男 我到現(xiàn)在為止我感覺我是一個(gè)很沒有的人，我今年16歲，可能說出這話有點(diǎn)太早了，但是我現(xiàn)在真的很痛苦，我的心情很煩躁，我想發(fā)泄出來，我想解脫，我感覺我是兩個(gè)人，一個(gè)很安靜，一個(gè)很暴躁，我一直把我安靜的一面裝修出來，在我一個(gè)人的時(shí)候我很暴躁，我想要就這么結(jié)束了。我從小就跟著父母在城市里，一直居住在十幾平方米的小屋子里，他們白天上班晚上回家，我的爸爸他的職業(yè)很松散，在我童年的記憶力只有他，沒有媽媽，沒有什么的母愛，她除了上班還是上班。小時(shí)候，我上小學(xué)，這個(gè)小學(xué)是一個(gè)公立學(xué)校，是當(dāng)?shù)匾粋€(gè)好的學(xué)校，大部分是本地人，在我低年級(jí)的時(shí)候我并沒有感受到我和班里的同學(xué)有什么不同只要他們只要，但是漸漸年紀(jì)的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)我和他們有了距離，他們都說自己住在什么小區(qū)第幾棟第幾層，而我一直回避這個(gè)問題，有點(diǎn)人知道我住的地方，他告訴其他人，其他人都嘲笑我，我當(dāng)時(shí)也沒有感到什么，但是隨著年齡的增長(zhǎng)我雖然嘴上不說什么，但是我的心里卻不是個(gè)感覺，只要他們一提及這方面問題，我就感到自卑，到現(xiàn)在我任然十分的自卑，即使我現(xiàn)在在老家，住在自己的房子里。 這都不是最主要的，我的父母，這是我現(xiàn)在心理這么不正常的主要原因，他們從小對(duì)我的態(tài)度是不同的，導(dǎo)致我心理扭曲，小的時(shí)候是我爸爸一直在管我，他管教我的方法就這樣打，幾乎是只要犯錯(cuò)就打，幾乎天天打，現(xiàn)在每天雖然沒有打我了，但是他卻像是在找茬一樣，給我的感覺就是一天的氣全撒在我身上，我還不能還嘴，我想和他談，但是我因?yàn)閺男∩畹沫h(huán)境我自卑，我想說但說不出來。我的母親她從小就沒怎么管過我，小時(shí)候她一天到晚上班，我有的時(shí)候一天都沒有見過她，每天吃飯但是我和爸爸兩個(gè)人吃，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，她每次批評(píng)我我就在那里聽著，每次她都說我像個(gè)木頭一樣沒有和她說過一句話，其實(shí)我最怕的就是和她接觸，我從小到大沒有感受到什么母愛，可能也有，只是轉(zhuǎn)瞬即逝，很短暫的。有的時(shí)候她在家我犯了錯(cuò)，他就打，打的比我爸都很，小時(shí)候有一次她打我，我往外跑，她就扔了一個(gè)板凳出來，砸在門上面，門都有一個(gè)窩，我現(xiàn)在就想當(dāng)時(shí)如果我我跑慢了，肯定會(huì)斷一根骨頭，她在我心中根本就沒有母愛的光輝。但是她取對(duì)我的表弟，表妹特別好，給他們買吃的，買玩具，我最記憶猶新的就是有一次我表弟到我家來玩，我家要去拍全家福，卻把他也帶上了可能你會(huì)說但是親戚，正好我有一次去他家玩，他們也去拍全家福開始并沒有帶上我，人與人之間的差距怎么就這么大。 我是抱著復(fù)雜的心情寫下這些話的，這些都是真的，還有的我沒有說出來，我現(xiàn)在的心情是很復(fù)雜的，我一天要聽著他們說學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，又要承受一種可以說想死的感覺。我寫下這些并不是想要開導(dǎo)，只是想要一個(gè)地方宣泄我在十幾年沒有向任何人說的。 (匿名)

