女 現在是高二的學生，成績還可以，平時學習也毫無壓力很開心，可每次但考試的那個星期整個人就無來由的想哭壓力大不想考試想回家！而且越來越嚴重， (匿名)

女,17歲,怎么辦，我高二了，回家之后，我爸一直再說我不學習，我做題時腦袋疼，他們不知道，每天罵我成了父母必做的，我從一個星期前，心口疼，莫名其妙的哭，我當時瘋了，一邊哭一邊笑，我看著鏡子，我都感覺自己是瘋子，父母都不知道，現在天天說我，我朋友都在勸我，情緒別激動，可我早就想自殺了，晚上躺下就是莫名其妙流淚，睡不著，晚上怕吵醒父母，抱著寵物狗，在廁所哭 (匿名)

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

我是一名高中生，我16歲，今天剛下載的APP我只是覺得沒人懂我我想傾訴一下： 我小學的時候就因為三個人的“友誼”而失望傷心，9歲時發現我爸爸他的秘密，他外面有情人（不止一個）又給我增添了不少壓力，小時候看到爸爸媽媽吵架打架我真的不知道該怎么做，我好難受。到了初中，可能因為學校不太好，那里的同學也不好，都很社會，有過被欺凌的現象，遭到好多人的誤會冤枉冷眼討厭還有男生的感情欺騙（初二的時候）現在我高二了我也對什么“談戀愛”不感興趣了.我覺得我爸爸媽媽不太理解我，但有一點好的就是他們不強迫我學習我初三通過幸苦的付出考上了我們市區較好的學校，這里是封閉式管理，由于在初中的種種遭遇，我成了一個沉默寡言，不喜歡個人交往的人，不太喜歡參加集體活動，而且覺得自己哪里都不如別人，高一的時候我真的比別人差.成績一點都不好.我知道學習多么重要，到我也不知道為了什么可能是為了以后更好得生存不被社會淘汰吧！我廢寢忘食，早上中午一個或兩個包子，中午不睡一直在寫作業，但是成績依然沒一點長進我就胡思亂想，經常流淚，一直是消極的學習就覺得哪里都不如別人這就成為了我學習的“動力”就這樣我的野心可能越來越大，即使取得了好成績我也一點都不開心，甚至不知道什么才是開心，高二了，我不知道為什么成績慢慢好了起來也不是特別拔尖但比以前好了很多，但我那是可能沒看到這些吧，就覺得自己好差，動不動就想流淚我也控制不住。其實自己覺得哭沒用，而且挺丟臉的，可是我控制不住，可能老師也看出了我的問題，找我談話可我沒說一半就哭的快岔氣了，老師問我為什么我不知道我真的不知道為什么哭老師說我精神太緊張了，說我壓力太大的放松一下，我只是點點頭，卻不知道如何去做。我從小就被別人比大人們喜歡拿我和別人比，比如我媽媽拿我和別人比成績比這個比那個，我很失落因為我小學初中很少拿獎狀，我我覺得我媽就比較在意吧，然后高中我拿了不少獎狀和獎勵，我開心的告訴她我拿了XX獎，我進步了多少名我是全班第幾，我在這個年級取得了單科第幾，可是她沒有一個鼓勵，感覺好沒興趣一樣.我就自己安慰自己，我說沒事，我開心就好，其實也不是很開心.我感覺我都忘記了真正的自己我現在都沒找回來。高二我經過了許許多多個許多次不同老師的談話通過老師的鼓勵關心我覺得我好了一點我覺得自信很重要群體也很重要開心更重要身體也是我覺得自己很難受很壓抑無處釋放現在訴說完我感到好多了 (匿名)

高二學生，這兩天因為成績不好被家里人責備，這兩天經?？蓿奁饋砗茈y受 (匿名)

女,19歲,從小覺得自己很自卑，很怕被人議論我。近幾年到海外留學，感覺精神狀況不是很好經常不開心。到了高三和今年這兩年的狀況更是讓我覺得困擾。高三那年幾乎每天下學獨自走回家的時候都會哭，毫無理由。經常會不知為什么突然哭了起來，心情起伏很大。那是我簡直是困擾到不想學習導致成績很差，我媽跟我很多時候就因我學習的事吵起來，好幾次我都非常的崩潰一邊哭著一邊把我心里的困擾喊出來。結果我倆的心都不好受了。我本以為這只是高三考大學壓力太大導致的，可沒想到現在大二這種感覺好像慢慢的回來了。感覺只要一有人跟我說起一些我意識里是要趕快做完但我就是沒有這個動力去做而拖了很久的事情時，或者說感覺被人一直逼著去做某些事情時，我就會崩潰大哭。這幾天更是有幾次連呼吸都感覺很侷促感覺好像壓力四面八方朝我壓過來一樣。我想問問我該如何解決這個問題，我不想讓這個問題再影響我的生活了…… (匿名)

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運動會練方隊，周測，小考，作業，什么什么一大堆，作業也攢了好多回家寫。物理周測班級倒數第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現在，導致我難受的情緒一上來，我就沒辦法處理各種人際關系，學習，有點影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會出來，我上周都調整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會壓抑起來，要么就是每天的一個時間段。 今天晚上回來終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過?？薜侥X袋缺氧，強挺著寫完作業。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來心情就不好，沒控制住情緒吵起來了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關系，有啥想不明白的，別上學得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時緩解點了，但是老這么惡性循環，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會教我怎么去做。我越來越不了解自己了，我為什么會出現這種情緒，歸根結底原因我也不知道，真的好難過[難過] (匿名)

女 高二學生，感覺不想去學校，不想和別人交流，但是去了以后也能正常和大家交流，但是一回到家就覺得心好累，一想到某些事情就想哭，感覺記性真的再慢慢下降 (匿名)

男 做了兩年半精神分析，一直對打架有恐懼心理，怕打傷別人受到法律懲罰，醫生認為與小時候被母親打和看到父母打架有關。想去做催眠，不知道該不該去 催眠太貴 我沒錢 強迫癥 抑郁癥

女,從畢業以后一直處于失業狀態，找了兩個工作但是都沒有做很長時間，最長的也就幾個月，不知道自己能做什么，心理壓力很大，老是覺得生活無趣，自己沒用，什么都不會，但是又很想努力做點什么，經常失眠，覺得人生很沒意思，心情低落，會動不動就哭，也想過輕生，但是也是想想，還是舍不得這么走了 (匿名)