女 今年讀高一 從初中就和同學關系不怎么樣 很想變成一個受歡迎的人 但是總是不合群 同學們講話都插不上嘴 感覺有點自卑 不喜歡孤孤單單一個人 我該怎么辦 (匿名)

女 女生 16 主要問題就是自卑吧，上高一還覺得自己性格挺好的 能和周圍人說說笑笑 后來有個男生突然不理我了 三個人一排 他坐中間，有意的排擠我，可能我初中就有這個問題，總是因為別人的行為反思自己，我在想是不是我的問題，所以自從那時候起，和別人相處都是小心翼翼的。初中和男生女生都能混在一起玩，現在周圍只有幾個女生朋友，其中一個感覺和我只是表面朋友，我也不怎么喜歡她。就是現在很糾結自己變成這幅樣子，別人在開玩笑時我無法融入，交流時還會有眼神閃躲，學習不怎么好，老師也不怎么關注我，和初中完全是兩個樣子。我很討厭融入不了群體的我，明明初中那么受大家歡迎... 現在每天提不起精神，又不想和人交流，又自我封閉，很難受。

女 你好，我是一名高三的女學生，自上高中以來人際關系就一直不太順利，遇到了人際關系的瓶頸，讓我很苦悶，影響學習。高一下學期分到了文科b班,班集風氣很不好，我感到很不適應，這個班很多外向強勢的人，而我較內向，感覺跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話，甚至在旁邊指指點點我都不敢去說她們，就當作是沒聽到，但自己內心又很氣，那時真的很懦弱膽小，因而我變得更加沉默和消沉，很難親近別人。 不過高三我轉到了一個較團結友好的班，我決定改變自己，懂得了維護自己的自尊，并且想要變得外向。但我雖想外向起來，但我剛開始與人交談時老是講錯話，而且經常在內心責怪自己說“不是這樣的，你不應該這樣講，有點難 聽，別人會不喜歡…”并且觀察著別人，想：為什么她講話就好聽且受人待見，而我不行，有種朦朧的羨慕感。最近責備自己較少，但卻不太敢說話，說得模糊不清（這是主要問題），而且我說話別人有時會不理會我，然后我就在想自己又怎么沒說好話。我是個留守兒童，父母不在家，因而有時會羨慕別人，特別是那種人緣比較好的人，“啊，應該是父母自家，從小到大就形成了較好的性格”因此，我的人緣稀薄，我也很懷疑自己的性格，變得不自信，學習也很難提高。

女 我的長相很不招人喜歡 有很多人說第一次見到我覺得我不好相處 我有一雙狐貍眼 剛進入高中 有個同學就跟我說你長得好像狐貍 不僅是這樣 我的性格也很奇怪 我沒有多少朋友 我不喜歡和人有接觸但是又很想有人愿意和我交流做朋友 可是我又害怕和別人交流怕別人討厭我 我害怕和人交往 班級里只有一個朋友 我總擔心她如果有那一天生病沒有來我就要自己一個人上課間操 很尷尬 我已經被班級孤立了 很多同學我到現在都沒有說話幾句話 但是似乎所有人都會莫名的對我產生討厭的感覺 我該怎么辦 (匿名)

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎 (匿名)

女 上了高中以后，就感覺人際交往方面出現挺大問題，我就是那種別人說一句話我就要回一個微笑的那種人，也怕自己說錯話，可能她們覺得我無趣，我現在感覺我可有可無。感覺很孤獨 同桌也比較強勢，總是做一下我受不了的事情，說了一下不聽，后面也不好意思說了，常常引起我胸悶，心跳加速，就很難靜下心來。記得上個學期，我還是笑著和我同桌半開玩笑的說我們來定個規定，你以后上課不要敲筆了好不好（哪種有規律的敲筆，挺大聲的，連著桌子震動，不知道其他人怎么樣，反正對我影響很大），她當時直接就拒絕了我，嚴肅的表情讓我想哭，她說，這不可能，實在不行就換位置，我當時尷尬，我們冷戰了好幾天，后來她和我說話我這性格又不得不回她。甚至我感覺我同桌也在忽視我，每次和她說話說到一半就轉頭，別人叫她馬上有回應，我叫她好多次都不理我，這種感覺真的很糟糕。有時候真的很難受很心酸，好幾次都想換同桌 非常想改變自己懦弱的性格但是改變不了 (匿名)

女 上了高中，不合群，每次都是一個人走來走去，覺得她們都很假，一直懷念初中的同學，然后我性格也偏內向，也不怎么敢跟男生講話，長得帥的就更不敢了，怎么辦。 (匿名)

女 15歲，上初三 我在小學時，有幾個朋友，都是和了分，分了和，不過現在沒什么事，都能在一起玩。不過媽媽一直說我有問題，說我總覺得別人不好，我有毛病。導致上了中學后，我怕同學們不喜歡我，也怕媽媽再拿這個事說，就一直沒有和同學們說話，現在該上初三了，和同學說話還要想好再說，怕同學們不喜歡我，我也想在同學面前是一個瘋瘋癲癲的形象，我該怎么辦呢 (匿名)

男 很陌生人說話緊張，說不出話怎么辦，求各位老師解答 (匿名)

女 我想忘記一個人 可以幫我嘛