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陳健英心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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安順心理咨詢搜索腦糠疹
匿名
2017-03-16 17:46:53
抱抱TA

女,我覺得我自己精神壓力太大了,昨天晚上情緒崩潰在家里大哭不止,今天做了好幾份抑郁癥的測試題,都顯示有中度或重度抑郁癥,我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好你多大了,你說你精神壓抑太大啦,持續(xù)了多長時(shí)間?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    是什么時(shí)候開始的
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你多大了?你感受到的壓力都是什么呢?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 匿名 匿名
    我24了,我不喜歡我的工作。在現(xiàn)在的單位里,我覺得我沒有上升的空間,而且是這個(gè)單位里最差的那一類。我工作的一點(diǎn)都不開心,每天睡眠時(shí)間只有5、6個(gè)小時(shí),甚至更少。
  • 匿名 匿名
    我今年24歲,在一所中專學(xué)校任職,工作已經(jīng)快滿4年了,學(xué)校屬于事業(yè)單位,但我是編外人員,在學(xué)校除了教自己的專業(yè)課程,還擔(dān)任了班主任。工作時(shí)間是早上7點(diǎn)20到校,晚上9點(diǎn)回家,中午都沒有休息時(shí)間,只有在中午有40分鐘的吃飯時(shí)間,還有下午4點(diǎn)半到6點(diǎn)半的時(shí)間可以出學(xué)校去吃個(gè)飯,休息一下,其他時(shí)間都屬于上班時(shí)間。我教的課比較特殊,大多上課時(shí)間都是在中午,別的老師午休,而我們要上課。同時(shí)擔(dān)任的班主任工作,每天早上這么早起,晚上這么晚下班,這么長的工作時(shí)間,讓我覺得壓力很大。工作時(shí)間長,而工資卻太低了。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    我們這個(gè)地方工資普遍較低,學(xué)校編內(nèi)人員一個(gè)月大概是4000左右的工資,而我工作快4年,至今沒有拿到過超過3000的工資,有的時(shí)候一個(gè)月課上得比較多的情況下可以有2千六七,但是到放寒暑假的時(shí)候,少一千元左右。我覺得我付出太多,得到的太少。
  • 匿名 匿名
    但是我爸媽確認(rèn)為這個(gè)工作挺適合一個(gè)女孩子的,有五險(xiǎn)一金,拿到手兩千多塊工資,還有寒暑假,工作也輕松。我們學(xué)校是挺輕松,平時(shí)除了上課時(shí)間在上課,其余時(shí)間,如果科室里沒什么事的話,就是坐在辦公室里。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 匿名 匿名
    我想辭職,一個(gè)原因是工資太低,還有一個(gè)原因是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境,氛圍都太差了,學(xué)校里基本上全是女老師,勾心斗角太嚴(yán)重了,背后捅刀子的人太多了。我沒法消化這樣的情緒,我覺得我很失敗,什么都做不成,好像真的只有空口說白話,我覺得我這個(gè)人太糟糕了。
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在每天都不開心,去上班路上都覺得很壓抑很難過,晚上睡不著,基本上都要到1、2點(diǎn)才能睡著,有的時(shí)候到3、4點(diǎn)4、5點(diǎn)都有,早上6點(diǎn)半就要起床去學(xué)校。這樣的睡眠質(zhì)量已經(jīng)有兩三年了,長期這樣,我的身體也出現(xiàn)了一些問題。離開學(xué)校了我會覺得有點(diǎn)輕松,或者我今天早上可以8點(diǎn)到學(xué)校,晚上可以不用上夜自修。我就會比較開心。我跟我的父母提出來我不想做了,我在學(xué)校做的不開心,他們現(xiàn)在嘴上說:“不管你了,你自己去找其他工作吧,”但是心里又不愿意我辭職,也會說 你去哪里找,哪里還能找到這樣的單位。
  • 匿名 匿名
    所以我現(xiàn)在回家看到他們的表情,我都覺得我做錯事情了,我一點(diǎn)也不想回家,現(xiàn)在爸媽也讓我覺得很煩,很壓抑,想想都要哭?,F(xiàn)在每天吃也吃不下,整個(gè)人很暈,也很討厭自己,覺得自己很可憐,別人好像工作都很快樂,過的很幸福,為什么我沒有,我都沒有
  • 匿名 匿名
    我像昨晚一樣情緒崩潰大哭不止的情況大概從兩年前開始,隔一段時(shí)間就會崩潰,就會哭,還會亂朝我男朋友發(fā)脾氣,覺得他也對我不好,一點(diǎn)點(diǎn)小事都會成為大哭的導(dǎo)火索。請各位專家大神,幫我看一下,我這樣的表現(xiàn)到底有沒有抑郁癥的傾向?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好??!
  • 匿名 匿名
    為什么你們都只是說你好 可不可以幫幫我
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    我給你私信吧 看來你是一個(gè)有追求的女孩子
  • 匿名 匿名
    謝謝給我私信的專家 我要卸載這個(gè)app了
  • 匿名 匿名
    我沒有得到一點(diǎn)有用的幫助,我只是希望你們看到我的傾訴,可以幫我稍微看一下是否有抑郁傾向,都只是私信我,然后希望我可以付費(fèi)咨詢,沒錯,我要咨詢確實(shí)需要付費(fèi),但是你希望我跟你咨詢,他希望我跟他咨詢,然而我一點(diǎn)都不了解我現(xiàn)在的狀態(tài)是怎么樣的,就要開始付費(fèi)咨詢嗎?買衣服也要看看料子的。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你不喜歡你的工作,然而壓抑自己,持續(xù)這樣就會容易引起抑郁癥狀,這種情況和你個(gè)性因素,家庭因素等都有關(guān),所以需要具體心理咨詢。
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