男 我感覺我最近不在狀態，明明什么都明白，但是卻懶得去打理生活和學習，書也看不下去。然而我生活還是挺美好的，一直喜歡的女孩兒跟我在一起了，在新的環境里也認識了不少好朋友，滿懷激情和理想來到這個學校，決定發奮苦讀，開始一段時間的確很拼，后來連續熬夜做網頁生病了，網頁比賽的時候并沒有取得預想的成績，，好了以后就一直覺得很累，，大腦處于空洞期，我這是怎么了，已經快一個月了，

女 為什么我最近的學習狀態，非常的不好？上課一點都不認真，而且還想睡覺，做什么事都是那種，沒精打采的樣子？然后做練習的時候發現自己什么都不會。

女,19歲,我想請問一下 我平時正常的娛樂注意力都很正常 一到自主想認真的時候比如學習或者閱讀（自己心里想認真做的事 包括自主思考）的時候 呼吸就很困難 嘴巴也很緊繃 讓我根本集中不了注意力 整個人全就是一個難受的感覺（感覺鼻子像堵了一樣，嘴巴很緊繃，整個人不通氣了的感覺？）然后就看文字什么的理解不了意思 即使是很簡單的一句話擺在我面前 我就是理解不了的感覺 而且學習的時候書上的文字又偏理論的那種 我看了更理解不了 注意力感覺被剛剛描述的那種難受的感覺吞噬了 一旦停下來做這件事 稍微放空一下 整個人又恢復正常了 （我想比喻為：身體趁我一不注意就恢復正常了）就做什么都不難受了 但只要又開始自主地去做一件事 又會這樣 我在打這些文字的時候感覺還好 沒有那種難受的感覺 我不知道我到底是怎么了 從初中開始就有這種感覺 因為小學的時候成績不好 貪玩沒好好學習 初中想努力學習 發現自己再怎么認真都學不好 一直以為自己很笨 那個時候就有這種感覺 但我描述不出來 那個時候我就以為是自己太笨了反正只要娛樂的時候就很正常 就是學習學不了 集中不了 并且有一種身體一趁我不注意就能認真的感覺 我一自主想做一件事就不行 就誰能幫幫我 我感覺我很崩潰 可能我的文字表達很混亂 你們湊合看吧 我不知道跟誰說 跟身邊的人也說不清楚這種感覺,因為這個我都感覺活不下去了 (匿名)

現在是大一學生狀態，由于高中的懶惰導致現在是一名專科學生，對于現在的生活狀態非常迷茫，尤其是近期，我討厭自己或者說厭煩自己打游戲玩手機在宿舍的狀態。每次到了晚上總是后悔自己一天的狀態，但是第二天起來還是和昨天的自己一樣。我缺少一種動力和想學習的狀態，卻又一直無法改變，我覺得好迷茫，因為沒有人能帶我學習，畢竟專科學生的學習狀態不是我所能掌控的，所以我想老師能給我指點指點

女 最近開學了，做什么事都不能定下心，上課覺得很無聊，提不起興趣，以前初中看課表還能有想上的科目，現在就是一天天在熬的感覺，覺得每天都很累，像必須要不停的逼自己一樣，到了晚上寫作業不能像初中一樣寫很久都不覺得累，現在寫一會就要拿手機看個半小時 注意力集中不了，而且不想寫作業復習，但是還是會讓自己去復習，努力讓自己情緒好一點，但是覺得好累，我該怎么辦 (匿名)

女 女 20歲 大三 經常感覺很累 做什么事都提不起興趣 看書也沒法集中精神 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女,我不知道自己應該怎樣做在交朋友這方面以前我以為只要自己對別人好別人就會對你好可是現在我發現自己錯了我該怎么辦 (匿名)

男 恐艾證焦慮失眠多夢身體有不適我想的的幫助 (匿名)