總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情，我媽就打我，罵我，說我哥比我好到哪里去了，那當(dāng)初為什么要生我，有時(shí)候想死的心都有，從小打到大，你們說父母要是心疼自己嘞孩子，會(huì)下的了手嗎，還有就是我這人又內(nèi)向，社恐，自卑，自從上了高中沒一個(gè)朋友，不管干嘛都是一個(gè)人，記得剛?cè)W(xué)校那會(huì)，每天在晚上偷偷躲被子里哭，想回家，誰能理解我那種感受，每次走在路上也是，我這長(zhǎng)得比較高嘛，走到路上不自信，一直低頭玩手機(jī)，我這人又特在意別人說的話，有時(shí)候就感覺自己活得好累，死了好痛快 (匿名)

女 在我很小的時(shí)候，大概三四歲，因?yàn)槲野趾鼙┰辏?jīng)常我做錯(cuò)了一點(diǎn)事就會(huì)打我，我記得我當(dāng)時(shí)有一次被打完之后，我當(dāng)時(shí)特別絕望地想：難道這個(gè)世界上只有打和罵能解決問題嗎？我來到這個(gè)世界上就是個(gè)錯(cuò)誤！好幾次我都有些失去理智，有自殺的沖動(dòng)，我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了，可能因?yàn)槲遗绿郯伞８ダ碇堑氖鞘裁茨兀烤褪俏姨貏e恨，恨我妹，因?yàn)槲颐玫拇嬖谖冶淮虻拇螖?shù)多了，于是我潛意識(shí)里認(rèn)為都是她害的，因?yàn)橛袔状我泊_實(shí)是她，所以我當(dāng)時(shí)真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她，總之就是想弄死她，我甚至還想好了計(jì)劃，我知道會(huì)留下指紋，于是就想著要戴手套，但最后我還是沒有去做，因?yàn)槲抑肋@要承擔(dān)什么后果。我還特別恨我的父母，我也想過要弄死他們，比如把老鼠藥放進(jìn)飯菜里。但也許是還有那么點(diǎn)感情，就不忍下手。后來因?yàn)橐恍┦拢荒昙?jí)的我深刻理解到了，什么是幻想是美好的，現(xiàn)實(shí)卻是很殘酷的。因?yàn)槲野值挠绊懀部梢哉f是家庭環(huán)境的影響，我的脾氣也變得很暴躁。后來因?yàn)槲覌屇锛夷沁叺呢?cái)產(chǎn)糾紛問題，舅舅們的唯利是圖、自私自利，讓我對(duì)這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì)也徹底失望了。小學(xué)的我對(duì)于生活學(xué)習(xí)完全沒有目標(biāo)，只知道做不好考不好就會(huì)被打。這么多年過去了，在這期間，總是能看到、發(fā)生一些事，我很多次都有一種看破紅塵的感覺，覺得這個(gè)世界真的很可笑，很多人都面孔都是那么地丑陋。那時(shí)初中……周末所有人都期待著回家，可能我是那個(gè)異類……嗯……例外，因?yàn)槲艺娴囊稽c(diǎn)都不想回家，因?yàn)榛氐郊依锞偷每粗改傅哪樕歉杏X他們臉色不太好，我就不會(huì)怎么和他們說話，當(dāng)然，臉色好那也沒必要說，每當(dāng)這時(shí)，我都感到自己活得好累，在這個(gè)家活得好累，活在這個(gè)世界上真的好累，甚至有那么幾次覺得……死了后，就能解脫了！我初一到初二那會(huì)兒就一直是漫無目的地在學(xué)校，毫無目標(biāo)，和奮斗的動(dòng)力。直到初二下學(xué)期吧，因?yàn)槲曳凵狭艘粋€(gè)歌手，他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路，關(guān)你什么想法。于是我有了人生第一個(gè)能讓我有學(xué)習(xí)動(dòng)力的目標(biāo)——好好學(xué)習(xí)！長(zhǎng)大后去看他的演唱會(huì)！