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問焦慮癥的心理咨詢方案
匿名
2017-02-18 21:48:28
2017-02-18 21:48:28
抱抱TA
女 怎么才能活在當下？ 我現在的處境很不好，不開心。但仔細想想也沒有特別糟糕的事。 每天都幻想過段時間換了新環境，自己能過得更好，做自己想做的事。 所以每天，自己都游離于現實之外。。 導致當下很多事都做不好。 我怎么才能活在當下？不去想未來
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,怎么樣才能讓自己活在當下，不想那么多，那么長遠？
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不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。 -
男 我要活在當下就必須把心結都打開，然后放下，，，，，，， -
女 怎么樣可以更好的為自己而活，感覺自己從前迷失了自己，有些給別人活得。 (匿名) -
女 我想好好活 但是我活不下去。
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女 經常胡思亂想，不能活在當下，沒有自己的思維方式和想法，感覺沒有自己的人格 (匿名)
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女 最近總是容易發呆，失眠，情緒起伏大，一生氣就無法控制，這是怎么了 (匿名)
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女 我現在是一名20歲的學生 我本身有拖延癥 很多事情上自制力不強 父親有精神分裂癥 這是一輩子的病 并且會讓家庭很沉重 我和他相處每天都很焦慮。他因為有病 會罵我 我們兩個會吵架。 我真的很難過 這個病他從我小時候就有了 你們難以想象 我的家庭有多沉重。 他的脾氣特別暴躁 常人難以想象的暴躁 很多小事他會特別在意并且非常自私自我 我自己長得不夠好看 和同學關系也一般 而且唯唯諾諾的 沒自信 我想改變一下社交關系 可是我的性格很內向 班上有幾個男生會笑我 因為我沒自信 搞砸了很多事情 希望大家幫我想想辦法 如何走出現狀 我覺得生活一點都不美好。 (匿名)
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