女 我總是不知道自己做錯什么，每次別人都很突然冷淡的對待我，總是在猜想是不是自己做錯了什么，很被動，很慌張，也特別害怕與其他人交談感覺自己反應超慢，隔好久才能理解其他人的意思，老是走神，注意力完全不集中，做不好很多事情。

女 我為什么做什么事情都會被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會被別人抓到細節，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內向不愛說話，也不會怎么會跟別人相處，老是出現矛盾，有時候做一些事情老是讓別人誤會，自己也不解釋，很隨和到沒脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。

女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機里面，結果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個眼神，我都會很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦

女 感覺自己啥都做不好，啥都不如別人，很想知道自己問題出在哪里。 (匿名)

女 對自己的能力很不自信！我是一名上班族！工作已經有兩年了！但是對自己從事的工作不滿意不喜歡！我想學會其他一些自己不討厭的工作！但卻覺得自己不行！覺得自己會在學的當中被別人說笨！想卻不敢！害怕做不好被批評！被責罵！ (匿名)

女 總覺得自己什么也做不好，特別害怕跟朋友吵架，怕別人不喜歡我，朋友的一個眼神一個動作，我就覺得是不是自己做錯了什么了，然后想很多，心里很累，每天很疲憊

女 我就是感覺自己心里有點跟人相處困難而且一遇點小事就會對自己熟悉的人大吼，但是控制不住，老是一遇點小事就心慌例如學車自己換個駕校就不想去了，生人面前不怎么說話，也不知道說什么，膽子小，別人一說點什么我的不好就更不想面對了

女 我本來是個很樂觀，開心的女孩！我男朋友背叛了我，而且有一段時間了，幾個月了，現在他變好了一點，但是我心里總是不踏實，不相信他，懷疑他，可是又放不下他，每天睡覺都想起他跟那個女的對話，樣子，微信的照片。心里很難受，睡不了，每天心里自我對話循環，想放下，但做不到，太依賴他了還是我太愛他。原諒他，但是心里有刺，想起過往就有跟他分手的沖動，但是還是做不到，很辛苦很累，感覺生活沒有意義了，看見男人我都覺得惡心和討厭，甚至看見女人覺得自己很自卑？怎么辦？ (匿名)

女,24歲,我今年大四，和初戀談了七年了。因為他學歷不高，專科，而且高中時候是學校里調皮搗蛋出名的那種，所以家里一直很反對我們倆在一起。上了大學以后就一直瞞著家里繼續跟他交往。雖然知道沒有以后，可還是一直逃避現實，控制不住的喜歡他。七年時間，他對我一直很好。這七年因為不會有未來的這種問題，我也跟他說過好幾次分手，他每次都會說服我回到他身邊。現在他很努力的在掙錢說要娶我，而我心里清楚知道家里不會同意的，雖然很喜歡他可還是想著怎么分手，可另一方面又覺得自己這種想法好對不起他。最近我媽讓我相親，對方名校研究生，也有公司，素質能力都很好，按理說我能遇著這種優秀的人是我撿著大便宜了，可我對他就是沒有對初戀的那種感覺。我不知道怎么跟初戀說，我沒辦法對他說我要跟別人在一起的這種話。他那么認真的在考慮我們倆的未來，而我卻這樣。，。。可是對那個優秀的人我又沒有那么心動。又不想年紀輕輕就要跟不喜歡的人在一起。。我該怎么辦。到底是背叛初戀開始一段新戀情呢，還是該怎樣。身邊的人都勸我跟優秀的這個在一起，就算不喜歡，也可以把初戀給徹底斷掉，不然總是剪不斷理還亂。可我真的看不得初戀傷心的樣子，覺得他好可憐，也覺得自己像個背叛感情的人。。哎呀我也好煩我自己做事猶豫不決的這種樣子。。又不能坦然接受新戀情，又不能放下舊戀情。我到底該怎么辦。 (匿名)