當(dāng)然，我發(fā)現(xiàn)自己的熱情和動(dòng)力時(shí)高時(shí)低，特別是現(xiàn)在九年級(jí)，我感覺前途很茫然，沒有希望，因?yàn)槲铱傆X得自己不可能實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)，我覺得太難了，感覺力不從心，感覺特別累，上課也經(jīng)常不聽，還會(huì)想其它的事情走神，安靜下來的時(shí)候，心情總是很低落、感覺因?yàn)榍奥访悦５臒┰铮?jīng)常一天多次嘆口氣，說：“哎！感覺自己好頹廢”感覺整個(gè)頭特別重，不是一片空白而是一片混亂，盡管知道不努力就真的什么也沒了，但還是努力不起來，就算下定決心努力，但還是覺得太難，沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對(duì)我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈，沒心沒肺，好像什么都不擔(dān)心，什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發(fā)自內(nèi)心，在笑的時(shí)候心里的其它悲觀想法，已經(jīng)笑完后想到自己的想法時(shí)，那一瞬間失去神采又在瞬間恢復(fù)過來的眼睛。有些事我不拆穿，別人以為我不知道，在我眼里我只覺得很可笑。對(duì)于我的事情，我只和三個(gè)同學(xué)說過，第一個(gè)是因?yàn)椋?dāng)時(shí)和我媽抄了一架，心情特別不好，忍不住就和她說了起來但是也沒有說全，因?yàn)槲疫€沒說完就已經(jīng)忍不住哭了……第二個(gè)同學(xué)我對(duì)她說的就更少了，至于第三個(gè)，我后面再說吧。現(xiàn)在我仍出于：對(duì)事情多大興趣、心情經(jīng)常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時(shí)間，我還在晚上睡覺的時(shí)候，經(jīng)常回憶起過去的種種，基本上就是上面說的的，有時(shí)會(huì)忍不住流淚，甚至很小聲地哭出聲，不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時(shí)間，有一個(gè)中午我忍不住了，就和一個(gè)同學(xué)說了比較真實(shí)比較多的事，也就是上面提到的。第一次我是哭著說的，第二次我是強(qiáng)裝笑容、強(qiáng)裝輕松說的，第三次我是跟聊天一樣，滿不在乎地說的。很早之前，現(xiàn)在也是，我經(jīng)常不止一次地認(rèn)為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答，謝…… (匿名)

女 父母從小不怎么管我我現(xiàn)在一不開心就會(huì)傷害自己還會(huì)想起以前的傷心事在學(xué)校不和人交朋友不愛說話還愛給手扒皮然后愛看小說把自己帶入絕色然后自言自語 (匿名)

女,15歲,小時(shí)候爸爸媽媽離婚我爸一年級(jí)那會(huì)總愛因?yàn)樾∈麓蛭掖虻奶貏e狠不是椅子砸就是衣架打就是拳打腳踢后來有一次我因?yàn)槟弥桨搴偷艿茉谏嘲l(fā)上跳平板不小心把他鼻子撞出血了我那晚被我爸打的壞了兩個(gè)椅子然后拳打腳踢半小時(shí)后腦勺因?yàn)楸淮虻介T邊轉(zhuǎn)動(dòng)的地方然后出血了我爸打到我毫無知覺等到累了才停手我后腦勺特別疼真的疼我看到旁邊弟弟的文具沾滿了我的血我起不來沒有力我爸后面來拉我發(fā)現(xiàn)了指責(zé)我為什么不告訴他因?yàn)槲野趾軆创蛭仪熬褪呛軆次椰F(xiàn)在養(yǎng)成了被說就