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問下半年心理咨詢師在哪報名
2017-03-13 22:45:28
抱抱TA
女,結婚兩個月，可是最近老是愛翻看老公手機，還老是失眠，莫名其妙的覺得自己不被重視流淚，感覺老公也越來越討厭我，我經常生悶氣，感覺很不好，可是我也不能克服，想問問有什么可以解決的方法，還老是做夢夢見老公出軌，鬧離婚
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張杰
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
許令智
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李錦云
你好 -
周紅梅
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胡亞娣
您好 -
許文慧
您好！！ -
許朝輝
您好 -
love生活
嗨咯 -
陳志顯
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女 老公外面有女人，半年前一次偶然的機會看到他和女人的聊天記錄，非常露骨，我也跟蹤過，看到他和女人吃飯約會，當我問他的時候，他死也不承認，然后我們就冷戰，我每天夜里都失眠，天天偷看他的手機成了習慣，不看就沒辦法安心，但每次看完心里除了痛就是恨，我覺得自己是不是有病了 (匿名) -
女,我剛結婚快一年了，現在生了寶寶，老公經常半夜回來我懷疑他外面有女人，自己也是神經兮兮的，做夢夢見老公去跟別的女人去開房，現在我越來越討厭他，甚至不想跟他說話，怎么辦。 (匿名)
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女 以前老公出軌一次，從哪開始就感覺他一直不對勁，現在玩手機玩的很勤。不過微信qq什么的都沒有，經常做夢夢到他出軌，是我沒安全感還是事實 (匿名)
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女,我和老公結婚三年了，相戀七年。閨女一周多了。最近老公越來越不愛理我，有時候不在一起發微信也不愛回。尤其最近一個月，脾氣也變得越來越大，有時候莫名其妙就跟我發火。我跟他父母關系不太好。前一個多月我發現他背著我跟別的女人聯系，最后他說他沒別的意思，只是感覺自己太累想找個人傾訴。他說心里只有我一個人他很愛我。平常對我也很好。只是最近變化太大了。我不知道我們怎么變成這樣。我很怕失去他，我看不見他總會胡思亂想。我不知道該怎么辦，該怎么繼續。誰幫我分析一下，我是不是哪里錯了 -
女 我是2孩子的寶媽，全職太太。 我老是做夢自己老公出軌，我們還離婚了。而且這一切對于夢里的老公來說都是沒錯的。問題都在于我。 是不是我心理上有問題呀？ -
女 最近發現老公出軌的跡象，但他不承認，還說讓我好好的過日子，為了孩子為了這個家沒和他鬧，但是我這些日子無論白天晚上的都睡不著吃不下的，心里光想著這件事，我都快瘋了 (匿名)
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女 我做了一個夢，夢見我老公出軌了，出軌對象是我一個親戚。我知道不可能，但是我突然間有了要殺他的想法。我們兩個之間目前一直他也不理我的狀態，我試著去改變，但是他不為所動，我累了，我害怕自己堅持不下去做傻事。 (匿名)
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女 總是懷疑老公騙自己，每天老公沒回家之前睡不著，老是想著他在外面做什么，和什么人在一起，總想去看他手機微信之類的，晚上睡不著頭疼 (匿名)
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女 不知道為什么，每當我獨自一人的時候，我真的真的好難過，，，，，，，，，，，，怎么辦？ -
最近幾天經常懷疑自己是不是親生的，這種心理健康嗎？感覺自己心思太細了，可是有感覺確實不是親生的 (匿名)
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