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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待高考!自信些,好嗎?加油!
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宋策
能理解你的心情
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宋策
我想聽聽你具體講講你的事情可以嗎?
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許文慧
你好!!
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匿名
在學(xué)校的時(shí)候和每個(gè)人說說笑笑 從不會(huì)把傷心的一面給別人看
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游寧
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匿名
但是我對(duì)自己的好朋友卻會(huì)發(fā)脾氣
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游寧
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游寧
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宋策
是的 讓自己很偽裝自己
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宋策
因?yàn)槟愀湃嗡齻?
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匿名
我是個(gè)學(xué)習(xí)的孩子 但是我會(huì)對(duì)比我強(qiáng)的嫉妒
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宋策
是嗎?
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匿名
然后回家之后我就發(fā)了瘋的學(xué)習(xí)
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宋策
是擔(dān)心嗎?
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匿名
經(jīng)常熬夜
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許朝輝
您好
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宋策
父母也是你最信任的人對(duì)嗎?
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匿名
對(duì)的 我怕成績下降
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匿名
起的
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匿名
是的
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匿名
我什么事都和父母,朋友說
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宋策
是的
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匿名
我是自尊心很強(qiáng)的人 我不想因?yàn)槌煽兊?被別人看不起
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宋策
她們?cè)敢饴犇阏f嗎?
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匿名
是的 她們很理解我
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宋策
是的 我能感覺到
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匿名
有的時(shí)候還會(huì)糾結(jié)
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宋策
所以你有點(diǎn)內(nèi)疚,對(duì)他們發(fā)脾氣
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匿名
嗯 但是 我也很后悔傷了他們的心
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宋策
糾結(jié)什么呢?
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宋策
是的,你可不可以和他們談?wù)勀愕膿?dān)心。
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匿名
比如說買東西的話 不知道選哪個(gè)
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匿名
我跟他們談了 他們說我努力就好 不需要特別優(yōu)秀
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宋策
是的,這個(gè)總會(huì)叫人煩躁不安
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匿名
但我卻不想 我只想更好
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宋策
你怎么看他們說的話?
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匿名
現(xiàn)在雖然沒給我壓力 但是我自己好像很會(huì)找壓力
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宋策
只有優(yōu)秀才能讓你安心對(duì)嗎?
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匿名
不是的
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匿名
我初一的時(shí)候成績還不錯(cuò)
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熊琦紅
你好
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宋策
那你說說看!
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匿名
但是現(xiàn)在下降了 我就想找回以前
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宋策
下降的厲害嗎?
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匿名
并不是
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匿名
但是已經(jīng)一學(xué)期了 都沒有趕上
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匿名
我就很著急
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宋策
你感覺是什么原因下降的?
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匿名
然后就去了課后班 老師教的很好 但是我們那的學(xué)生成績都很好 所以我就更著急
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匿名
我學(xué)習(xí)的時(shí)候不專注 總是學(xué)到很晚 但沒有效率
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宋策
為什么上課不專注?
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匿名
可能是有個(gè)話多的同桌
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匿名
我現(xiàn)在覺得每天很辛苦 但是情緒不好 學(xué)不進(jìn)去并且壓力大
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宋策
哦,和同桌說話多了,沒有時(shí)間關(guān)注學(xué)習(xí)了,對(duì)嗎?
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匿名
差不多
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宋策
我感覺你可以找一個(gè)心理咨詢師老師談?wù)?
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歌于途°
。。你跟我初三的時(shí)候很像
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匿名
這幾天我就很暴躁說別人我說話 但是他又是我很好的同桌
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匿名
那你是怎么解決的呢
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宋策
我能理解你的心情
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歌于途°
你是哪的考生呢
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匿名
我覺得我如果成績能上升的話 這些煩惱都不會(huì)有
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匿名
黑龍江齊齊哈爾
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陳志顯
您好
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宋策
是的,我建議你和你們學(xué)校的心理咨詢師聊聊,你有試過嗎?
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匿名
沒有
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匿名
您說的是老師嗎
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宋策
你們學(xué)校沒有心理教室嗎
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匿名
沒有的呀
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宋策
那你讓你父母幫你找一個(gè)心理咨詢師吧
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匿名
老師你覺得我怎么做才能開心一些呢
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匿名
如果不找我是不是就無藥可救了呢
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宋策
我感覺你的成績好了,你就會(huì)開始了,我感覺你是現(xiàn)在焦慮影響了你的成績,可以找個(gè)心理咨詢師試一試看看,能不能改變你的焦慮情緒
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宋策
不會(huì)的,一定能找到的
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匿名
好的 謝謝老師
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歌于途°
如果你是覺多的妹子的話千萬別熬夜,真的
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匿名
為什么呢
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歌于途°
回家拼命學(xué)也許不抵上課45分鐘
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歌于途°
你覺得熬夜影響到聽講了嗎?
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匿名
嗯
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匿名
會(huì)很困
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匿名
但是有一些背的東西沒背我就得在家背然后還有預(yù)習(xí)
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宋策
那我下了,相信你會(huì)好起來的。如果需要聯(lián)系我吧!!!
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歌于途°
上課聽進(jìn)去了,你回家也不用那么辛苦了
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匿名
嗯 謝謝老師 非常感謝 打擾你了
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匿名
是的我相信這一點(diǎn)
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歌于途°
我初三學(xué)到凌晨3點(diǎn),但是初三上成績很惡心
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匿名
有的時(shí)候上課聽進(jìn)去了 回家就都會(huì)了
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宋策
不客氣
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匿名
不過 我完不成就不想睡覺
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匿名
然后每天就熬夜 上課就沒精神
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歌于途°
初三下11點(diǎn)睡覺,課上效率有一定提高,成績很自然的就回升了
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歌于途°
其實(shí)你仔細(xì)想想,有的時(shí)候多寫的20分鐘內(nèi)容比不上課上因?yàn)槔Фe(cuò)過的內(nèi)容重要
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匿名
嗯 謝謝你 我知道該怎么做了 我不讓自己累 有精神聽課就會(huì)上升了
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匿名
是的 深有感觸
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匿名
就像我在家學(xué)到很晚到都沒記住一樣
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歌于途°
你需要從這個(gè)惡性循環(huán)中走出來...
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匿名
其實(shí)我一直有一種恐懼 就是我認(rèn)為在家不學(xué)到很晚 就沒辦法學(xué)好
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歌于途°
如果傷了朋友就和她說一聲抱歉吧,初三的友情也是支撐你走過焦慮迷茫的很大支柱呢~
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歌于途°
nonono
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歌于途°
我以前也這么認(rèn)為
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歌于途°
講真,你在學(xué)校聽不進(jìn)去,自學(xué)很可能是浪費(fèi)時(shí)間走彎路
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匿名
我很珍惜友情 真的 我和朋友關(guān)系還很好
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匿名
但是老師說不能只考上課這幾十分鐘 得在家下功夫
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歌于途°
早睡不意味著不下功夫,而是早睡后的第二天有精力聽課從而能夠更快更好的完成作業(yè),然后有質(zhì)量的復(fù)習(xí)。如果學(xué)的都缺乏質(zhì)量,那你想復(fù)習(xí)的質(zhì)量呢?
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匿名
不知道你困不困 是不是打擾你了
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歌于途°
嗯,我也該睡了
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歌于途°
加油~
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匿名
謝謝 非常感謝你 認(rèn)識(shí)你很高興呦
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匿名
謝謝 很高興認(rèn)識(shí)你呦
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