掉眼淚被兇就哭直接淚失禁看些刀子小說或者什么文案視頻也能哭出來我現(xiàn)實(shí)沒有朋友我爸在我二年級(jí)那會(huì)找了后媽我三年紀(jì)時(shí)和我爸說我不想念了后面勸我又去了后媽老家讀書我很討厭學(xué)校從一年級(jí)作業(yè)就寫不完通宵也寫不完成績(jī)也不好我特別討厭學(xué)校路還遠(yuǎn)書包好重我彎腰才能輕松點(diǎn)現(xiàn)在導(dǎo)致駝背我除了小時(shí)候一到三年級(jí)我都沒有和我爸媽住過親媽那里也沒有我后面和奶奶一起住了和媽媽都沒有交流就爸爸微信能聊聊天說說話我一度認(rèn)為自己有病心理有問題我和姐姐還有爸爸說了他們說我無痛呻吟我也開始懷疑自己是不是真的一輩子是個(gè)麻煩我從小沒有夢(mèng)想什么都做不好身材也不好長(zhǎng)的不好哪哪都拿不出手我自卑自卑到了骨子里討好班里人但是總是被勾心斗角當(dāng)提款機(jī)我樂觀可是這兩年我開始慢慢的變了我怕疼沒想過自殘后面有試過確實(shí)疼我以前不敢死現(xiàn)在就滿腦子都是死想快點(diǎn)死現(xiàn)在睡覺一閉眼就都是自己所有死法的畫面我還有痛感那個(gè)痛感怕的我掉眼淚但是還是攔不住我想死我爸說我只能靠自己來解決我現(xiàn)在的狀態(tài)心理醫(yī)生只是輔助還得看我可是我只是想要個(gè)結(jié)果我求助過被說不想改不愿意改不聽勸我現(xiàn)在不想和他們?cè)俣嗾f我一心想死我本來愛哭但是這幾天突然變得不愛哭了什么事都不會(huì)讓我難過我覺得沒什么可難過但是心情又低落非常難過的樣子但是我沒感覺欲哭無淚一滴淚都哭不出來我從小到大就很喜歡熬夜沉迷網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)給我?guī)砹藧畚艺J(rèn)識(shí)的好朋友就三個(gè)我和她們說過我很多小時(shí)候四五歲沒被教育性知識(shí)就被一個(gè)朋友的大哥哥喊進(jìn)一個(gè)房間猥褻了六七歲遇到了一個(gè)大叔猥褻后來11歲又遇到一個(gè)老爺爺是我后媽親戚的鄰居他想猥褻我第一次想摸我胸我?guī)Я诵卣譀]成功后來我就一直躲著他直到離開那個(gè)地方我現(xiàn)在好難開心 (匿名)

女,12歲,我叫l(wèi)hm，今年十二歲，是一名五年級(jí)學(xué)生，我知道我現(xiàn)在的年紀(jì)可能還小，應(yīng)該專注學(xué)習(xí)什么的，但是我想知道自己心理情況，有時(shí)候和現(xiàn)實(shí)的同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)上聊天時(shí)會(huì)鬧掰，會(huì)鬧掰都是我的錯(cuò)，每次都是我來求和好。我的同學(xué)都說我的心理有問題，讓我去醫(yī)院看看心理什么的。我也想去，但是我的爺爺奶奶不會(huì)讓我去，我為什么不說爸爸媽媽，因?yàn)槲业膵寢屔挛揖碗x開了，現(xiàn)已二婚，不需要我了，我常常想不要就不要了，我不稀罕她我沒有媽媽也可以的。每次和奶奶回外祖父外祖母家時(shí)總會(huì)有幾個(gè)親戚偷拍我，讓我心里很不爽，在偷拍我前還會(huì)說:你的媽媽想看看你，我能拍一下你嗎。我是不同意的，因?yàn)槲也幌牒湍俏粙寢層兄魏谓患．吘顾呀?jīng)是別人的媽媽了，我的爸爸，不在我身邊，他在我小的時(shí)候雖然陪著我，但是現(xiàn)在不在了。他以前騙我說出去買東西，其實(shí)是想出去玩，我怕黑，害怕一個(gè)人，還記得那天晚上，我壯著膽子跑去房間拿被子在客廳的沙發(fā)上蓋著被子開著電視，想告訴自己不要害怕，爸爸一會(huì)就回來了，奶奶出去了，我知道她是去干什么么。。爺爺去上班了。。