女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒(méi)有工作了。害怕見(jiàn)任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺(jué)得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 感覺(jué)很無(wú)助，每天爸媽都催我找工作，但是他們一點(diǎn)忙也幫不上我，也沒(méi)建議，每天我就自己在網(wǎng)上看看找找也不靠譜，身邊的人都幫不上忙，感覺(jué)自己很累很累，我是一個(gè)沒(méi)有安全感的女生，想和朋友一起去找，但是看了看身邊，沒(méi)有一個(gè)人。每天都很壓抑特別是到了晚上一個(gè)人很喜歡胡思亂想。 (匿名)

女 自己做了很多份工作，都做不過(guò)一兩個(gè)月，我知道這是我自己的問(wèn)題，不知道是不是拖得太久了，感覺(jué)自己的內(nèi)心沒(méi)了熱情，已經(jīng)拖的太久了，也不懂自己到底在想什么，不過(guò)有時(shí)候會(huì)自己做夢(mèng)，夢(mèng)里面我自己和自己說(shuō)，是你自己放棄了自己，我知道這是心理暗示，不僅僅一次我的內(nèi)心已經(jīng)暗示了很多回，但我總覺(jué)得自己好像回不來(lái)了，很迷茫，一味追求自己喜歡的工作，真的好嗎？一味的追求是否成敗，次次的失敗，讓我覺(jué)得好像是我自己無(wú)能為力，不管做什么都會(huì)失敗，每次都只差一點(diǎn)點(diǎn)，就可以了，可我就是沒(méi)撐下去，明明經(jīng)歷過(guò)很多次，但我自己就是堅(jiān)持不下去，我真的不知道怎么辦，我想自己出去闖闖，不過(guò)家人不允許，然而現(xiàn)在出去工作，家人也不相信我能做下去，而且就是一次次的失去工作，讓我看見(jiàn)家人的現(xiàn)實(shí)，確實(shí)有點(diǎn)挫敗感，哼，可笑也可悲，還逃不出去，我知道，其實(shí)是自己沒(méi)有足夠的勇氣，感覺(jué)現(xiàn)在的自己又老又丑，開心真的不容易，生活總是不會(huì)放過(guò)你，我現(xiàn)在可能淪為最底下的人了吧！想死又不敢，想逃也不敢，我真的是個(gè)懦弱的膽小鬼，因?yàn)槊刻斓闹貜?fù)，我都覺(jué)得自己是在做夢(mèng)，現(xiàn)在的我活的很好，不餓，不困，還有手機(jī)玩，心理就不知道了，有時(shí)候自己沖動(dòng)差點(diǎn)做了一些事情。感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)力，又感覺(jué)我的生活是那么的假，我是不是生病了。 (匿名)

女 之前找工作，找了好幾個(gè)，然后都做兩天沒(méi)做了，其實(shí)是太怕了，感覺(jué)做什么都不行，感覺(jué)自己沒(méi)能力，都是自卑的原因吧，也對(duì)未來(lái)很迷茫。我真不知道我喜歡做什么，能做什么。很壓抑。可是我受外界影響，看到別人都有工作，就我沒(méi)有，我感覺(jué)我被刺激了，也想想工作，雖然還是怕自己不行，但我努力去找，然后這幾天都沒(méi)找到工作，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段感覺(jué)工作難找，，，我很壓抑！！！感覺(jué)被社會(huì)拋棄了，，，怎么辦，想哭了

