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問云南最好的心理學(xué)大學(xué)
匿名
2017-04-11 18:34:20
2017-04-11 18:34:20
抱抱TA
女 怎么可以使讀課文時(shí)不緊張，聲音不顫抖
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許文慧
你好！！ -
匿名
你好 -
周紅梅
你好 -
李錦云
嗯讀課文不緊張不顫抖，嗯，是要對(duì)你這個(gè)面對(duì)情境進(jìn)行處理的，你從前受過這方面的挫折是嗎 -
李錦云
是不是多少有一些，在這方面的恐懼呢
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多在同學(xué)面前讀，這心里素質(zhì)也太差了吧
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匿名
呃呃，似的我以前受過這方面的挫折
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匿名
呃呃，我讀短的可以長(zhǎng)的就不行了
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李錦云
你這個(gè)問題呢？我建議你做一次咨詢，應(yīng)該會(huì)有非常有效果。
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匿名
怎么做咨詢
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匿名
我該怎么辦，明天就輪到我讀一篇課文了
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匿名
我心里一直覺得我會(huì)出丑
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張銀玲
你好 -
李錦云
嗯，你點(diǎn)擊我的頭像然后，嗯購(gòu)買服務(wù)列表也可以直接給我打電話，但這些都是付費(fèi)的。
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李錦云
嗯，不過你是學(xué)生會(huì)有優(yōu)惠的
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李君
您好? -
匿名
呃呃 ，我該怎么辦
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張慶儀
您好！ -
匿名
你好，快給我主意
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許朝輝
您好 -
匿名
額
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匿名
人少的時(shí)候就不怎么緊張
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匿名
人一多就緊張
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林芳
您好 -
匿名
呃呃
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女 讀課文時(shí)怎么就會(huì)把注意力放在課本的文字上，而不至于太緊張從而導(dǎo)致讀的聲音顫抖 (匿名)
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女 在課堂上讀一段課文緊張到聲音發(fā)抖，很想控制自己的這種聲音，盡管使用心里暗示法卻并沒有用，該怎么辦，一個(gè)月前的一次課堂上讀課文讀著讀著聲音就發(fā)抖，心里時(shí)不時(shí)的告自己不緊張，加油，可沒用。我發(fā)現(xiàn)班里就我一個(gè)人有這毛病，該怎么辦 (匿名)
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女 16 上課讀課文會(huì)很緊張，甚至聲音顫抖，脖子僵硬，大腦空白，心理暗示，深呼吸都沒有用，以前不會(huì)這樣，雖然性格內(nèi)向，但很喜歡朗讀，回答問題 (匿名)
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女 上課回答問題總是緊張，聲音還總是顫抖，尤其是讀課文，其實(shí)以前自己從來(lái)不這樣，自從初四時(shí)有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張，現(xiàn)在感覺越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦 (匿名)
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上課時(shí)老師叫朗讀課文，一站起來(lái)就特別緊張，心跳很快，聲音還抖，要怎么鍛煉才能改正過來(lái) (匿名)
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女 明天就要在課上當(dāng)著大家的面朗讀課文，很緊張，害怕聲音顫抖，一個(gè)月前的一次課堂上讀課文讀著讀著聲音就發(fā)抖，心里時(shí)不時(shí)的告自己不緊張，加油，可沒用。我發(fā)現(xiàn)班里就我一個(gè)人有這毛病，該怎么辦 -
女 我是個(gè)大一新生，星期三老師叫我們每個(gè)人在課堂上念一篇美文，我早就開始發(fā)愁了，我害怕輪到我讀的時(shí)候聲音發(fā)抖，帶著哭腔讀，怕同學(xué)們笑話我，說我咋讀著讀著就哭了，為了不那么緊張我一直消消的練習(xí)，就不想要那天出丑。我高中時(shí)當(dāng)著全班念了一段200多300的字念著念著就哭了，同學(xué)們下課都是問我的，還又嘲笑我的，我心里老難受了。為啥班里的每個(gè)人讀多長(zhǎng)的課文都不緊張聲音都不發(fā)抖，這兩天讓我很焦慮，我該怎么辦 (匿名)
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女 課上被叫起來(lái)讀書緊張心理該怎么克服，聲音顫抖 (匿名)
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女 家里有兒有女為什么兒子結(jié)婚就能買房，女兒結(jié)婚就不能填補(bǔ)一下呢 -
女,看見鏡子里自己明明很漂亮卻不相信是真的，遇見喜歡的人還是沒有自信這是心理問題嗎 (匿名)
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