女 我女兒現(xiàn)在兩歲半了，孩子一直是我一人帶大的，很累很辛苦，所以我特別容易煩躁不安，對(duì)女兒也是經(jīng)常發(fā)脾氣，只要她不聽話，一件事情犯幾次錯(cuò)，我就會(huì)對(duì)她發(fā)脾氣，發(fā)脾氣那會(huì)兒特別狠，但是當(dāng)每天晚上她睡了以后，看著她，我內(nèi)心就會(huì)特別心疼和內(nèi)疚，感覺自己對(duì)她太狠了，太嚴(yán)格了，總會(huì)對(duì)自己說再不能這樣對(duì)她了，不能老跟她發(fā)脾氣，對(duì)她不好，但是一到白天，她要是不聽話了，我又是變回那個(gè)發(fā)脾氣的樣子，自己完全控制不了，只要看到她不聽話，一件事情老犯錯(cuò)，我馬上內(nèi)心特別煩躁起來，就對(duì)她發(fā)脾氣了，我覺得我有心理問題，所以想請(qǐng)專門們幫幫我，拜托了 (匿名)

女 動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣，特別愛拿孩子撒氣。打她。罵她。后面又后悔 (匿名)

女,老是對(duì)孩子發(fā)脾氣，一生氣就會(huì)大嗓門，有時(shí)還會(huì)打孩子，事后又會(huì)心疼 (匿名)

女 老師你好，我是兩個(gè)孩子的媽媽，大的是女兒今年十三歲，小的是兒子今年十二歲。女兒脾氣不太好，今天跟我吵架說我從小把她教壞了，因?yàn)槲覀兪莻€(gè)大家族，每逢禮拜天或寒暑假都會(huì)有四到六個(gè)孩子在我家長(zhǎng)住。都是相差兩到三歲的小孩，經(jīng)常會(huì)有矛盾，我總是教女兒說讓著她們一點(diǎn)，不要爭(zhēng)那一點(diǎn)吃的喝的。小的時(shí)候她曾問過我，這樣吃虧什么時(shí)候才到頭，我說這些小虧不算什么，叫她不要放在心上。順便說一句，我們條件不太好，零食也是有限的。可她今天說她在家不敢跟兄弟姐妹們爭(zhēng)吵，因?yàn)槲視?huì)打她罵她，所以現(xiàn)在她在學(xué)校也不敢跟人爭(zhēng)，怕把事情鬧大了被我知道，所以被同學(xué)冤枉都不敢做聲，還要跟同學(xué)道歉才能息事寧人。其實(shí)她在家也跟我吵，說她如何冤枉。我突然發(fā)現(xiàn)可能我真的錯(cuò)了，我該怎么辦呢？

女 我脾氣越來越不好了，我孩子7歲半，但是經(jīng)常做些惹我生氣的事，越不讓她做的事，她偏要做，我看到她特別的煩躁。我就有點(diǎn)歇斯底里朝她吼。我知道這樣特不好，但是控制不了情緒，我可能把好耐心都給了我的客戶，我該怎么調(diào)節(jié)我的思想

女,家庭、育兒、自我情緒管理，常常生氣。孩子總是推拉，要么不理采，要么就發(fā)脾氣。每次我都是平和地提醒他們要做些什么，一次二次三次不理會(huì)，然后就沖我大聲嚷嚷，而且不是接受提醒，而是在指責(zé)。

女 31歲問下為什么我很容易感動(dòng)一感動(dòng)就淚流滿面，人家以為我很可憐和委屈 (匿名)

男 我在我工作培訓(xùn)的地方租了間房，一天白天，我身體不適在外面回來休息，樓上發(fā)瘋的摔門，亂響，我煩了就踹了幾下床鋪，我認(rèn)為是白天，作為年輕人的我覺得這是正常的。沒想到，沒過幾分鐘就有人敲門，踹門，說要點(diǎn)臉吧。讓我開門。我氣的就想罵他，打開門一看，一個(gè)老頭。是我樓下的。我問他說的嘛，他說你屋里響什么。我尊老的說了幾句客氣話可他還不不理不擾，你們年輕人這么不好吧，那么不好吧。我當(dāng)時(shí)還擊，現(xiàn)在我感覺很憤怒和憋氣，好幾天都睡不好，白天沒精神，工作和交流效率降低了。一天昏昏沉沉的，請(qǐng)問我這是抑郁了嗎，該怎么辦，謝謝了