女 各位老師好!我今年29歲,應(yīng)該精力是最好的時候,可是現(xiàn)在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現(xiàn)在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規(guī)劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現(xiàn)在剛找了份工作,但那份參與感卻不強(qiáng)，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女,自己的工作是要走出去認(rèn)識人和交朋友，但自己總是懈怠 懶得很 有點不能持續(xù)作業(yè)的感覺 其實過程中也沒有受到什么挫折也不那么害怕 就是可能是習(xí)慣性的 總是磨磨唧唧的不愛出門 怎么能讓自己行動更積極一些呢？ (匿名)

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學(xué)習(xí)腦子也不好！去飯店當(dāng)服務(wù)員，導(dǎo)購，都做不成，但是當(dāng)客服做了兩個多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業(yè)務(wù)能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來，也可能是之前經(jīng)常犯錯，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女 現(xiàn)在的自己不知道要做什么，現(xiàn)在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女,我的工作很清閑，賺的在我們這里也算是中等偏上水平，每天很多很多的空閑時間，我知道這個不是長久之計，我必須換工作，必須去學(xué)習(xí)相關(guān)知識，但是卻始終不去付諸行動，遇到困難就要退縮，放棄，而我內(nèi)心深處有不喜歡現(xiàn)在這么清閑的工作，但是現(xiàn)在又不知道還可以做什么，內(nèi)心不甘平庸的自己和懶惰懈怠的自己總是在激烈的抗?fàn)帲l也沒有辦法說服誰，我的心情也一直很低落，暴躁易怒，不喜歡任何人跟我提及工作的問題，還覺得大家都不理解我，道理我都懂，也不喜歡聽別人說什么，但是就不肯去做改變，現(xiàn)在每天在家里閑的我很自卑，人際交往方面也出現(xiàn)了問題，和別人說話甚至都不敢直視，緊張，以前我不是這樣的，我希望有人可以拯救我，我知道只有自己做出改變才是最根本的解決辦法，但是我卻始終邁不出改變的這一步 (匿名)

女,23歲,我總會因為外界原因或自身原因無法用心去工作學(xué)習(xí)。慢慢會變得越來越頹廢。但是還要強(qiáng)讓自己積極向上。感覺很痛苦。另外我有些社交恐懼癥。 (匿名)

女 孩子玩手機(jī)成謎怎么辦？放學(xué)玩放假玩，電視也很少看了？ (匿名)

嗯呢up您:-(額(⊙o⊙)…(⊙o⊙)…(⊙o⊙)… (匿名)