)過去了的事情,不想提,也沒去想,非說我昨天表情不開心還不如說她呢,心情好差
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李麗 心理專家
你好
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炎之舞
老師好
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陳明心理咨詢師
你好,理解你委屈的感受。我們關(guān)注問題解決辦法,還是問題本身呢?關(guān)系良好的關(guān)系還是關(guān)注生氣本身呢?
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炎之舞
請問我是該怎么應(yīng)對這種事情呢?
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史丹鳳心理咨詢師
你們是溝通不暢,可以適當(dāng)?shù)母淖儭A硗猓H,你回你那邊去唄
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炎之舞
回到哪邊?
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炎之舞
回陳老師,本來就沒有問題,當(dāng)然關(guān)心的是解決辦法和良好關(guān)系了,可惜我老婆可能不這樣想
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炎之舞
回史老師,該做出什么樣的改變呢?
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張敏
你好
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張敏
你好
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炎之舞
你好!
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史丹鳳心理咨詢師
對于老婆的幫忙給予肯定,及時(shí)說出自己的想法,比如在老婆打亂你的規(guī)劃之前,及時(shí)制止,生活中幽默一些,不要面無表情。
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蔣振寧 心理專家
你好
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炎之舞
回史老師,本來是一件小事,結(jié)果老婆幫了一半自己睡覺去了,要制止就只有一開始就拒絕了,我還是挺幽默的啊,可是這種追債樣的追究太銷魂了啊,剛是說回公眾號吧?還不太會用客戶端和公眾
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炎之舞
不想指責(zé)誰的,本來我也難過,也沒想再提,可是今天上來就被指責(zé)說安排不當(dāng),真的委屈,難過都還沒法抗辯的
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炎之舞
蔣老師好
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炎之舞
一直在解釋對于幫忙是開心的,可是對結(jié)果不開心,人說都一樣,被幫忙就應(yīng)該開心
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炎之舞
強(qiáng)調(diào)我尤其不應(yīng)該掛個臭臉,有時(shí)候真忍不住火蹭蹭的就快發(fā)出來,人還一本正經(jīng)給在我解釋
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炎之舞
額,看來不付出點(diǎn)代價(jià)是找不到答案的哈
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陳素娟心理專家、暢銷書作者
其實(shí),你可以不開心。這件事情我們可以委婉的拒絕。溝通需要技巧的。這樣一直解釋,是沒有用的呀!
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陳素娟心理專家、暢銷書作者
很多小事情,我們需要站在對方角度來考慮,先肯定他的幫忙,再解釋原因。很可能因?yàn)槲覀兲谝饣蛘咛虢忉屒宄雎粤饲楦斜旧怼?
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炎之舞
陳老師好,中午給您電話咨詢過的,回去聊了一會兒,結(jié)果又扯出這一串子事情,煩到要命。
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王薇 心理治療專家
對方的要求確實(shí)沒有考慮到你的感受,但是你在接受她的幫助之前,就可以說清楚你的顧慮
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段遠(yuǎn)華心理專家
嗯嗯,你需要接納自己的不開心,然后從事件中學(xué)習(xí)些什么,比如下次有些決定自己做。
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張柏和心理專家
你好。
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炎之舞
王老師好,事實(shí)上她要幫忙時(shí)我確實(shí)沒有想到會耽誤時(shí)間打亂安排,畢竟只是個小事,所以現(xiàn)在她指責(zé)我沒有安排好還掛個臭臉,還不如當(dāng)初就拒絕她呢,要么就說她一頓都行,我發(fā)現(xiàn)我竟無言以對了。畢竟我同意了幫忙,畢竟我因?yàn)檫@結(jié)果不開心。
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炎之舞
段老師好,是的,我認(rèn)為教訓(xùn)就是該拒絕的時(shí)候拒絕,比這樣好,即使是小事,也就自己基本還靠得住了。也許極端了,我都不敢說是啥小事啊,可想我是何等處境。
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炎之舞
張老師好
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李菊婚戀心理催眠專家
你好
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