女 這個(gè)問(wèn)題困擾我很多年了，就是特別會(huì)幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門，也不敢睡覺(jué)，完全無(wú)法入睡，開(kāi)著燈睡，還是會(huì)身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個(gè)燈，一個(gè)日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個(gè)恐怖片段，白天在家也超級(jí)害怕，完全不敢動(dòng)，但是如果有熟悉的人在家就不會(huì)那么害怕，如果一個(gè)人在家，無(wú)論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來(lái)，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺(jué)，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！

女,21歲,每天白天睡3.4個(gè)小時(shí)，晚上天稍微有點(diǎn)黑，就開(kāi)始忍不住幻想很恐怖的事情，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜都覺(jué)得恐怖，閉上眼睛就害怕，不能關(guān)燈沒(méi)光。以前也總是一段時(shí)間一段時(shí)間性的幻想。但是這種處于有點(diǎn)困準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)特別緊張恐懼，清醒的時(shí)候就不會(huì)害怕。例如有一次門口有動(dòng)靜，我就害怕有人進(jìn)來(lái)，確認(rèn)門是鎖住的還是害怕，就幻想有人竅門進(jìn)來(lái)怎么辦。還有比如新聞上看到不好的事，就會(huì)幻想萬(wàn)一發(fā)生在自己身上怎么辦....就類似這樣的幻想，然后睡不著。

女,14歲,今天睡了會(huì)又醒了又睡了會(huì),我躺著床上好像是做夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)我動(dòng)不了不能說(shuō)話,越想叫想動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴心慌后來(lái)不動(dòng)了過(guò)了一會(huì)就睜開(kāi)眼了我不知道剛才是夢(mèng)里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時(shí)候特別害怕的鬼感覺(jué)鬼在我床頭那里我一睜開(kāi)眼他就會(huì)撲上來(lái)我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母?jìng)奈椰F(xiàn)在是想長(zhǎng)大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺(jué)得我們宿舍討論我罵我還覺(jué)得有一些人討厭我覺(jué)得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過(guò)別人雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)但我還是覺(jué)得我在這個(gè)宿舍只有她一個(gè)好朋友她還是宿舍長(zhǎng)朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時(shí)候吵架但每次都是她先給我臺(tái)階下我總覺(jué)得是因?yàn)槲抑浪粋€(gè)秘密她怕我說(shuō)出去才這樣的我想推開(kāi)她但我需要她。我在家一個(gè)人的時(shí)候總覺(jué)得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網(wǎng)測(cè)過(guò)說(shuō)我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個(gè)在家我就覺(jué)得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽(tīng)到一些聲音有一次白天我還聽(tīng)到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒(méi)有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個(gè)人一我一個(gè)在做飯那樓上的是誰(shuí)我那時(shí)候就有些害怕還有熬夜時(shí)我總是不自覺(jué)看向窗外覺(jué)得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會(huì)覺(jué)得里面有人在看我還有一次我在寫作業(yè)那時(shí)候有點(diǎn)晚我聽(tīng)見(jiàn)了腳步聲真的是腳步聲不過(guò)腳步聲到我門口就沒(méi)有了我覺(jué)得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛(ài)內(nèi)心沒(méi)安全感 (匿名)

女,1歲,我晚上睡不著，經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)睡，有時(shí)熬通宵。晚上的時(shí)候，必須有點(diǎn)亮光我才敢睡，不然我感覺(jué)背后可能就有個(gè)鬼在后面想殺我。有時(shí)候會(huì)幻聽(tīng)，幻視。走路的時(shí)候，如果有個(gè)人在我后面和我順路，我會(huì)認(rèn)為那是在跟蹤我。如果遇到一個(gè)開(kāi)車的司機(jī)問(wèn)我路，我會(huì)害怕下一秒他就會(huì)讓我?guī)啡缓蠊召u。就連面包車上了個(gè)小孩我都以為那是人販子，生怕下一個(gè)目標(biāo)就是自己。和同學(xué)開(kāi)的玩笑話如果他在一兩分鐘內(nèi)不回復(fù)，我會(huì)以為我是不是做錯(cuò)了，惹他生氣了。有些平常的事還沒(méi)有后續(xù)，我就會(huì)胡思亂想，當(dāng)然一般都是往壞處想。看到一些雕塑或者是圖片的笑會(huì)感覺(jué)害怕，詭異（但它們?cè)趧e人眼里十分正常）這幾天經(jīng)常做一些不算太恐怖的夢(mèng)，在一個(gè)地方被困住，一般情況下都是黑暗的，有時(shí)會(huì)有光。我怎么了？ (匿名)