但有時(shí)候，他們和爸爸一樣，找借口出去。后來爸爸說他要去外面工作，帶過一個(gè)女人回來，我明白那是他找的女友，其實(shí)那時(shí)候，我并不知道他是我爸爸，也從沒有叫過他爸爸，只是后來，我明白了一切。之后我長(zhǎng)大了，每次做錯(cuò)什么都會(huì)被奶打，即使是一件小事，考試考不好就說我不好好學(xué)習(xí)整天看手機(jī)，考好了又說我是抄的。每次她罵我打我的時(shí)候我總想反抗對(duì)她吼叫，我知道這樣不對(duì)，但是內(nèi)心里想反抗的一面慢慢積攢，我覺得我要是控制不住自己，就會(huì)做錯(cuò)什么事。每次和她解釋事情，她都會(huì)說我和她頂嘴。后來我有了一個(gè)嬸嬸，她生了一個(gè)孩子，那個(gè)孩子慢慢長(zhǎng)大，現(xiàn)在是幼兒園中班。她雖然還小，但總會(huì)有爺爺奶奶對(duì)她的偏愛來逗我，拿我的東西，每次買東西問她要不要，她說不要，后面又來?yè)屛业模棠陶f她還小，必須讓著她，可是明明就問了她，憑什么要搶我的。那明明就是我的，我很討厭她，嬸嬸又生了一個(gè)，這個(gè)長(zhǎng)大了，她總會(huì)帶著她來一起弄我。我很討厭，如今，馬上要第三胎了，我總是想，能不能不要再生了，你到底還要多少個(gè)孩子來折磨我，在爺爺奶奶還有這兩個(gè)孩子?jì)饗鹚麄兊囊恍┐驂汉腿枇R，我總會(huì)有一個(gè)想法，那就是，要么我去死，要么你們死。我一直想過，到底怎樣，才能放過我，我明明什么都沒做錯(cuò)，放假讓我在家里放松都不行，一千字不夠我說完一切，我沒有錢在網(wǎng)上咨詢，只想再發(fā)幾篇訴說完 (匿名)

女 因?yàn)榧彝ピ颍瑥男〉酱螅緵]人管過，爸媽常年在外打工，好不容易回家，動(dòng)不動(dòng)就吵我，讓我感覺我就跟他們的出氣筒一樣，爺爺奶奶也是一樣，動(dòng)不動(dòng)就吵我說我，因?yàn)榧彝ピ颍以趯W(xué)校特別的氣憤，經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，在學(xué)校因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好經(jīng)常惹事，被校長(zhǎng)跟班主任處處針對(duì)，在我需要陪伴的時(shí)候只有朋友，雖然可以感覺到他們對(duì)我的虛情假意，謊話連篇，那么我也愿意他們虛情假意的對(duì)我好，因?yàn)檫@樣會(huì)讓我感覺，還有人在乎我，關(guān)心我，我爸媽有時(shí)候回家了，就會(huì)叫我還有我姨，跟我姨女兒，他女兒比我大一歲，也就是我的表姐，我媽一見我表姐就拉著她的手，跟她有說有笑的，我在旁邊站著，我媽就把我當(dāng)空氣一樣，在我媽面前我做什么都比不上我表姐的一句話，我媽總是說，你看你的朋友都是混混，你也好不到哪去，有時(shí)候，我表姐在我家，我表姐出去玩，我媽都會(huì)說路上慢點(diǎn)，看著點(diǎn)車，早點(diǎn)回來，我晚上出去，我媽就問我一句，你在外面呢，我說嗯，然后就沒了，我今年18歲，我談過幾次對(duì)象，現(xiàn)在導(dǎo)致我談對(duì)象對(duì)他們不真心，就是可有可無，我談對(duì)象，就算他們不喜歡我，他們?cè)谕饷嬲覄e的女的，我什么都不會(huì)說，因?yàn)槲蚁ＭF(xiàn)在傷心難過的時(shí)候有人安慰我，關(guān)心我，那怕虛情假意我也愿意，不要讓我感覺我在世界上怎么孤獨(dú)，還有一些原因，我就不細(xì)說了，我感覺我有嚴(yán)重的心理病，因?yàn)槲液ε抡甄R子，我感覺鏡子里的我是真的我，我就像是帶了面具的魔鬼一樣，每天都裝的沒心沒肺，大大咧咧，開開心心的，而我看到鏡子里的