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問
武漢市心理咨詢師成績查詢
鐘離.浮丘
2017-03-07 13:41:38
抱抱TA
女 余光恐懼癥,眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人,大學聽課也不敢偏頭,怕自己的眼神碰到身邊的同學,怕別人誤會我怎么怎么的,特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦,我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來,下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了,有沒有什么切實的辦法謝謝大家~
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胡在珊
你好
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浮丘
請問我這樣能治好嗎?
許文慧
你好??!
李君
您好?
李錦云
余光恐懼癥,通過系統脫敏啊,嗯,放松療法是可以改善的
王 宇
你好
國云霞
你好,這個問題需要深入具體的了解才能幫助到你
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男 我有嚴重的余光恐懼癥,已經嚴重影響我的生活,不敢與朋友接觸,與家人也開始生疏,在人群中緊張的不行,老師用余光余旁邊的人,弄得旁邊的人也不自在,我老余光看別人,被人以為我好欺負,我是在受不了了。
(匿名)
女 我今年20歲,是大二的學生,我懷疑我可能得了社交恐懼癥+余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼,上課還算正常,只是有點害羞吧?,F在大二變的更嚴重了,現在都不能正常上課了,只要是坐在我視線范圍內的同學,他們一動,我眼神就會有觸動,坐在我旁邊的人,我因為余光能看見他,所以只要他一動,我眼神也會閃爍,其實我也不是故意用余光瞥他們的,可就是不自覺的就在瞥他們,搞的旁邊的同學老以為我在看他,特別尷尬。 還有平時走路,有時看到迎面過來的陌生人,也會不自然,如果直勾勾地盯著前方,不看他的眼睛,我會有點不自然,而看到他的眼睛,就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話,一旦目光接觸,就會不太自然,就會尷尬。我比較害怕和別人對視,而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候,心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好,還怎么去實現未來的夢想,頓時就會很無奈,也很討厭自己,會想說我為什么會是這樣的我? 我也上網搜過這種情況,以為和熬夜有關,以前我經常熬夜,早上又必須早起上課,導致睡眠不足,所以我現在開始早睡早起,特別注意自己的身體,可是沒有什么卵用,我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死,一了百了,反正什么都做不好,活著有什么意義呢,但一想到我爸爸(我是單親家庭,跟隨我爸爸生活)失去我,他該怎么辦?還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦,每次一想到自己這樣子,就好苦惱,求助好心人們,幫幫我吧,我還年輕,不應該就這樣渾渾噩噩地活下去!?
(匿名)
女 如何治療余光恐懼癥,不由自主的盯著別人吃的東西,不由自主的為余光中的人緊張?
(匿名)
女 余光強迫癥如何克服,好幾年了控制不住怎么辦,和別人都不敢對視了,別人看著我眼睛不舒服
(匿名)
女 在一年前我到了余光強迫癥,然后我的生活就發生了很大的變化。我感覺周圍的一切都陌生了,一切都變得那么的“緊張”! 在此之后,我每天幾乎都出在崩潰邊緣。我每天面對的都是恐懼, 緊張 ,回避,冷漠。很多次我都想拋棄一切 就一個人,一棟房子生活在一個只有我一個人的地方??蛇@終究是不可實現的,我更想這一切都變好。所以為此我嘗試了很多方法也看了醫生做了檢查,但似乎這些都沒有什么作用。所以我就奔著希望的態度在這試一試。希望在乎這兒我能找到好的治療方法。 大神們幫幫忙?。?/div>
男,有人在我余光的范圍內就很不自在,注意力無法集中,感覺眼神向旁邊一瞟一瞟的,很是難受.到現在已經十年的時間了,在這十年里,我很痛苦,心里也變的挺脆弱,感覺心里特別委屈。請各位心理專家指點一下,很感謝!
(匿名)
女 得了余光恐懼癥,無法正常工作和交流!心里很焦慮很痛苦
(匿名)
我小妹今年高二 ,由于學習壓力大,沒有適當拍壓導致心情抑郁,出現幻聽,做惡夢等癥狀,該怎么解決呢
男 我想咨詢一下我小孩的,他不想去學校也不說話,問他發生了什么事他都說不知道,他是不是叛逆期還是心理有問題。
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