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問年心理咨詢師
其實(shí)都一樣
2017-05-03 21:03:24
2017-05-03 21:03:24
抱抱TA
女,生活中只要脾氣上來，就想拼個(gè)你死我活，如果對方不在我會想摔東西，砸東西，以得到釋放，如果對方關(guān)機(jī)不接電話，我會更崩潰？ 想死一樣，我這是焦慮癥加抑郁癥嗎
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史丹鳳
你好 -
王金波
您好！ -
其實(shí)都一樣
您好
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其實(shí)都一樣
這種情況已經(jīng)持續(xù)一兩年了
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王金波
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易云俠
你好 -
其實(shí)都一樣
我沒法控制情緒，對方如果跟我吵架，我會更怒，甚至想多次自殺
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王金波
每個(gè)人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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李君
暫不支持播放語音 -
董娟波
對方是跟你關(guān)系比較親密的人吧。脾氣暴躁是因?yàn)楦械綗o助吧 -
李亞輝
你好 -
々 淑緣君德々 、
自控力差，忍耐力差，沒有容忍心。 -
許文慧
你好！！ -
周紅梅
你好 -
許朝輝
您好 -
李鳳秋
您好！聽起來是你內(nèi)心壓抑了太多的委屈，沒有得到合理的釋放，和被有效的理解，因此形成了積壓的憤怒情緒，如果你自己不能控制，你可以找老師來幫助你分析疏導(dǎo)，我很愿意幫到您。 -
王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我這是怎么了 最近老是想死 很想 經(jīng)常跟父母吵架 不 一吵架就好難受想死 對一下午東西沒興趣 懶得動 脾氣變得暴躁 一言不合就罵人 雨下的很大 可我確沒有我傘 很想淋雨感覺很舒服在那笑 可是后來害怕到尖叫 拉扯頭發(fā) 按耐不住想用東西割手 笑的很開心 又哭的好難受 想到山上躺下來睡覺 安靜的睡去 睡覺時(shí)總是輕微抽了下身體手想用力打墻 很想讓身體感覺一下疼痛這樣舒服點(diǎn) 天天都是憤怒 最近喜歡看恐怖片 以前都不敢看 -
女 越來越情緒化，容易暴躁，有時(shí)候會想如果死掉會不會更好，又沒那個(gè)勇氣，對男朋友有依賴，感覺是很嚴(yán)重的依賴，但又不想表達(dá)出來，他最近很忙，我都會裝作不在乎，心里又害怕他會離開我，情緒上調(diào)節(jié)不好自己，總是覺得很累，特別容易在晚上崩潰，每次都會跟自己講道理，想往好的方面想，但感覺就是想不通，有時(shí)候一句話就可以刺激到我，心情就會整天低落，心里全是負(fù)面情緒，全靠自己死扛，有時(shí)候在想是不是抑郁癥，內(nèi)心太壓抑了 (匿名) -
女 焦慮，難受，想死還怕死，應(yīng)該怎么辦，愛發(fā)脾氣 (匿名)
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女,會經(jīng)常想辦法讓自己死的好看一點(diǎn)。喜歡把胡思亂想的事情想成真的一樣。越想越難過，會控制不住情緒，躲起來哭。 (匿名)
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女,之前是經(jīng)常發(fā)脾氣摔東西，現(xiàn)在是如果和別人吵架的話我就想把對方殺了，這種想法經(jīng)常圍繞著我，感覺如果有一天可能真的會干這種事helpme (匿名)
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女 我有時(shí)就不想活了，感覺我死了別人會過得更好。有的時(shí)候我就想去傷害所有在背后議論我的人，甚至想用刀把他們殺了。有時(shí)候不知道為什么就不明不白的哭了，淚點(diǎn)低。平時(shí)在熟人面前才會說話，在陌生人面前不想說。喜歡賴在家，不喜歡出去。心情有時(shí)好有時(shí)壞。有時(shí)想找個(gè)地方發(fā)泄一下。我是不是得抑郁癥了 -
女 很多事情都想不開，誰說話都感覺是在說自己，每天都活在自己的世界里，不想與她人交流，而且特別容易哭，有的時(shí)候還想結(jié)束自己的生命。脾氣也特別大 (匿名)
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女 人前總是很高興的樣子，其實(shí)只是偽裝，我一到晚上總是情緒失常，總是忍不住哭，我并沒有像別人看到的那么開朗，我的內(nèi)心應(yīng)該算是黑暗吧...我一點(diǎn)都不想活著，干撒撒不行，感覺根本沒有自己存在的意義...總是想放棄生命...我是不是有病？ -
男 為什么不想回家？？為什么呢？為什么呢？為什么呢？！ (匿名)
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男 誰有治療社交恐懼癥的經(jīng)驗(yàn)啊，社交恐懼癥怎么治療 (匿名)
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