女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女 女，今年考研失敗，因?yàn)槭〖又亓宋以拘睦砭痛嬖诘膯栴}，它不影響我的生活，卻影響我的學(xué)習(xí)。讓我沒辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺得很無措！ 我對(duì)自己算是比較了解，我相信我對(duì)自己的認(rèn)知，但是這就像長出水面的植物一樣，我只能知道哪個(gè)方面有問題，卻沒辦法探入水底抓到它的根！ 我想請(qǐng)問這種狀況需要專業(yè)的咨詢嗎？還是說自己是最關(guān)鍵的，自己去克服自己，戰(zhàn)勝自己？？

女 我考研失敗了，想再復(fù)習(xí)一年，可是家里人一直在催我找工作，我不想一輩子待在那個(gè)小縣城里，而且如果住我現(xiàn)在找工作基本不太可能找到和我專業(yè)的對(duì)口的工作。可是我不知道該怎么和他們說，我到底該怎么辦？ (匿名)

女 18考研黨，只剩112天的備考，男朋友跟我一塊在教室學(xué)習(xí)，之前男朋友拍了班里一個(gè)朋友(女)睡著的照片通過qq發(fā)給她，而且也把我和她對(duì)比說她漂亮，雖然他說跟她沒什么但也總讓我感覺不自在，跟他鬧過幾次現(xiàn)在他答應(yīng)我不主動(dòng)跟她說話了，她過來對(duì)他有說有笑他也只回復(fù)必要的語言，雖然看到他正在改變，但每每她給他說哪怕一句話我也會(huì)跟他鬧一天，搞得兩個(gè)人都不能學(xué)習(xí)，好不容易找到學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而胡思亂想。自己是雙非學(xué)校又訂了985的目標(biāo)，心里本來壓力就大再加上這個(gè)事情感覺要崩潰了，希望得到幫助。 (匿名)

女 考研 完全學(xué)不下去 崩潰 背不進(jìn)去 折騰男朋友 每天玩的時(shí)候依然有壓力 不知道考上能干嘛 不知道以后干嘛 (匿名)

女 我本科畢業(yè)一年了，參加了今年的全國碩士研究生入學(xué)考試，剛剛對(duì)了對(duì)網(wǎng)上公布的答案，感覺無望了，真的好傷心。我覺得自己為此付出了好多，之前比較自信才這么報(bào)的，現(xiàn)在都不知道該怎么振作起來了 (匿名)

男,23歲,我跟女朋友在一起五年了，一直以來都相處的很好，也就偶爾小打小鬧，一切都很正常，突然今天和我提出分手，說喜歡別人了也和別人在一起了，說我們之間已經(jīng)沒意思了， (匿名)

女,每次測(cè)試抑郁的文章，總是得出結(jié)論有抑郁傾向，我的心里是不是很不健康？我需要怎么克制自己，調(diào)節(jié)自己 (匿名)