女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感，別人說(shuō)的偶爾一句話，我就會(huì)很生氣，心里不舒服了就想自己一個(gè)人待著，也不知道自己是難過(guò)還是不難過(guò)。 有的時(shí)候自己一個(gè)人悶著，一句話都不說(shuō)也不想做別的事，就自己一個(gè)人坐著待著。等朋友一和我說(shuō)話，和我玩，我就會(huì)很開(kāi)心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么，對(duì)別的東西也沒(méi)有什么興趣，每天也沒(méi)有過(guò)多的心情，就算發(fā)生什么事，也覺(jué)得不是我身上的，有點(diǎn)波瀾不驚的感覺(jué)。我不想和別人交流，不想回家人朋友給我發(fā)的微信，我就覺(jué)得很麻煩。 我搜了一些心理測(cè)試題，結(jié)果有的是輕度抑郁癥，有的是中度抑郁癥，我也不敢和家里人說(shuō)，我最近都在找各種抑郁癥的東西，我也不敢去看，我該怎么辦啊。 (匿名)

女 就感覺(jué)自己有抑郁癥。不喜歡交朋友喜歡自己一個(gè)人然后沉默喜歡發(fā)呆有時(shí)候走神有時(shí)候也想不開(kāi)就壓力好大不喜歡跟別人交流就感覺(jué)自己沒(méi)有什么用了有時(shí)候吧喜歡把心事憋在心里感覺(jué)沒(méi)人理我。 (匿名)

女 現(xiàn)在越來(lái)越開(kāi)心不起來(lái)很敏感有次晚上出去吃飯有人說(shuō)我不合群內(nèi)心當(dāng)時(shí)很難過(guò)其實(shí)我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說(shuō)錯(cuò)什么話總喜歡把所有不開(kāi)心爛在肚子里還喜歡一個(gè)人待在一個(gè)沒(méi)有人的地方周?chē)际前舶察o靜的有時(shí)聽(tīng)著歌一個(gè)人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里開(kāi)始難過(guò)我也不知道自己究竟在難過(guò)些什么有時(shí)候還莫名其妙的頭痛做噩夢(mèng)我覺(jué)得所有人都不喜歡我都針對(duì)我都覺(jué)得我該死.

女 我感覺(jué)我有點(diǎn)抑郁癥的癥狀，我就是感覺(jué)很自卑，有時(shí)候笑的很開(kāi)心，有時(shí)候又很悲傷，有點(diǎn)不喜歡跟人講話，除非是很熟的人，而且現(xiàn)在感覺(jué)對(duì)什么事都感覺(jué)無(wú)我無(wú)關(guān)，請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥嗎

女 我感覺(jué)自己有抑郁癥，平時(shí)我是個(gè)別人看起來(lái)比較開(kāi)朗的人，而實(shí)際并不是，有時(shí)候我真的很難過(guò)，突然一瞬間想起來(lái)什么，積攢已久的情緒就爆發(fā)出來(lái)了，哇哇的哭。我不想跟別人說(shuō)我的煩惱，最怕聽(tīng)到“你就是太閑了，才想這些”，聽(tīng)到這種話感覺(jué)壓力更大了，別人很難理解我，我感覺(jué)自己心理有問(wèn)題了，很擔(dān)心，不知道該怎么辦，我才21歲。 (匿名)

女 不知道自己是否抑郁了，感覺(jué)經(jīng)常莫名其妙的難過(guò)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，自卑，身材差，長(zhǎng)得丑，不喜歡在公共場(chǎng)合露面，總覺(jué)得別人在背后會(huì)議論我，覺(jué)得任何人都不可靠，看透了周?chē)说男乃迹侵幌胙b作沒(méi)看透陪他們演戲，做事注意力不集中，忘性極大，我是不是抑郁了？ (匿名)

女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個(gè)人呆著，想把自己關(guān)起來(lái)，關(guān)在沒(méi)有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒(méi)有一覺(jué)到天亮的時(shí)候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來(lái)。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來(lái)越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會(huì)覺(jué)得煩躁，很焦慮，總覺(jué)得，有什么事要發(fā)生一樣，對(duì)人也越來(lái)越敏感，不想談男朋友。

女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女 我心態(tài)有種心如死灰的感覺(jué)，沒(méi)有那種積極向上的拼搏進(jìn)取勁頭了，要怎樣才能改變這種不好的心態(tài)呢？ (匿名)

女 我是一個(gè)離婚的女人現(xiàn)在和一個(gè)已婚的男人在一起，他有家有孩子就是沒(méi)有性，開(kāi)始我覺(jué)得這樣挺好他能給我安慰也不用天天在一起有摩擦，但是現(xiàn)實(shí)生活還是有摩擦他平時(shí)很忙只有晚上來(lái)我這一會(huì)完事就走了，時(shí)間長(zhǎng)了總覺(jué)得怪怪的，我不想讓他離婚他也不想離婚可是我現(xiàn)在每天晚上都睡不著早晨起來(lái)就中午了，總覺(jué)得活著看不到希望，從去年干什么都不順利干什么都不行，我也不知道怎么辦了，我也不知道他是不是愛(ài)我還是就是需要我的滿足，其實(shí)他人挺好的對(duì)誰(shuí)都挺好，我現(xiàn)在很迷茫甚至懷疑自己抑郁很?chē)?yán)重，我該怎么辦呢？