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心理咨詢案例中學生
匿名
2017-03-27 18:31:49
抱抱TA

女 晚上睡覺愛做夢,整天看起來心事重重的樣子,笑起來也很勉強,身邊朋友總問我是不是有什么心事,其實自己也不知道整天在想什么,干什么都沒勁,懷疑是不是有抑郁癥

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?以上感受和現象多久了?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。呵呵,感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢,還是,一直不做夢,都請不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好
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    你好
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