女,19歲,我很在意別人的看法老是想些沒發生的事卻找不出來然後想得整個人都要得抑鬱癥

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王鎮乾
這樣的狀況有多久了？之前用過哪些方法幫助自己？
史丹鳳
你好，自信一些，每個人都是更關心自己的事情，沒人真的在意你的事情
李風濤
您好
匿名
看書看一些正能量的東西可是現在這些對我沒用
匿名
我已經想到一種沒辦法走出來感覺這樣下去會自殺
周紅梅
你好
許文慧
你好！！
李錦云
少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁，說的大概就是你。人生的路很長，現在這些溝溝坎坎，實在不算什么。
匿名
可是我走不出來我總是在意些沒發生的事在意自己的態度行為會不會對別人差然后就影響自己的學習沒辦法靜下心來我不知道我該怎么辦
張慶儀
您好
匿名
你好
張慶儀
過于在意別人的看法，是對自己不自信嗎？
你是19歲嗎？
匿名
我是不自信但是我在意自己對比人的態度會不好不夠禮貌
我跟你也一樣誒
spfghj
我高中，我也和你一樣，很在意別人對自己的看法，表面沒什么，一個人的時候就很苦惱、很傷心，我也想一了百了，可是沒那個勇氣。
想事情想的特別多，還尤其是沒還沒發生的事。
李風濤
在意別人，主要是想得到別人的認可是嗎？
我也讀高中
我是從小就想的很多
匿名
對是的就是想寫沒發生的事
匿名
也不是要得到別人的認可
我喜歡把事情想的很可怕很可怕。
匿名
我就是會擔心自己說的話會否差那些被人看起來很輕微的事我卻反復想
你喜歡想些什么
？？？
匿名
然后我就沒了時間學習
匿名
我很擔心我這樣可是沒有人可以解救我
匿名
可我不知道如何用方法走出來
我是想一件事情，也是想的很深很深。
你想事情會不會覺得很可怕。
我覺得想一件事情的解決方法就是把注意力往外推。
spfghj
上個星期，考差了加錯過表白機會…感覺世界沒愛了
喂，你還在嗎
？
匿名
我就是這樣可還是轉移不到
你喜歡把注意力集中在誰身上。
匿名
就是想寫我之前說過的話表情什么的會不會差呀之類的就這些
我是想一些，就是你們很難想到的是，我感覺自己想的都是些很幼稚的事。
我感覺我想的事都很混亂的。
匿名
你是說在意的注意力嗎？身邊的同學
匿名
我還在啊
毛慧穎
您好！您的情況是可以調整的，有強迫思維的傾向。通過心理咨詢是可以慢慢好轉起來的。盡快調整以免影響到您的其他方面。
匿名
沒有我只想自己的態度那些怕擔心自己的語言表情那些
我qq782769864幫你
匿名
好我加你
林芳
您好，人無遠慮必有近憂，你存在一定的未知焦慮，建議及時接受心理疏導加以調節，一定會有所幫助。
匿名
其實我是想找你們這些心理醫生可是付款方式不太懂
匿名
然后如果有實體店就好
匿名
對于我這種你不是我無法體會
末班車
嫉妒極度不安全感！
末班車
你什么時候開始發現自己這樣的？你還記得曾經發生過什么事情，給你第一次帶來類似極度的不安全感？
匿名
對我小學被排擠
匿名
雖然現在都跟我好了
匿名
中學為了幫朋友被誤會雖然之后誤會解了她也跟我和好了可是好像就是這樣我開始不敢交真心害怕得罪人害怕自己對別人態度不好
匿名
自從初二
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