做事沒有耐心，有急于求成，有很急躁，又想做好卻做著很煩，請(qǐng)問老師您有什么方法解決？

女 工作中會(huì)很急躁，很努力去做每一件事，也想做的漂亮，但是總會(huì)出現(xiàn)各種差錯(cuò)，神經(jīng)一直緊繃著，知道這個(gè)狀態(tài)是不對(duì)，但是怎么改善呢？

女 做事情只有三分鐘熱度，三心二意，狂妄自大這樣的我在事業(yè)上怎么可能獲得成功，我想要的東西非常多每天都會(huì)提醒自己把每天的任務(wù)都完成可是你沒有 身邊的人對(duì)你都失望透了 每次你信誓旦旦的說放心吧我一定會(huì)做的很好的，剛開始的確如此不過時(shí)間久了你似乎就變了今天的事情總是拖到明天做然后就找各種理由告訴自己的老板我今天怎么怎么樣了所以就沒有完成任務(wù) 想想自己當(dāng)初信誓旦旦的樣子真是好笑 我真的想改掉這個(gè)壞毛病我應(yīng)該怎么做？ (匿名)

女,總是沒耐心，脾氣不好很急躁，怎么改正好呢？ (匿名)

女 做任何事情不懂堅(jiān)持，沒有耐性毅力，總是由著自己性子，不想做的工作就辭職，感覺不到自己到底喜歡什么，覺得很迷茫，不知道如何改變現(xiàn)狀 (匿名)

女 做什么事沒有做好，就說我不會(huì)做。自己喜歡做的做的很好，做什么事先不做，來不急在做，做事就罵人，喜歡聽別人的，家人說什么都沒用

男,18歲, 為什么我總沒有耐心做好每一件事，總半途而廢，也不知怎樣和任何人溝通，很多時(shí)候總喜歡自己在夜里胡思亂想，卻不知道從何做起。我該如何改變自己？

女 以前是個(gè)積極向上，吃苦耐勞型，愛干凈好面子的人，現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，老覺得活的累，吃東西沒胃口，沒有工作興趣，學(xué)習(xí)東西學(xué)不進(jìn)，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

女 家里養(yǎng)寵物有助于改善性格內(nèi)向嗎？？？？？？？？ (匿名)

女17歲。感覺自己心理有問題很久了。今天早上醒來，發(fā)現(xiàn)電視還開著，頭暈暈的起床把電視關(guān)了，然后心里感覺就有些惶恐緊張，一直看著窗子好像不敢睡著。迷迷糊糊的，后來聽到手機(jī)鬧鐘響了，心里一畜是非常害怕不想動(dòng)，然后自己蜷縮在床上睡著了，后來因?yàn)榘职终f就來我房間問我?guī)棠倘ビH戚那里玩我醒了，但是就是不想理，我就隨便敷衍的說我不想去，之后我的么爸又來房間叫我和奶奶一起去，但是我就是感覺好像心里一直排斥，不知道該怎嘸說話。12.30起床了，頭一直暈暈乎乎，任何人都不想理。去上廁所玩斗地主，聽到有人在外面說話，是罵她家的狗。我突然感到好像心里有點(diǎn)惶恐不安，瞬間把游戲聲音關(guān)到很小，不想讓別人知道這里有人。平時(shí)看到有人在不遠(yuǎn)的地方我心里都有些打顫，然后遠(yuǎn)離，讓我在一個(gè)人的世界。不論別人跟我說什么樣的話我都不想去思考，敷衍了事。每天都是如此。請(qǐng)問老師們，我這個(gè)是一個(gè)甚么狀態(tài)，該如何糾正回來