女,33歲,最近換啦一份工作，跨度很大，從職員直接做到經(jīng)理級(jí)別，壓力很大，工作內(nèi)容都是自己不擅長(zhǎng)的，部門的人都是新人，沒(méi)有可咨詢的人員.在做錯(cuò)事后一個(gè)其他部門人的下屬公然發(fā)郵件詆毀我的能力.使我一蹶不振，徹底對(duì)自己失去了信心.每天睡不著，吃不下，白天頭腦不清醒，頭皮發(fā)麻手腳發(fā)軟，完全不在狀態(tài)，無(wú)法正常思考問(wèn)題，每天覺(jué)得很忙但是又什么都忙不出來(lái).心里不平靜，越來(lái)越嚴(yán)重，甚至達(dá)到半夜起來(lái)感覺(jué)自己要發(fā)瘋了一樣.想逃避，自卑，抑郁，焦慮，把問(wèn)題困難擴(kuò)大化，覺(jué)得自己無(wú)能，又縫房租到期.要更換房子，工作不安定更不知何去何從.想到這些都覺(jué)得自己快活不下去了，甚至有活著太難了.想離開世界的想法 (匿名)

今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無(wú)助，這種無(wú)助的感覺(jué)誰(shuí)能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉(zhuǎn)。一次次的打擊似乎真的讓我沒(méi)有力氣再爬起來(lái)了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實(shí)，然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯(cuò)了。內(nèi)向，自卑這些我從高中就意識(shí)到的問(wèn)題到現(xiàn)在還沒(méi)有得到根本性的解決。一次一次我認(rèn)為只要我多參加一下活動(dòng)，競(jìng)選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了，結(jié)果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個(gè)太敏感的人，現(xiàn)在無(wú)論是誰(shuí)走到我面前，我都會(huì)覺(jué)得有壓力感，現(xiàn)在不管誰(shuí)到我們寢室我都覺(jué)得很畏懼，不知所措。我實(shí)在背負(fù)了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個(gè)人承擔(dān)。我以為我回到家會(huì)好一點(diǎn)，但是我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。爸媽的話好蒼白，無(wú)力。他們也是這樣的人。我覺(jué)得他們肯定也經(jīng)歷過(guò)很多像我這樣的痛苦，但是他們現(xiàn)在還是走過(guò)來(lái)了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對(duì)。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個(gè)女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時(shí)候需要改變點(diǎn)什么了。但是，怎么改？一次一次制定計(jì)劃，完成一下計(jì)劃又不記得計(jì)劃、一次一次的否定自己以前做過(guò)的事。為了自己所謂的目標(biāo)而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無(wú)助。我一點(diǎn)都不怪父母，我覺(jué)得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约海乙仓馈Ｓ昧宋乙粯拥姆椒?怎么辦？怎么辦？我真的覺(jué)得自己快要崩潰了，關(guān)鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來(lái)。我該怎么逃出這個(gè)泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？ (匿名)

女 我感覺(jué)自己心里有毛病，對(duì)生活，對(duì)未來(lái)都沒(méi)有信心，整天把自己關(guān)在家里，不想重慶見(jiàn)人，工作也找不好，找了很多卻不知道自己想要做哪一個(gè)，也害怕去面對(duì)新的工作，心里很著急但也走不出來(lái)，自制力很差，我甚至想死了來(lái)解脫一切，因?yàn)槲覍?duì)未來(lái)看不到什么希望 (匿名)

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)什么東西都沒(méi)有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺(jué)工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺(jué)，感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒(méi)人的地方自己一個(gè)人待著，最開始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺(jué)連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺(jué)好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來(lái)總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說(shuō)我氣血不好，說(shuō)我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說(shuō)我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說(shuō)不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺(jué)自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒(méi)有這個(gè)膽氣，感覺(jué)做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女 您好我想咨詢一些心理問(wèn)題，就是一個(gè)人被人冤枉坐牢，出來(lái)了很愛(ài)鉆牛角尖，感覺(jué)自己做什么都對(duì)的，不聽(tīng)別人的意見(jiàn)，要怎樣才能幫到他

女 和男朋友快一年了，平時(shí)感情都很好。可是就是感覺(jué)不到安全感。他一離開去哪里我心就很不安，很煩躁，定不下心來(lái)，就想粘著他。這樣得自己我都快瘋整天了，到底為什么啊，難道是因?yàn)槲覇斡H家庭。太缺愛(ài)了嗎