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問運動心理咨詢與理論
失眠~癥O_o
2015-08-29 02:56:42
2015-08-29 02:56:42
抱抱TA
醫生你好，我想問一下我該怎么克服我的害怕心里？為了克服它，我已經連續幾個晚上都沒敢睡覺呢，我還怎么辦呢？
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陳明心理咨詢師
你好 -
失眠~癥O_o
恩
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陳明心理咨詢師
主要是怕什么呢
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失眠~癥O_o
主要怕打雷和睡覺會夢到網絡上的那種外星人
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失眠~癥O_o
本來打雷是不怎么害怕的，就是因為怕會夢到互聯網上的外星人所以就把打雷拉了進來
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陳明心理咨詢師
你多大了呢？
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失眠~癥O_o
155
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失眠~癥O_o
15
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陳明心理咨詢師
你和爸爸關系好嗎
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失眠~癥O_o
好啊
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陳明心理咨詢師
他經常陪你嗎
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失眠~癥O_o
并沒有，因為要出外打工，所以陪我的時間并不太多，
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陳明心理咨詢師
爸爸給我們力量勇敢，所以很少在一起，會膽小。
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失眠~癥O_o
其實我膽子算的上是中等，就是因為前個星期，晚上的時候，我無意中看到了ufo，當時覺得看到它很高興，但是一直看到它消失在我的眼里，我就開始害怕了，直到回到家睡覺，我就一直想一直想，怕會做夢夢到外星人坐著ufo來把我給帶走，所以就不敢晚上睡覺了。
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失眠~癥O_o
可能是因為我一個人在一個房間里的原因吧，才會顯得害怕
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失眠~癥O_o
也可能是因為我長時間在黑暗中睡覺的原因吧
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陳明心理咨詢師
專注你要的，而不是你怕的。你要的正面的是什么呢
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陳明心理咨詢師
專注你要的，而不是你怕的。你要的正面的是什么呢
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史丹鳳心理咨詢師
你好！ -
李麗 心理專家
你好 -
張敏
你好 -
王宇 心理專家
你好 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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你好醫生，我想問下如何克服我晚上睡覺怕做噩夢的心里 (匿名) -
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23 ，女 你好，我是名女性。因為溝通能力不好而產生的自卑感，讓我如今從初中青春期的時候到進入社會直至現在，我依然沒辦法讓自己放開說話，因為我說話吐字不清。我怕別人看出來我與別人不一樣，所以，有時候我是能不說話就不說話，但是我知道我這樣一定不好，將來直至未來我到底該怎么辦，甚至我不知道什么工作適合我我又適合什么工作，我已經失業三個月了，我該怎么辦......我真的好羨慕那些能大聲說話大聲笑的人，面對同事朋友嘰嘰喳喳該抱怨的抱怨該說的說..... (匿名)
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