我，是那么不愛笑，那么可怕，就連一個(gè)眼神我都怕，我感覺我現(xiàn)在活的每天都好假，我想找回真實(shí)的自己，我又害怕面對(duì)，我經(jīng)常一到晚上就哭，一想到我的經(jīng)歷，我就會(huì)痛苦，但是一到白天，我就會(huì)想，哭什么哭有什么好哭的，都過去了，但是一到晚上就不會(huì)這樣想，還有我特別希望被車撞，因?yàn)槲液ε鹿烙?jì)被車撞會(huì)疼，所以我每次過馬路，都會(huì)不由自主的低頭玩手機(jī)，過馬路不看車，我希望被車撞失憶，這樣我就不用每天活的怎么痛苦了 (匿名)

女 最近總想自殺或者發(fā)生什么意外事故，好讓自己快點(diǎn)死掉，但是又害怕。我今年19歲了，在上大三，平時(shí)家里只有媽媽，還有一個(gè)弟弟，弟弟三歲，有時(shí)候哭鬧，吵鬧，或者弄壞了什么的東西，我就會(huì)控制不住去打他，特別用力那樣打，想掐死他，那時(shí)候仿佛不是我自己而是別人控制我。 爸爸媽媽都是那種眼里只有工作的人，我說話他們不會(huì)聽，我把自己的想法說出來只會(huì)得到，我是幼稚鬼，有這些時(shí)間經(jīng)歷不如好好學(xué)習(xí)。沒人理我，沒人會(huì)在意我的想法，包括發(fā)生沖突的時(shí)候，會(huì)罵白培養(yǎng)我了，不是東西甚至一些很惡心的其他臟話，毫無尊嚴(yán)可言。會(huì)摔東西在我身上，我至今不敢向他們主動(dòng)要一分錢，他們也不會(huì)給，如果我哪天要錢而沒干活或者語氣不對(duì)，就會(huì)挨一頓罵。說我沒良心，養(yǎng)老都不會(huì)給他們養(yǎng)。我還在上學(xué)，但現(xiàn)在覺得我待在家里就好像不停的欠債。他們限制我出行，不讓我同異性朋友交往，我給他們丟人。非常非常想要離開我的家，哪怕是餓死在大街上 小的時(shí)候上學(xué)早，經(jīng)歷過校園暴力，一直有心理陰影，我媽媽常對(duì)我說所有人都討厭我，我沒有教養(yǎng)，不干活，學(xué)習(xí)成績(jī)差。比如有時(shí)候親戚來我家走了之后，她就會(huì)對(duì)我說，你做了什么什么事人家覺得你沒禮貌等等。從小到大都是這樣，以至于我不敢社交，不敢說過多的話，可就算這樣，我還是會(huì)被罵，我不知道我要怎么才能做得更好，才能被認(rèn)可。家庭的冷暴力已經(jīng)讓我絕望。外界也沒有任何令我感興趣或者能繼續(xù)好好活下去的理由。 沒人在乎我心情怎樣，不管說什么，也不會(huì)理我。包括畢業(yè)工作或者考學(xué)等等事情，沒人管我，我去說這些問題的時(shí)候，他們就好像聾了一樣，一言不發(fā)，必須要把我逼得大哭大叫，才有人理我。重男輕女在家里也有 我現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常頭痛失眠，控制不住流淚或者大笑，暴飲暴食，如果情緒上來了，會(huì)一直哭不停的哭到惡心，沒辦法控制。我覺得自己快要瘋掉了，或者真的精神分裂。想讓自己立刻死，這樣的話就再也沒人討厭我了。 最令人絕望的是，家里人給我說好可以考研，讓我打聽一些機(jī)構(gòu)，我去打聽了之后，又被一口拒絕，說我花的是他們的錢，自己沒本事掙錢，一花錢就找他們。 我想不通，我到底做錯(cuò)了什么，究竟是我瘋了還是他們瘋了，為什么要把我在希望和絕望之間逼迫，類似的事情太多，積攢到今天，我已經(jīng)瀕臨崩潰了，我真的不知道我存在的意義是什么， (匿名)

男 有個(gè)女生之前追過我，沒同意，后來又想和她處了，我到底應(yīng)不應(yīng)該跟她說

女 如果在一段感情中，男方總是在吹噓他的能力多么多么的厲害，然后女方就會(huì)陷入無限的自卑當(dāng)中，該怎么辦？