女 女 我從小是個(gè)很活潑開朗的人，但是隨年齡長大我因?yàn)樯聿拈L相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑，不自信，上大學(xué)新的環(huán)境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團(tuán)和學(xué)生會，努力減肥，我一度快要回復(fù)自信，可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法，到大三這種情況已經(jīng)變的越來越嚴(yán)重我不愿意出門，體重也慢慢增加，我不愿意認(rèn)識新的人，對朋友患得患失，認(rèn)為所以人離開我看不起我都是我的錯(cuò)，我甚至在街上覺得每個(gè)人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創(chuàng)造虛擬的自己，我長的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國上學(xué)，但其實(shí)所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個(gè)行為被一個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，她告訴我所有初中高中同學(xué)，我感覺自己幾乎瘋掉，我感覺自己沒臉見人，我從小敏感在意別人對我看法，現(xiàn)在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺害怕急了，我想知道怎樣變會原來的自己，怎樣不要過分在意別人的看法，謝謝 (匿名)

女,14歲,我的好朋友學(xué)習(xí)很好，我學(xué)習(xí)一般，所以別人都回去巴結(jié)我的朋友，會說她長的好看，她就越來越自信，我和她天天形影不離自然是對比對象，一捧一貶我自然就成了那個(gè)長得丑的人，青春期我真的很自卑，和別人說話都不敢直視對方的眼睛，我記得我以前很自信啊她們也有時(shí)候開玩笑說我胖，但是163/102胖嗎???? (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生 考試經(jīng)常年級第一 也有人追 從小到大都有人說我漂亮 不過最近我們班一個(gè)女生成為焦點(diǎn) 她其實(shí)長得也不錯(cuò) 不知道大家之前為什么沒有那么關(guān)注她 最近大家都找她 人緣很好 連我最好的朋友也總是拋下我去找她 覺得自己好自卑好沒用 對了那個(gè)女生雖然沒有考第一 不過我總問她問題 請大家?guī)蛶臀野?我壓力好大 (匿名)

女 你好，現(xiàn)在我很不自信別人多看我一眼我就覺得別人不喜歡我在議論我對學(xué)校舉辦的活動(dòng)也很少參加了上課經(jīng)常走神跟陌生人聊天就不知道說什么現(xiàn)在也不愛交朋友了在班里男生也經(jīng)常針對我進(jìn)行外貌攻擊我現(xiàn)在不想去上學(xué)初中 (匿名)

女 18歲高三 我也不知道該怎么說 我特別敏感易怒 腦子里經(jīng)常腦補(bǔ)暴力的事情 最近感冒嚴(yán)重也沒去學(xué)校 就更加自卑了 覺得自己已經(jīng)不屬于那個(gè)班級了 感覺所有同學(xué)老師都不喜歡我 別人說我壓力大別學(xué)習(xí)了放松 但我覺得我自己也沒怎么學(xué)習(xí) 拖延癥也讓我更奔潰 我太廢物了 我覺得我心理有問題 以前我都是最樂觀沒心沒肺的那個(gè)

女 今年初三了，長的不算漂亮，個(gè)子不太高，也不太會與人交流，被人暗地嘲笑過，學(xué)習(xí)不太好，一直會被老師批評，自己也不自覺，玩手機(jī)，看電視，不好好聽課，抄作業(yè)，明明知道這樣不好，卻偏偏這樣做，因?yàn)橹挥羞@樣才能讓我暫時(shí)忘掉不開心，心里一直總感覺悶悶的，經(jīng)常深呼吸來控制自己。一件讓我難堪的事情還會讓我想很久，一直掛在心上，時(shí)不時(shí)想起。 (匿名)

女 我今年大二，因?yàn)槲疑蠈W(xué)早，相比之下和別的班級里人年紀(jì)都下，有時(shí)候和他們一塊出去，我總是感覺他們可嫌棄我，說我沒一點(diǎn)用，不好，我可自卑，我長的也挺可愛的，有時(shí)候他們說我，我都很難受，他們說我不長一點(diǎn)眼色，什么該做什么不該做我都不知道，弄得我可自卑，感覺做人真累，真沒意思 (匿名)

女 今年初一，學(xué)校競爭力特別大，期末考試成績下來并不好，組長直接批了我一頓，一直拿我的短處去和別人的長處比，還告訴了我媽，她們看不見我的努力，只看我的結(jié)果，我媽這個(gè)人從來不會夸我，喜歡挖苦我，聽著媽的嘲諷，看著不堪入目的成績，還有早已對我有失所望的老師，我感覺心好累，感覺自己變了，變得自卑了 (匿名)

女 男朋友老是玩游戲，有時(shí)候都陷入進(jìn)去了，導(dǎo)致感情不和怎么辦 (匿名)

腦子里想東西會表現(xiàn)出來怎么控制。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)