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問(wèn)心理咨詢歸醫(yī)保
澤譯
2017-02-20 11:36:27
2017-02-20 11:36:27
抱抱TA
女 怎樣控制自己的情緒，控制自己的脾氣，盡量讓自己不發(fā)火，怎么辦？
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獲得公益心：
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段遠(yuǎn)華
你好 -
許文慧
你好！！ -
史丹鳳
你好，對(duì)事情的看法，多角度思考，自然不會(huì)生氣 -
張柏和
情緒需要疏導(dǎo)。宣泄。不要壓抑。 你多大了。在什么情況下會(huì)發(fā)脾氣。 -
史丹鳳
任何事情的解決，至少想三種以上的應(yīng)對(duì)方法，有多角度思考，有積極有效的應(yīng)對(duì)方法，你還會(huì)生氣嗎
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林芳
您好 -
林芳
當(dāng)我們無(wú)法控制情緒時(shí)，通常不僅僅傷害自己，也會(huì)誤傷關(guān)心和愛(ài)護(hù)我們的人，所以想到后果，是否就可以有效的控制自己不發(fā)火 : 話到嘴邊留半句！
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李錦云
壓制脾氣是不好的，要讓它宣泄出來(lái) -
許朝輝
您好！ -
夢(mèng)
嗯 -
沈小澤
我明白了，就是忍無(wú)可忍的時(shí)候再忍一下
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沈小澤
該宣泄的時(shí)候必須宣泄
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林芳
選擇適合的宣泄渠道和方式才是重要的，也是和的自我保護(hù)，你喜歡唱歌，也是轉(zhuǎn)移注意力宣泄情緒的方式
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沈小澤
謝謝阿姨
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女,老師們好！請(qǐng)問(wèn)我要怎么才能控制自己不發(fā)脾氣？ (匿名) -
女 最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢 -
女 怎么才能控制自己的情緒不發(fā)脾氣有時(shí)候根本控制不住自己 (匿名)
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女 不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)
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女,24歲,每次都控制不住向身邊的人發(fā)脾氣，事后又后悔，該如何有效控制自己發(fā)脾氣呢 (匿名)
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女 如何控制住自己的脾氣 老是想發(fā)脾氣 -
女 脾氣不好容易生氣發(fā)火，怎樣能克制自己的情緒 (匿名)
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女 我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒 (匿名)
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女 18歲我和男朋友異地 一年大概見(jiàn)兩次， 從來(lái)沒(méi)有給我花過(guò)錢(qián)， 我也沒(méi)有提過(guò)。 然后他父母知道我， 但是沒(méi)見(jiàn)過(guò)面， 他最近就很想讓我把我們的事告訴我父母 我不敢告訴我父母，因?yàn)樗淮蛩憬Y(jié)婚前買(mǎi)房 就打算住在他父母的家里 和父母一起 ，他的家在很偏的農(nóng)村， 但我媽媽以前說(shuō)過(guò) 老家再遠(yuǎn)再窮都沒(méi)關(guān)系 只要在稍微交通 生活便利些的地方有房子就行， 所以我不敢現(xiàn)在我父母 我怕他們不同意 他還想等我畢業(yè) 去他工作的城市和他一起 但我感覺(jué)我去不了 怎么辦 我還不舍得放棄 畢竟也兩年了 -
女 我是這個(gè)步入不惑之年的人卻有著困惑的事——不會(huì)與人打交道。以至于到了這個(gè)年齡進(jìn)入了幾近封閉的狀態(tài)。困惑啊啊啊 (匿名)
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