女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺(jué)，我怕有壞人入室 這種想法開(kāi)始差不多有半年了。最開(kāi)始是因?yàn)樵谶^(guò)年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問(wèn)答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來(lái)是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽(tīng)到一些聲音（有樓上開(kāi)關(guān)門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯?wèn)答上白天也有入室的。 隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒(méi)人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過(guò)沒(méi)有過(guò)年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊耍牵恢故俏易约涸诩遥液臀业慕憬阋黄鹪诩摇５俏疫€是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來(lái)人的話，我們兩個(gè)可能還干不過(guò)一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺(jué)，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來(lái)，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽(yáng)臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽(tīng)見(jiàn)來(lái)救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來(lái)了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來(lái)自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來(lái)。 (匿名)

感覺(jué)自己有恐懼證，會(huì)很害怕黑夜，害怕孤獨(dú)。我很喜歡幻想，特別是幻想那些恐怖的東西，這樣的情況會(huì)發(fā)生在每一個(gè)我自己獨(dú)處的夜晚。例如，我上二樓拿東西，要先把外面的燈打開(kāi)我才敢走進(jìn)廳內(nèi)，然后拿了東西關(guān)了燈以后要摸著走出門口，我就會(huì)聯(lián)想到此時(shí)的我會(huì)好像僵尸，我的身邊會(huì)出現(xiàn)好多恐怖的惡心的鬼，然后就是內(nèi)心緊張的跳起來(lái)。還有我很怕晚上看鏡子或者看水，甚至有時(shí)看墻壁我都會(huì)胡思亂想，會(huì)害怕里面冒出個(gè)東西。每晚睡前我為了防止自己亂想，我就會(huì)拿著手機(jī)玩到很晚，沒(méi)人聊天就玩游戲，玩到很累很累的了才敢放下手中的手機(jī)。可是即使這樣，昨晚還是睡不著，會(huì)幻想床邊還睡了個(gè)東西，床底下有東西，墻上的貼紙會(huì)變成什么東西，鏡中會(huì)走出什么東西…然后就十分緊張與恐懼。有時(shí)會(huì)等到很晚的哥哥回來(lái)，我才會(huì)稍安心的睡下了，感覺(jué)自己像個(gè)變態(tài)一樣，每天晚上都會(huì)有意識(shí)的提醒自己去想那些東西一樣，我會(huì)不會(huì)想到瘋了？求醫(yī)生解救，感激不盡！！ (匿名)

女,被朋友嚇的晚上不敢睡覺(jué)很害怕，總是感覺(jué)房間有人，是不是有幻想癥啊。。。 (匿名)

晚上一個(gè)人待著會(huì)極度恐懼，老感覺(jué)有人在某個(gè)角落盯著我看，廁所都不敢去，除非有人陪著，從小到大都是和奶奶睡，長(zhǎng)大了就和朋友和同事睡，總之不敢一個(gè)人睡覺(jué)，不敢開(kāi)燈睡覺(jué)，閉著眼睛就會(huì)感覺(jué)有人，而且我會(huì)幻想我自己死掉或者幻想家里人死掉，這是怎么回事？我有什么心理問(wèn)題？ (匿名)

女 重度抑郁怎么治療 現(xiàn)在失眠忘事頭暈頭疼頸椎疼腰疼胃疼。 去醫(yī)院治療過(guò) 心理咨詢不管用。想吃藥。但是不想長(zhǎng)胖怎么辦。 (匿名)

女,丈夫外遇之后回歸家庭，但是總感覺(jué)相處有些別扭，怎么辦？謝謝