女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時(shí)候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時(shí)候在走神，因?yàn)橹皼]有這樣的習(xí)慣，而且我對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進(jìn)去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因?yàn)槲业膶I(yè)受限，每次競(jìng)爭(zhēng)都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔(dān)心坐在凳子上，身體前傾，會(huì)不會(huì)把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會(huì)擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫字，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘昧Γ炎雷酉品m然我知道這個(gè)不可能發(fā)生。總之就是這樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會(huì)擔(dān)心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會(huì)想到我會(huì)不會(huì)坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個(gè)問題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會(huì)想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書書了。老師，我真的很想克服這個(gè)困難，我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。 (匿名)

女 我是一個(gè)初一的學(xué)生，現(xiàn)在不知道為什么，我一開始背書就會(huì)緊張。

女,去講臺(tái)給老師背課文特別緊張，緊張到話都說不出來，明明背的很熟，給老師背的時(shí)候就像口吃一樣，特別委屈，

女,23歲,您好，我是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生。一直以來都覺得自己有心理疾病，并且也清楚這和我以前的經(jīng)歷有關(guān)，下面我說說我的經(jīng)歷，請(qǐng)朋友指導(dǎo)謝謝！小時(shí)候，父母常常吵架，母親經(jīng)常打罵我，父母沒讀什么書，表達(dá)能力和情緒控制能力不強(qiáng)，經(jīng)常把這些不好的情緒發(fā)泄到我身上。到了初中，對(duì)我的打罵減少很多，但還是常常吵架，我自己個(gè)子也比較矮小，再加上這樣的家庭氛圍，自己更加內(nèi)向，害怕與人交流，怕生，情緒化嚴(yán)重。初中生了一場(chǎng)病，是甲亢，眼突，長(zhǎng)期吃激素藥讓自己變得很臃腫，很病態(tài)。所以，從那個(gè)時(shí)候起不怎么交朋友，性格孤僻，脾氣暴躁。高中三年，在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過，學(xué)習(xí)能力差，大學(xué)也是沒有一個(gè)好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在畢業(yè)了，記憶力特別差，總覺得腦子里一片空白，控制不了自己的情緒，常常會(huì)感到恐懼，孤獨(dú)，害怕。交了一個(gè)男朋友，怕生雖然克服了，但是還是沒有自信，特別是有人群恐懼癥，不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問題，感激！我對(duì)生活還是很有憧憬的。

男 學(xué)習(xí)壓力很大，面對(duì)明年五月份的一個(gè)考試倍感壓力。本來信心滿滿的我，因?yàn)橐粋€(gè)人來到一個(gè)陌生的城市上課，自習(xí)，突然間承受不住這種壓力。有一節(jié)課突然間老師提到一個(gè)關(guān)鍵詞，使我聯(lián)想到小時(shí)候一個(gè)不光彩的經(jīng)歷，于是開始不停給自己心理暗示，強(qiáng)迫癥一樣強(qiáng)迫自己總是回想這個(gè)經(jīng)歷。好不容易把年頭轉(zhuǎn)移到其他方面，一轉(zhuǎn)眼卻又開始納悶：我剛才居然沒有回憶這個(gè)事情。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重干擾我的學(xué)習(xí)和生活。不知道我該怎么辦？真的好苦惱，做什么心理都帶著陰影，我會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)都這樣了！ (匿名)

女 我有很大的心理明影，在學(xué)校見人怕走路也不成，老是心慌

女 我在寒假考試前我就出現(xiàn)了因?yàn)槌粤烁忻八庮^痛那時(shí)我也沒在意晚上復(fù)習(xí)時(shí)就背不下去了我就哭了哭完之后頭就清醒了又瘋狂的復(fù)習(xí)了班里有一個(gè)女生和我比成績(jī)當(dāng)時(shí)我沒在意什么后來我就關(guān)注她了害怕她超過我考完試她比我考的多可是上課我還在看她害怕超過我比我學(xué)的好慢慢的我也關(guān)注周圍的同學(xué)了，在考完第一天后我回到家頭痛的不行/也不想復(fù)習(xí)了復(fù)習(xí)也看不進(jìn)去到第二考試我就在考場(chǎng)哭了也不知道啥原因就想著明天不考了后來放假了我就在家悶悶不樂的莫名其妙就哭就是愛哭本來不想學(xué)習(xí)了可是還愛往書本那看以前沒有的腿也是發(fā)緊越到開學(xué)是我心就跳動(dòng)的更嚴(yán)重了后來開學(xué)了我還是那樣上課腿發(fā)緊緊張焦躁不安頭痛特別愛發(fā)脾氣后來父母帶我去看心里醫(yī)生檢查結(jié)果是嚴(yán)重焦慮癥愛胡思亂想假如別人說愛尿床我就像我也愛尿床總是給自己想不好的事情我在做生物反饋?zhàn)髁?0次了有時(shí)沒有焦躁緊張自己還想焦躁緊張總是往壞處里扎心里老往壞處走好像不希望自己好但是有時(shí)想好我的父母挺著急的一說到學(xué)習(xí)或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就緊張上別人家去做客坐在沙發(fā)上都緊張 (匿名)

女,我和我老公結(jié)婚快兩年了，婚前挺好的，婚后他開始變了，對(duì)我沒有一句實(shí)話，大事小事都騙我，習(xí)慣性的開口就變成謊話，在我懷孕期間還有出軌傾向，寶寶四個(gè)月了，我不知道我該怎么辦 (匿名)

女 我現(xiàn)在愛的人傷害了我，我想忘記他，我忘不掉該怎么辦