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問
留學生如何在美國找到心理咨詢師
匿名
2017-03-16 18:58:32
抱抱TA
女 總是會情緒失控,可咋整呀,咋整呀,情緒激動
10
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獲得公益心:
許朝輝
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,選擇適合的方式去釋放,不要壓抑
游寧
試著把情緒合理的表達出來。
王金波
比如多聽聽輕音樂
王金波
與您一些自己喜歡做的事
張欣
你好,究竟發生了什么事情呢?不妨說出來聽聽?
許文慧
你好!!
胡亞娣
情緒來自你的想法,檢視你的想法是否合理。
康建萍
你好
陳志顯
你選擇適合的方式去釋放,不要壓抑。
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女,現在感覺就像一個神經病,控制不了自己情緒,沒事總是哭,總想著自己一身的毛病,也不去想以后的生活,安于現狀就好,抑郁激動
女,最近變得特別的奇怪,自己控制不了自己的情緒老是情緒失控,動不動就摔東西,有時候還會有非常極端的想法,我該怎么辦!
女,情緒變化喜怒無常,說發脾氣就發脾氣,控制不了自己
女 懷疑自己有神經病,容易激動,發起火來不受自己控制
(匿名)
女,我最近發現自己好像有點狂躁!無法控制自己的情緒
女,最近狀態特別不好,動不動就發脾氣,整天因為一些小事情就能讓自己抓狂,有時候怕別人知道,只能自己一個人在浴室里無聲的痛哭,甚至我拿東西扎自己咬自己都不覺得疼,覺得特別的累,對于很多無法改變的事情耿耿于懷,感覺快把自己逼瘋了,也會讓身邊的人瘋了,我該怎么辦?怎么調節自己?
(匿名)
女 有時候心情特別不好,無法控制自己的情緒,我該怎么辦?
(匿名)
女 我有時控制不住我的情緒,是什么原因呢?
(匿名)
女 我因成績沒考好,被家長說了,他們還懷疑我早戀,我該怎么辦,我好想哭
(匿名)
女 自己總是優柔寡斷 很小的一件事都會考慮很久 每次心情很不好都會做一些很過的事情 在乎別人的看法 細節
(匿名)
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